ドルガチョフ/ゲッティイメージズ あなたが持っていると人々が聞いたとき 糖尿病 、彼らは常に正確であるとは限らない仮定をし始めます。多くの混乱は、2つの主要なタイプがあるという事実から生じていますが、多くの人々はそれらがどのように異なるかを理解していません。 （より健康的な習慣を身につけたいですか？ 毎日の健康的な生活のヒントを得るためにサインアップしてください 受信トレイに直接配信されます！）
私は40年近く前に1型糖尿病と診断された1型糖尿病の人として、この病気に精通しています。私は子供、10代、そして大人としてそれと一緒に住んでいました、そして私が子供を持つことに決めたとき、私は妊娠中に状態を管理する方法を考え出さなければなりませんでした。 （私はそれについて本を書いた、 妊娠と既存の糖尿病のバランスをとる：健康なママ、健康な赤ちゃん 。）
1型糖尿病を患っているということは、私が少数派であることを意味します。 約2900万人のアメリカ人 糖尿病を患っている人は、たった125万人が1型を持っています。ほとんどが2型を持っています。これはまったく異なる形態です。
「1型と2型を比較することは、リンゴとトラクターを比較するようなものです」と、ペンシルバニアを拠点とする認定糖尿病療養指導士であり、 膵臓のように考える 。 「彼らが本当に共通しているのは、どちらも血糖値を制御できないことだけです。」ここに5つの重要な違いがあります。
1.1型は自己免疫疾患です。タイプ2はそうではありません。
糖尿病は、あなたの体がインスリンに問題を抱えているときに起こります。 ホルモン それはあなたが食べる食物からの砂糖をエネルギーに変換するのを助けます。体内に十分なインスリンがない場合、血流に糖分が蓄積し、病気になる可能性があります。
タイプ1とタイプ2の両方の人々がこの問題に直面していますが、彼らがそこに到着した方法はまったく異なります。あなたがタイプ1を持っているならば、あなたは全くインシュリンを作りません。それは 1型は自己免疫疾患です 免疫系が膵臓のインスリン産生細胞を攻撃して破壊します。何が原因なのか正確には誰も知りませんが、遺伝学が役割を果たす可能性があります。
2型の人々はインスリンを作りますが、十分に作らないか、作ったものを効率的に使用するのが困難です。 タイプ2の主な危険因子 肥満（特に胃の周りに太りすぎの場合）と座りがちな生活が含まれます。家族歴があるとリスクも高まります。
2.インスリンを服用することは、1型のすべての人にとって必須です。タイプ2の治療法はさまざまです。
バリースカンロン/ゲッティイメージズ 1型の人はインスリンを作らないので、毎日注射するか、体に取り付けるインスリンポンプを装着する必要があります。インスリンがなければ、彼らは死ぬでしょう。
タイプ2では、治療の選択肢が広がります。あなたはただあなたの食事療法を監視し、より多くの運動をし、そして いくらか軽くなる 、しかし2型糖尿病のほとんどの人 錠剤も服用 それは体にもっと多くのインシュリンを作ることおよび/またはより低い血糖値を作るように促します。これらの努力がうまくいかず、病気が悪化した場合は、インスリン注射に頼る必要があるかもしれません。
3.危険な低血糖は、タイプ1でより一般的です。
高血糖は危険ですが、低血糖（低血糖症）です。脱力感、めまい、発汗、震えを引き起こす可能性があります。重症の場合、それはあなたを気絶させ、生命を脅かす可能性さえあります。
誰もが低値を経験する可能性がありますが、タイプ1の人によく見られます。これは、食物摂取量と活動レベルに基づいて、（注射またはポンプを介して）摂取するインスリンの量を慎重に計算する必要があるためです。これを理解するのは必ずしも簡単ではなく、必要以上のインスリンを摂取すると血糖値が急降下する可能性があります。運動は健康的ですが、低血糖を引き起こす可能性もあります。
低血糖の症状が出た場合は、血糖値をすばやく上げるための行動を取る必要があります。それは、ジュースを1杯飲む、ハードキャンディーを数個食べる、またはブドウ糖を含むタブレットやジェルを手に入れることを意味する場合があります。
4.タイプ2の場合、糖分の多い食品を食べることはより危険かもしれません。
Betsie Van Der Meer /ゲッティイメージズ 驚いた？誰もがキャンディーを食べるのは賢明ではありませんが、「タイプ1の人は、インスリンの投与量と一致すれば、一般的に好きなものを食べることができます」とScheiner氏は言います。したがって、誕生日パーティーに行くことを計画している場合は、ケーキからの砂糖のラッシュと戦うために、より多くのインスリンを摂取することができます。
タイプ2の場合は、食べ物にもう少し注意する必要があるかもしれません。 2型糖尿病のほとんどの人はインスリンを服用していません。そうでない場合は、食べているものを打ち消す簡単な方法がないことを意味します。タイプ2は肥満とも密接に関連しており、お菓子をたくさん食べると体重が増えやすくなります。
5.タイプ1は通常、子供で診断されます。タイプ2は後で攻撃する傾向があります。
バリースカンロン/ゲッティイメージズ タイプ1は成人として発症する可能性がありますが、小児期に発症することがはるかに一般的です。 （そのため、以前は若年性糖尿病と呼ばれていました。）一方、2型は、年をとるにつれて発症する可能性が高くなります。45歳を過ぎるとリスクが高まります。
糖尿病にかかっていることに気付いたとき、またはどのような種類の糖尿病であるかに関わらず、真剣に受け止めることが重要です。多くの人は、タイプ1は「悪い」種類であり、タイプ2はほんの小さな不便であると考えていますが、どちらも失明、切断、腎不全などの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。結論は、どちらの形の病気でも長く健康的な生活を送ることが可能であるということです。指示通りに薬を服用し、血糖値を頻繁に監視し、よく食べ、運動し、ストレスを抑えることがすべて重要です。
