ゲッティイメージズ 太陽の下で多くの時間を過ごすと皮膚がんを発症するリスクが高くなり、色や形の疑わしい変化がないかほくろを監視する必要があるなど、皮膚がんの基本をすでにたくさん知っているでしょう。 、またはサイズ（とりわけ 皮膚がんの症状 ）。しかし、あなたが気づいていないかもしれない何かが、皮膚がんがどれほど一般的であるかということです。これを入手してください：米国では、他のどの癌よりも毎年多くの皮膚癌の症例が診断されています 結合 。一人が黒色腫で亡くなる 毎時 、そしてアメリカ人の5人に1人は70歳までに皮膚がんを発症するでしょう。
皮膚がんには、黒色腫、基底細胞がん、扁平上皮がんの3つの主要な種類があり、通常、顔、頭皮、首、胸など、日光に最も頻繁にさらされる場所で発生します。これらの皮膚がんは、皮膚細胞のDNAに突然変異またはエラーが発生したときに発生し、細胞が制御不能に成長して腫瘍になります。
太陽の有害な紫外線（UV）にさらされることが皮膚がんの最大の原因ですが、10代を日焼けベッドで過ごしたり、ベビーオイルで揚げたりしなかったからといって、必ずしもはっきりしているとは限りません。ここでは、他の8つの潜在的な皮膚がんの原因と、リスクを軽減するためにできることを説明します。
ゲッティイメージズ ひどい日焼けを1つでも受ける
によると、たった1回の水疱性火傷は、後年に黒色腫を発症するリスクを2倍にする可能性があります。 黒色腫研究財団 。によると、胴体に重度の火傷を負わせると、特に黒色腫につながる可能性があります。 リサーチ から American Journal of Epidemiology 。
すでに受けたダメージを元に戻す本当の方法はありませんが、日焼け止めを忠実に塗ることで、将来の火傷から肌を保護する（そしてメラノーマのリスクがさらに高くなるのを防ぐ）ことができます、とホイットニーA.ハイ、MD、JD、コロラド大学医学部の皮膚病理学（皮膚科）のディレクター。 SPF 15以上の日焼け止めを毎日定期的に使用すると、黒色腫を発症するリスクが低下します。 50％ 。
色白の肌を持つ
メラニンは肌に色を与える色素です。肌が暗いほど、メラニンが多くなります。メラニンは、太陽の有害な紫外線からある程度保護するため、自然に青白い場合は、火傷をする可能性が高くなります。したがって、肌の色が濃い人よりも皮膚がんを発症する可能性がはるかに高くなります。
とはいえ、髪の毛や肌の色が暗くなっても安全だと思い込まないでください。アフリカ系アメリカ人では黒色腫はあまり一般的ではありませんが、黒色腫が発生した場合はそうです。はるかに致命的である傾向があります。ニューヨークの皮膚科医であるブルース・ロビンソン医学博士は、「皮膚の色が濃い人は、末端黒子型黒色腫（ALM）の影響を受けやすく、特に手のひらや足の裏に現れる、特に毒性の強い黒色腫です」と説明しています。結論：肌の色や種類に関係なく、積極的に行動することにはメリットがあります。毎月皮膚のチェックを行い、手、足の裏、または爪の下に疑わしい箇所がないか注意深くチェックしてください。これらは真皮、prontoによって見られる必要があります。
生姜であること
赤毛の原因となる同じ遺伝子変異は、黒色腫のリスクも高めます。 2013年の研究 ボストンのベスイスラエルディーコネスメディカルセンターで行われました。研究者らは、特定の突然変異であるMC1R-RHCが、赤毛の人が紫外線にさらされると、発ガン性の経路を活性化することを発見しました。 （同じ経路は、乳がん、卵巣がん、および肺がんにも関連しています。）
山に住む
デンバーの1マイルの高さの都市に住んでいる場合、海面近くに住んでいる人よりも黒色腫を発症する可能性が高くなります。問題は、飛行機の旅と同様に、高度です。 「ほとんどの人は、赤道に近づくほど皮膚がんのリスクが上がると考えていますが、標高が高いほど危険です」とロビンソン博士は説明します。紫外線の量が増えるだけでなく、そこにある薄い空気は紫外線をあまり効果的に吸収しません。つまり、皮膚細胞にさらにダメージを与えます。まだ懐疑的ですか？コロラド州での新しい黒色腫の診断の年率は、全国平均よりも15％高くなっています。 EPAによると 。
皮膚がんの家族歴がある
両親や兄弟が皮膚がんにかかったことがある場合は、その病気の家族歴がない人よりも、自分で皮膚がんにかかる可能性が50％高くなります。
頻繁に飛ぶ
カリフォルニア大学サンフランシスコ校によると、パイロットと客室乗務員は、一般の人々と比較して、黒色腫を発症する可能性が2倍になります。 勉強 。 「ほとんどの人は、あなたが登る約3,000フィートごとに、紫外線の強度が15％増加することに気づいていません」とロビンソンは説明します。つまり、ほとんどの商用航空機が飛行する30,000フィートでは、UVレベルは地上レベルの約2倍です。飛行機の構造はある程度の保護を提供しますが、UVA光線（雲や雪山の上を飛ぶとさらに強くなります）は窓を通り抜けます。地面から降りる前に、SPFが30以上の広域スペクトルの日焼け止め（UVA光線とUVB光線の両方から保護する）を塗ると効果的です。
たくさん運転する
2010年のセントルイス大学医学部によると、原位置の黒色腫（まだ広がっていない初期の黒色腫）の約4分の3が体の左側にあります。 勉強 。研究者は、それが運転中の紫外線曝露によるものだと疑っています。ガラスはUVBを効果的にブロックしますが、車のサイドウィンドウはUVAの63％を通過させます。男性は女性よりも左側の皮膚がんを患う可能性がさらに高くなります。これはおそらく、調査した年配の女性の一部が運転手ではなく主に乗客であったためです。 1つのオプションは、視界を低下させることなくUVBとUVAを遮蔽する透明なウィンドウフィルムで車を処理することです（製品を購入するときは、皮膚がん財団の推奨シールがあることを確認してください）。または、曇りの日でも、車に乗り込む前に、常に広域スペクトルの日焼け止めを塗ってください。
特定の化学物質への暴露
ヒ素への曝露は、皮膚がんを含むいくつかの種類のがんに関連しています。米国では多くの使用が中止されていますが、かつては多くの農薬や除草剤の一般的な成分であり、圧力処理された木材に使用されていました。製錬所やヒ素系農薬を使用している農場の近くに住んでいたり、そこで働いたりしたことがある場合は、皮膚がんのリスクが高い可能性があります。
