SolStockゲッティイメージズ のような大きな性格検査 マイヤーズ-ブリッグス 、間違いなく人気があります（そして取るのが楽しいです！）。そして、私たちの多くは、次のような特性に関しては賛成です 内向性と外向性 、一方のキャンプにもう一方のキャンプに落ちる。
しかし、性格はそれほどカットされて乾燥しているわけではない、と研究者たちは同意します。最も内向的な人々でさえ、外向的な方法で行動することができ、その逆も可能です、と言います ダニエル・K・ムロチェク博士 、人格を研究するノースウェスタン大学の心理学教授。私たちは皆、時間の経過とともにあらゆる行動を示します。
強く外向的でも内向的でもない人がたくさんいます。
さらに？私たちのほとんどは実際にもっと落ちます 真ん中 私たちが思っているよりも人格のスペクトルの。非常に内向的な人もいれば、信じられないほど外向的な人もいます。そして残りは？真ん中には、強く外向的でも内向的でもない人がたくさんいます、と言います ロナルド・E・リッジョ博士 、クレアモントマッケナカレッジの組織心理学者および教授。
「外向性の内向性」または「内向性の外向性」という用語を聞いたことがあると思いますが、一部の心理学者は、外向性と内向性の特徴を共有する人々に実際に「外向性」という用語を使用しているとRiggioは言います。では、アンビバートとは何ですか？また、自分が1人であるかどうかをどのように判断できますか？パーソナリティ研究者に説明させてください。
正確には、両生類とは何ですか？
両性愛者は外向性と内向性の両方の特徴を持っている傾向がある、とRiggioは言います。外向的な人は通常、おしゃべりで、断定的で、興奮していて、社交的で、社交的で、人々と一緒にいることからエネルギーを得ます。内向性は通常反対です：静かで、主張せず、特に興奮せず、そしてより孤独です。社会的状況にあることは、内向性の人にとってより消耗的です。
エミリーシフ-スレーター たとえば、典型的な月の間にあなたの行動のほとんどが社会的に集団的な側にある場合、あなたの密度分布はあなたが外向的な側にもっと落ちることを示しています、とMroczekは言います。あなたの行動のほとんどが恥ずかしがり屋または控えめである場合、あなたは連続体の内向的な側にもっと落ちます。
ただし、アンビバートは特定の特性においてそれほど極端ではない傾向があると説明します Simine Vazire、PhD 、カリフォルニア大学デービス校のパーソナリティおよび自己認識ラボのディレクター。彼らは内向性と外向性の特徴のより多くのブレンドを持っています。
そのため、両方向性を定義する単一の方法はありません。たとえば、あなたは中途半端な自己主張でいくらか（しかし*超*ではない）おしゃべりであるかもしれませんし、あなたは本当に積極的であるかもしれませんが、特に社交的または興奮していないかもしれません、と彼女は説明します。
真ん中の人々は、他の人と交流することによって適度に熱狂し、それによって適度に「排水」されると、Riggioは付け加えます。極端な人々は、社会的状況を避けたり、流されたり、社交によって引き付けられ、活力を与えられます。
あなたが野心家であるかどうかを確認する方法
まず、はるかに内向的または外向的であることを除外するために、Riggioは次のような質問をすることを提案します。
- 家にいて本を読んだり（内向性）、外に出て新しい人に会ったり（外向性）したいですか？
- 活気のある混雑したパーティー（外向性）や親しい友人との小さな集まり（内向性）を楽しんでいますか？
- あなたは定期的に見知らぬ人と話しますか（外向性）、それとも見知らぬ人の周りにいるときはほとんど自分自身を守りますか（内向性）？
次に、公式の結果が必要な場合は、テストを検討してください。外向性と内向性のレベルを把握するための優れた無料のオンラインテストがたくさんあります、とVazireは言います。彼女は提案します ビッグファイブプロジェクト と SAPA-プロジェクトの性格検査 。
また、さまざまな状況であなたを知っているあなたの近くの数人に、あなたについてのテストの1つを受けるか、単にあなたがどこに落ちると思うかを提案することによってあなたの性格を判断するように頼むことができます、と言います ジョン・アンソニー・ジョンソン博士 、ペンシルベニア州立大学の心理学名誉教授。その人に精通している人からの平均的な判断は、偏見を打ち消す傾向があり、より客観的です。
しかし、時間をかけて自分の行動について考えることを忘れないでください。 Mroczek氏は、単一の行動はまったく代表的ではない可能性があると述べています。多くの状況、状況、そして何日も何週間もかけて誰かを観察すると、その人の行動を経時的に追跡すると、その人の個性が目の前に現れます。
より一般的には？あなたがより内向的であるか、外向的であるか、それとも真ん中であるかについて、単によく推測してください、とVazireは示唆しています。正確である可能性はかなり高く、科学的に検証されたテストのスコアは推測にかなり近づきます。
