あなたの血液型があなたの健康について言う5つのこと

あなたはあなたのトレーニングとあなたの食事療法を変えることができます。しかし、血液型を変えるためにできることは何もありません。血液型は、赤血球の表面に存在する、両親から受け継いだ微細な物質によって決定されます。 （あなたの健康のコントロールを取り戻すことをお探しですか？ 防止 賢い答えがあります—無料トライアル+12個の無料ギフトを手に入れましょう 。）

これらの表面物質は、いくつかの一般的な病気のリスクを変える方法で免疫系と相互作用します。したがって、タイプA、B、AB、またはOのいずれであるかに応じて、心臓病、癌、およびその他のいくつかの病気に苦しむ可能性が多かれ少なかれあります。これがあなたの血液型があなたにとって何を意味するかです：

血液型ABは、認知障害のリスクを高める可能性がある、とジャーナルの研究が示しています 神経学 。具体的には、古いABは、他の血液型のABよりも、アイテムのリストの学習または想起に問題がある可能性が高くなりました。これは、認知能力の標準的なテストです。 （これらの7つの楽しい脳ゲームであなたの脳を強く保つのを手伝ってください。）

「血液型ABは、特定の凝固因子のレベルと血液中のタンパク質に関連していることを私たちは知っています」と、バーモント大学の医学および病理学の教授である研究共著者のメアリー・クッシュマン医学博士は述べています。これは、タイプABが後年に思考の問題を発症する可能性が高い理由を説明するのに役立つかもしれませんが、正確なメカニズムは明確ではありません、とCushmanは言います。

血液型ABの場合のさらに悪いニュース：胃がんのリスクは、血液型BまたはOの場合よりも約26％高いと、 American Journal of Epidemiology 。 （タイプAの場合、リスクはタイプBまたはOのリスクよりも20％高くなります。）

と呼ばれるバクテリアの一種 ピロリ菌 責任があるかもしれません。世界の人口の約3分の2がH.pyloriを腸に入れて歩き回っていますが、血液型ABまたはAの人は、細菌に対する免疫系の反応が高まり、癌のリスクが高まる可能性があると、研究の共著者であるGustaf Edgren、MDは述べています。 、PhD、スウェーデンのカロリンスカ大学病院の疫学者。

血液型AまたはABの人の間で胃がんを引き起こす可能性のある同じ細菌が、O型の場合、潰瘍のリスクを高める可能性がある、とEdgrenの研究は示しています。 「この血液型は、細菌に対する体の免疫応答を何らかの形で変更しますが、正確な方法はわかりません」とエドグレン氏は言います。その免疫システムの変更は、接続を説明するかもしれない、と彼は付け加えます。

あなたの幸運な遺伝子に感謝します、タイプO。あなたの血液型は、他の血液型の人と比較して、心臓病のリスクを最大23％下げる可能性があります。これは、ハーバード公衆衛生大学院の調査によるものです。血液型ABおよびBの人々は、心臓病のリスクが最も高かった、と研究データは示しています。著者らは、特定の血液型がより高い炎症率に関連していると述べており、これは心臓病との関連を部分的に説明している可能性があります。

O型の利点：他の血液型の人よりも膵臓がんを発症する可能性が37％少ないと、 国立がん研究所ジャーナル 。繰り返しになりますが、研究の著者は、腸内細菌H. pyloriの存在を、非O型の血液型の中でより高い疾患率の考えられる説明として指摘しています。

あなたの血液型があなたの病気のリスクに影響を与えているように見えますが、その役割が大きいか小さいかは明らかではありません。 「最善のアドバイスは健康的なライフスタイルを持つことです」とCushmanは言います。彼女は、正しく食べ、運動し、あなたがコントロールできるものだけを心配することを勧めています。 （心臓病のリスクを92％下げることができる6つの簡単な習慣があります。）また、心臓病であろうと記憶喪失であろうと、特定の健康状態が心配な場合は、適切なスクリーニングと医師との緊密な連絡を保つことができます。あなたが病気の先を行くのを手伝ってください、とCushmanは言います。