5ばかばかしいほどおいしい暖かい冬のスムージー

ニュース速報：あなたはあなたの冬を作っています スムージーレシピ 間違い。判断はできませんが、すでに震えているときに、冷たくて冷ややかな飲み物を本当に飲みたがっているのは誰ですか？私たちではありません。だからこそ、季節の食材やスパイスを詰め込んだ、温かく心地よい、超充填の5つのブレンドを作り上げました。ホットココアに代わるクリーミーでクリーンアップされた代替品と考えてください。上級者向けのヒント：これらの飲み物を持ち帰る場合は、断熱されたトラベルマグから飲んで、暖かく保ちます。すべてのレシピは、1つの食事に値するブレンドまたは2つのスナックサイズのスムージーを作ります。 （（私たちの食事のコントロールを取り戻し、その過程で体重を減らします 21日間のチャレンジ ！）。

警告！ 高温の液体は蒸気を発生させ、ブレンダー内に圧力をかけるため、必ず蓋を通気して（ブレンド中は押したままにして）、低い設定でブレンダーを起動してください。

温かい洋ナシ-生姜のスムージー

追加 ブレンダーにすべての材料を入れ、滑らかになるまでブレンドします。十分に暖かくありませんか？スムージーを電子レンジ対応のカップに注ぎ、15〜30秒間、または目的の温度に達するまで加熱します。

梨のように？これが素晴らしい冷たい梨生姜のスムージーです：

温かいサツマイモ–スパイススムージー

追加 ブレンダーにすべての材料を入れ、滑らかになるまでブレンドします。十分に暖かくありませんか？スムージーを電子レンジ対応のカップに注ぎ、15〜30秒間、または目的の温度に達するまで加熱します。

温かいPB-バナナホットチョコレートスムージー

追加 ブレンダーにすべての材料を入れ、滑らかになるまでブレンドします。十分に暖かくありませんか？スムージーを電子レンジ対応のカップに注ぎ、15〜30秒間、または目的の温度に達するまで加熱します。

温かいチャイティーラテのスムージー

追加 ブレンダーにすべての材料を入れ、滑らかになるまでブレンドします。十分に暖かくありませんか？スムージーを電子レンジ対応のカップに注ぎ、15〜30秒間、または目的の温度に達するまで加熱します。

温かいリンゴ-シナモンオートミールスムージー

追加 ブレンダーにすべての材料を入れ、滑らかになるまでブレンドします。十分に暖かくありませんか？スムージーを電子レンジ対応のカップに注ぎ、15〜30秒間、または目的の温度に達するまで加熱します。