あなたの靴はあなたの最も重要なアクセサリーです。結局のところ、あなたは彼らが外に出て実際に必要です 物事を成し遂げる 。しかし、あなたの唯一の仲間を見つけることはプロセスです。確かに、割引されたブーツやスニーカーを購入して1日と呼ぶこともできますが、それが「侵入」だけではないことに気付いたときは、実際には不快です。無駄なお金のように感じます。そのため、事前に宿題をして、その後何が足を幸せに暮らせるかを理解することが非常に重要です。ここでは、あなたが知る必要があるすべてを見つけるでしょう:
「快適な靴」を正確にどのように定義しますか?
それはセクシーな答えではありませんが、足病医は、快適な靴を定義することは完全に個人の好みと彼らが提供しようとしている目的に基づいていると言います。 「それはあなたの足の構造、そしてあなたがそれらをいつどのように使うつもりであるかの目的に依存します」と言います Diane Koshimune 、DPM、カリフォルニア州サンノゼを拠点とする足病医、および アメリカ足病医学会(APMA) 。例えば、 足底筋膜炎のための靴 十分なアーチサポートが必要です(同様に、 扁平足 土踏まずが落ちており、安定性のために柔軟な内側の支柱が必要です)。を持っている人 外反母趾 つま先がくびれを感じないように、つま先の幅が広く、柔らかくしなやかな素材の靴を探す必要があります。
これを念頭に置いて、他よりも快適さを促進するいくつかの靴ブランドがあり、そこでAPMAが登場します。靴(および 靴下 と インソール) 授与される APMA受諾シール 足の健康の基準を満たしていることを意味します。受け入れの印を獲得するために、APMA足病医のグループは、製品が健康な足を促進すると感じるすべての機能と品質を備えていることを確認するために製品を評価します。
とはいえ、足の健康をサポートする靴はたくさんありますが、APMAの承認シールはありません。たとえば、Allbirdsは 防止 クッション性のあるインソールが特徴で、環境に優しいヒマシ油とサトウキビ素材で作られた、非常に柔らかいメリノウールランナーとツリーダッシャーで人気があります。
「靴は投資です」とKoshimune博士は言います。 「それらは要素から足を保護しますが、それらは体と地球の間の接続でもあります。足の姿勢が良ければ、体の残りの部分もより良く整列します。
以下では、印象に残っている4つの靴を紹介します。 防止 何度も何度も編集者。次に、あなたが必要とする他のもののためのトップの快適な靴ブランドを見つけるでしょう!
毎日のウールランナー $ 95.00 今すぐ購入 ナースプロフェッショナルクロッグ $ 129.95 今すぐ購入 足底筋膜炎デメトラスリッポンスニーカー 139.95ドル 今すぐ購入 外反母趾ネイビーローファー $ 165.00 今すぐ購入快適なスニーカーと運動靴
あなたが歩くのが好きかどうか、 ランニング 、 また HIIT 運動のために、あなたの靴はあなたのスポーツパフォーマンスに影響を与えます。ランニングシューズは、アーチとかかとにサポート力のあるクッション性が必要です。これは、最もインパクトのある場所だからです。クロストレーニングシューズは、柔軟なミッドソールを強調して、左右の動きの際の俊敏性を維持し、重くて幅の広いソールで重量を吸収します。重いリフトをします。リーボックとナイキは、ロープクライミングやスナッチのような爆発的な動きにしっかりとしたグリップを提供する最高のCrossFitシューズをいくつか製造しています。
コシムネ博士は、ニューバランス、アシックス、ブルックス、アルトラ、ホカオネオネ、メレルを幅広いアスレチックシューズを提供する企業として挙げています。かかとと ブーツ 、Vionicには、快適なウォーキングシューズやスリッポンスニーカーなど、優れたアクティブシューズラインもあります。実際、VionicのSatimaスニーカーを 2019年の最高の総合ウォーキングシューズ 。
プロのヒント:コシムネ博士は、足の広い女性は男性の運動靴を履くことでより多くの利益を得るかもしれないと述べています。 「生地のような柔軟なアッパーを備えた靴は、幅の広い足や骨の多い足に適している可能性があります」と彼女は言います。 「これらの骨の隆起に継ぎ目がないことを確認することも、快適さを向上させる可能性があります。」
ブルックス
ブルックスは生きて呼吸をしている。その哲学:ランニングはあなたをより幸せでより良い人にすることができます。生地、クッション、アウトソールのすべてのインチは、舗装を叩くというまさにその行為の周りに考案されています。
あなたがどんな種類のランナーであっても、ブルックスはサポートクッションとアーチサポートで作られたさまざまなモーションコントロールと安定性のペアを提供します。そのランニングシューズの多くは、DNAロフトクッションで設計されており、足元のサポートとエネルギー効率のための応答性を適切な量で提供します。また、内側をサポートするGuideRailsテクノロジーを使用して構築されているため、歩幅ごとに足を固定できます。
Ghost13スニーカー $ 129.95 今すぐ購入 グリセリン18スニーカー $ 149.95 今すぐ購入 7つのスニーカーを発売 139.49ドル 今すぐ購入 Bedlam3スニーカー $ 149.95 今すぐ購入アシックス
日本で設立されたアシックスは、「アニマサマインコーポアサノ」の頭字語で、「健康な体で健康な心を祈る」という意味です。アイデアは、適切な靴で、あなたは人生とスポーツで繁栄することができるということです。この会社のモットーは、ゲルクッション、足首の動きを減らすために外部ヒールカウンターを促進する誘導システム、および均等な体重配分とソフトな着地のための他の安定性機能を含むアシックスの靴技術で今日も生き続けています。アスリートは、軽量でありながらサポート力のあるクッションを提供するFlyteFoamLyteや高エネルギーリターンを目的としたFlyteFoamPropelなどのアシックスシューズが大好きです。
GEL-Quantum 902スニーカー $ 74.99 今すぐ購入 GT-20009スニーカー $ 119.95 今すぐ購入 GEL-カヤノ27スニーカー $ 159.95 今すぐ購入 GEL-ニンバス22スニーカー $ 150.0099.95ドル(33%オフ) 今すぐ購入ニューバランス
ニューバランスは、運動靴でファッションと機能の素晴らしいバランスを提供しますが、同社は足の健康にも真剣に取り組んでいます。 NS ニューバランスRXプログラム 医師の記録を認定小売パートナーと組み合わせて、最高の靴を見つけるお手伝いをします。ニューバランスの靴にはさまざまな幅があり、さまざまな足の形やサイズに対応できます。これらのキックは、扁平足、高いアーチ、通常のアーチなど、アーチの種類を考慮して設計されています。
フューエルセルエコースニーカー $ 79.99 今すぐ購入 フレッシュフォーム880v10スニーカー 86.95ドル 今すぐ購入 バーチャルTCSNYCマラソンスニーカー 224.99ドル 今すぐ購入 FuelCoreNergizeスニーカー 64.99ドル 今すぐ購入快適な作業靴
外食産業の労働者、医療従事者、ヘアスタイリスト、郵便配達員など、一日中足で過ごす人々には、耐久性と軽量性に加えて滑りにくいサポートシューズが必要です。 Dansko、Skechers、Vionicなどのブランドがクッション性を高めています 看護師のための靴 と一日中仕事で立っている他の人。
しかし、従来の9対5のデスクの仕事をしている人にとっては、快適でありながら洗練されたオプションがたくさんあります(別名ここ)。ドレスシューズやかかとを購入するときは、プラットフォームのデザインと足の裏のクッション性を備えたものを探すことをお勧めします。これらのタイプの靴は、長距離を歩くときに着用することを意図していないため、別の「通勤者」ペアを梱包する必要がある場合があることに注意してください。
Vionic
Vionicは、快適な靴というアイデアそのものに革命をもたらしています。それらは足病医によって設計され、APMAの承認シールがありますが、印象的なスタイリッシュさもあります。際立った機能の1つ:Vio-Motion Supportは、足の自然な曲線を抱き締めて歩行に合わせ、安定性を提供します。安定化ヒールシート、輪郭のある矯正用フットベッド、深いヒールカップ、取り外し可能なインソール、母指球のクッションなど、その他のサポート機能は、新しいペアに期待できるものです。
セレナアンクルブーティー $ 159.95 今すぐ購入 Dinora SlipOnスニーカー $ 129.95 今すぐ購入 マリアナパンプス 139.95ドル 今すぐ購入 ブリンアンクルブーツ $ 119.99 今すぐ購入ナチュラライザー
快適なデザイナーシューズのOGであるNaturalizerは、1927年以来、女性の足の輪郭を描くように作られた靴を作成してきました。独自のN5輪郭技術により、スタイリッシュで流行に敏感な靴にクッション性のある快適さを提供します。 Naturalizerはまた、高品質の素材を使用して靴を作り、柔軟なアウトソールと通気性のあるアッパー、滑らかな裏地を備えています。
スターリングニーハイブーツ 86.97ドル 今すぐ購入 エバーリーポンプ $ 110.00 今すぐ購入 ローナ折りたたみヒールローファー 59.99ドル 今すぐ購入 モリソンスニーカー $ 89.00 今すぐ購入クラークス
1825年以来、クラークスは女性、男性、子供向けの洗練された靴をデザインする際に快適さを第一に考えています。すべての靴はOrtholiteクッションで作られているため、足の負担を軽減し、衝撃を吸収します。また、通気性と柔軟性があり、持続可能なリサイクル素材を使用しています。今年、クラークスは、皮革業界で環境に優しいビジネス慣行を促進するためにサプライヤー、ブランド、小売業者と協力する皮革作業グループの創設メンバーになりました。
クラークデールアルロブーツ $ 160.00 今すぐ購入 純音靴 $ 50.00 今すぐ購入 ケイリンカラヒール $ 50.00 今すぐ購入 UnMauiレーススニーカー $ 50.00 今すぐ購入ブーツ
冬に向けて準備を進めると、 十分に絶縁された防水ブーツ 雨や雪など、母なる自然が私たちの道に投げかけるものから足を暖かくドライに保ちます。コシムネ博士は、つま先部分に十分なスペースがあり、取り外し可能なインサートを備えたブーツをお勧めします。これにより、独自の装具を追加してアーチのサポートを向上させることができます。レースアップスタイルやジップクロージャーのように、ブーツが適切な足首サポートを持っていることも重要です。これにより、明らかに怪我につながる可能性のある足首の回転を防ぎます。
メレル
メレルは快適なデザインをしています ハイキングブーツ 、トレイルランナー、および30年以上のカジュアルシューズ。メレルのデザイン哲学は、快適さ、耐久性、デザイン、そして汎用性という4つの柱に基づいています。そのため、メレルのブーツはすべて、ヒールカウンターとアーチサポートが組み込まれた解剖学的フットベッドで作られています。また、かかとには衝撃を吸収して安定性を提供するエアクッションがあり、滑りやすい路面や起伏のある地形でのトラクションのための滑りやすいアウトソールがあります。
ヘブンミッドレース防水ブーツ $ 160.00 今すぐ購入 スノークリークレース防水ブーツ $ 25.00 今すぐ購入 オンタリオ85ウールミッドウォータープルーフブーツ $ 170.00 今すぐ購入 Moab2防水ワイド幅ブーツ $ 135.00 今すぐ購入鋭い
キーンは、環境をサポートする地域の活動に還元することに誇りを持っているブランドであり、ポートランド本社で持続可能な製造プロセスを使用してブーツと靴を製造しています。キーンは、アウトドア産業協会、皮革作業部会、および持続可能なアパレル連合と提携して、靴産業における優れた環境ビジネス慣行を推進しています。アウトドアを楽しむための履き心地の良い靴を作ることも会社です。そのブーツの多くは、足首とかかとを支える二重密度のフットベッドと、優れたグリップのための全地形対応のゴム製アウトソールで最高の評価を受けています。
Terradora IIWinter防水プルオンブーツ $ 150.00 今すぐ購入 Kaci II Winter Pull On Boot $ 140.00 今すぐ購入 RevelIVハイポーラーブーツ $ 190.00 今すぐ購入 レディースターギーIII防水ミッドブーツ $ 150.00 今すぐ購入快適なサンダル
コシムネ博士はビルケンシュトックとオルカイは素晴らしいと言います サンダル と ビーチサンダルのブランド アーチサポートとクッションが組み込まれています。 'ただし、用途によっては、Teva、Keen、Chacoなどのサンダルは、つま先をつかむように機能するつま先にそれほど負担をかけない標準的なビーチサンダルのデザインよりも、靴を足にしっかりと固定するのに役立ちます。サンダル」とコシムネ博士は言う。 「時間が経つにつれて、靴を保持するために残業している腱は疲労し始め、炎症を起こすことさえあります」と彼女は説明します。
ビルケンシュトック
1774年に設立されたビルケンシュトックは、最もサポート力のあるビーチサンダル、サンダル、下駄、スニーカー、ブーツを製造してきた長い歴史があります。ビルケンシュトックは、1930年代に輪郭のあるフットベッドを発売したことに誇りを持っています。ビルケンシュトックのベストセラーサンダルにあるこれらのシグネチャーフットベッドは、解剖学的に形作られています。十分なつま先のスペースとつま先のグリップを提供します。クッション用の深いヒールカップがあります。衝撃吸収ソールで作られています。柔らかいスエードのフットベッドライナーが足を砂漠のようにドライに保ちます。温暖な気候と言えば、調整可能なバックル付きのダブルストラップサンダルであるアリゾナから始めましょう。
アリゾナソフトフットベッドサンダル $ 134.95 今すぐ購入 GizehBirko-Flor™トンサンダル 99.95ドル 今すぐ購入 八尾スライドサンダル 99.95ドル 今すぐ購入 「マヤリ」Birko-Flor™サンダル 99.95ドル 今すぐ購入オルカイ
OluKaiの履物へのアプローチは、持続可能性、スタイル、快適さのすべてです。ハワイの職人技で建てられた 環境にやさしいブランド 、OluKaiはアウトソールにリサイクルゴムを使用し、環境に配慮した皮なめし工場からプレミアムレザーを調達しています。靴は素足の形から着想を得ています。同社のウェットサンド原則に基づいて、その解剖学的フットベッドは内側と外側のアーチサポートと足を所定の位置に固定する深いヒールカップを備えています。砂、水、塩に耐えられる快適なフリップフロップをお探しの場合、耐水性のOluKaiのサンダルはビーチで1日を過ごすのに最適です。 OluKaiOhanaフリップフロップ 私たちの読者のお気に入りの1つです。
オハナビーチサンダル $ 70.00 今すぐ購入 「ウペナ」フラットサンダル 89.95ドル 今すぐ購入 「ホーオピオ」レザービーチサンダル 74.95ドル 今すぐ購入 ケカエビーチサンダル 84.95ドル 今すぐ購入あなたのような読者からのサポートは、私たちが最善の仕事をするのに役立ちます。行け ここ 購読するには 防止 そして12の無料ギフトを手に入れましょう。そして、無料のニュースレターにサインアップしてください ここ 毎日の健康、栄養、フィットネスのアドバイスに。