あなたの湿疹があなたに伝えようとしている6つのこと

天使の数を見つけてください

湿疹とあなたの健康 スコットキャマジン/ゲッティイメージズ

それらは赤く、かゆみがあり、完全に不快であり、あなたの健康について隠された何かを明らかにするかもしれません。それらの引っかき傷のあるパッチは、しつこい赤い旗のようなものであり、それらをなくすための鍵は、それらの原因を突き止めることです。



子供の頃からこの状態と闘ってきた人々は、遺伝性のアトピー性皮膚炎と呼ばれるタイプを持っています。しかし、大人として初めてフレアアップを経験した場合は、外部の刺激物によって引き起こされる別の種類がある可能性があり、皮膚科医はあなたの肌を落ち着かせるのに役立つトリガーを特定できます。いつもの容疑者?接触性皮膚炎、と言います Alisha Plotner、MD 、オハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの皮膚科医。別の一般的なタイプは貨幣状湿疹で、これは下肢に硬貨状の痛みとして現れ、高齢者に影響を与える可能性が高いと彼女は言います。 (2か月で最大25ポンドを失い、かつてないほど輝きを増します。 予防の 新しいYoungerIn 8Weeksプラン !)



ここで、皮膚科医はあなたの湿疹があなたに言っているかもしれない6つのことを明らかにします。 (そして、常にあなたのドキュメントへの訪問でフォローアップしてください。)

マイケルハイム/シャッターストック

「湿疹のある人が夏にフレアアップするのは珍しいことではありません」と花粉レベルが最高になります、と言います デビッドE.バンク、MD 、ニューヨーク州マウントキスコにある皮膚科、美容およびレーザー手術センターの理事会認定皮膚科医および創設者兼ディレクター。しかし、かゆみの衝動に抵抗してください、と彼はアドバイスします、さもないとあなたは皮膚をさらに炎症と炎症にさせるでしょう。代わりに、ヒドロコルチゾンクリームと穏やかで無香料の保湿剤を適用してください セタフィル修復 。 「湿疹の発赤を予防および軽減することは、実際には皮膚のバリア機能を修復することです」とバンクは言います。 「これは、お風呂やシャワーの過酷なクレンザーやお湯など、肌を剥がす可能性のあるものを最小限に抑え、すでに肌にある水を維持および維持するのに役立つことを意味します。」

石鹸または洗剤を切り替える必要があります。 洗剤や石鹸、湿疹を変える sumire8/shutterstock

「かゆみを伴う衣類、刺激の強いクレンザー、さらには汗などの皮膚刺激物は、湿疹につながる炎症カスケードを引き起こします」と述べています。 ジェシー・チャン、MD 、イリノイ州ウィローブルックにあるJessie Cheung Dermatology&LaserCenterの皮膚科医。 「考えられる引き金を決定するための最初のステップは、強力な石鹸、羊毛、香料などの一般的な刺激物を避けることです。」



あなたのダームは、パッチテストを行って特定のアレルゲンに対する反応を特定することにより、当て推量を排除するのに役立ちます、とプロトナーは付け加えます。彼女が目にする一般的な犯罪者:金属(スマートフォンに見られるものなど)、香料、特定の防腐剤、ベネドリルやネオスポリンなどの局所軟膏に含まれる抗生物質。

食物アレルギーまたは不耐性があります。 食物アレルギー、湿疹 エヴァン・ローン/シャッターストック

大豆などの特定の食品にアレルギーがある場合、または乳製品などに不寛容である場合、それらの食品を摂取すると発生する可能性があります。食事の問題が原因であると思われる場合、Cheungは、監視された環境で経口食品チャレンジを実行できるアレルギー専門医を訪問することをお勧めします。腸内細菌と発酵食品やプロバイオティクスのバランスをとることも、炎症や湿疹の発赤を抑えるのに役立ちます、と彼女は言います。 「私はまた、免疫系と体の炎症反応を調節するビタミンDと亜鉛のサプリメントを摂取することをお勧めします。そして、オメガ3脂肪酸が豊富な食品を食べることは、善玉菌をサポートするのに役立ち、栄養素を吸収するのに役立ちます。



あなたはストレスがたまっています。 ストレスがたまって、湿疹 obak / shutterstock

「湿疹はしばしばストレスの設定でフレアします。理由は誰にもわかりませんが、それは非常に一般的です」と述べています。 Abby Van Voorhees、MD 、イースタンバージニア医科大学の皮膚科の議長および教授。 「患者は、緊張が増すにつれて皮膚がかゆくなることに気付くことがよくあります。それから彼らは引っ掻き始め、サイクルが始まります。それを壊すために、のような局所コルチコステロイドで救済を見つけてください コルタイド また コルチゾン10 、プロトナーは言いますが、皮膚を刺激する可能性のあるネオスポリンのような抗生物質軟膏には近づかないでください。

お肌には水分が必要です。 お肌に潤いを与える湿疹 sydaプロダクション/シャッターストック

乾燥した空気が肌から水分を吸い出すため、寒い気候はフレアアップを引き起こします。 「寒い時期には、露出した皮膚のすべての領域をカバーすることが重要です」と、理事会認定の皮膚科医であるJoelSchlessinger医学博士は述べています。 RealSelf アドバイザー。 「外にいないときでも、家の熱を上げると同様の効果があります。加湿器を動かすと、周囲の空気の水分を回復し、症状を和らげることができます。ただし、加湿器は必ず湿度60%未満に設定してください。そうしないと、凝縮した湿気が有害な細菌の増殖につながる可能性があります。冬の湿疹の発作と戦うために、バンクはまた、5〜10分の暖かい(暑くない!)シャワーを浴びて、次のような穏やかなクレンジングバーで肌を洗うことを提案しています Aveenoモイスチャライジングバー 。 (そして、冬の肌をさらに悪化させるこれらの悪い習慣を避けてください。)

感染症または基礎疾患があります。 あなたは細菌感染症、湿疹を持っています カテリナコン/シャッターストック

まれに、細菌感染がフレアアップに拍車をかけるだけでなく、蜂巣炎のようなより深刻な合併症を引き起こす可能性がある、とプロトナーは言います。湿疹は通常、全身の大きな問題を示すものではありませんが、安全にプレイし、軽度の治療で皮膚の状態が改善しない場合は医師の診察を受けるのが常に最善です。

下肢の腫れによって引き起こされる湿疹の一種である鬱滞性皮膚炎は、うっ血性心不全に関連する炎症など、より悪い症状の可能性があるとプロトナー氏は述べています。