スパイラライザーの発明は、 きれいに食べる 食通。これで、従来の小麦粉ベースのフェットチーネのわずかなカロリーで、たくさんのパスタを食べることができます。少なくとも、自分のように感じることができます。しかし、このトレンディなキッチンガジェットで他に何ができるでしょうか？結局のところ、たくさん。私たちはウェブを精査し、パスタのより健康的なテイクを超えた革新的なスパイラルレシピのおいしい新しい世界を発見しました（フライドポテト、ライスプディング、ワッフルを考えてください！）。これが私たちのお気に入りの7つです。
インスピレーションを受けた 精製された白い小麦粉から作られたワッフルを忘れて、砂糖をまぶしてください シロップ 。 Inspiralizedのこれらのおいしい驚異は、らせん状のパースニップ、卵、チャイブ、調味料のおいしい組み合わせから作られています。 ギリシャヨーグルト 。穀物のないサンドイッチパンとしても使用できます。レシピを入手 ここ 。
インスピレーションを受けた グレーティングの代わりに ズッキーニ 、スパイラライザーを使ってみませんか？それこそが、Inspiralizedのこのめちゃくちゃシンプルなマフィンレシピが求めているものです。ボーナス：野菜を摂取するだけでなく、次のような成分のおかげで、ほとんどの従来のマフィンレシピよりもはるかに精製されていない炭水化物と砂糖を手に入れることができます アーモンド粉 、バナナ、そして蜂蜜。レシピを入手 ここ 。
確かに、皮をむいてみじん切りにして揚げることができます。または、スパイラルライザーとオーブンを使用して、同じ完全にサクサクしたおいしい食感を実現することもできます。これらの焼きたての巻き毛 フライドポテト ヘルシーメイヴンのは、ジャガイモ、オリーブオイル、海塩、ローズマリーだけで作られた素晴らしくシンプルで、食べるのが楽しいです。そして、それらは焼かれているので、あなたは数秒間戻ることについて完全にクールに感じることができます。レシピを入手 ここ 。
オオバコライスプディング？はい、これはスパイラライザーを使用するための最もクールな方法かもしれません。オオバコをらせん状にし、フードプロセッサーでご飯のような食感になるまでパルスし、鍋で沸騰させます。 アーモンドミルク 、スパイス、その他のおいしいアドイン。 Inspiralizedから完全なレシピを入手してください ここ 。
パレオを飲むサラダにはレタスが必要だと誰が言いますか？らせん状のビートとニンジンのこの組み合わせは、標準からの楽しくカリカリの逸脱です。そしてクルミを加えて、 ヤギ乳チーズ 、自家製ビネグレットソースのEat Drink Paleoのこのレシピは、甘くておいしい、そして微妙に素朴なバランスがちょうどいいです。レシピを入手 ここ 。 
ヘルシーメイヴン パイ、ポテトチップス、クランブル用にリンゴをスライスしたり、さいの目に切ったりしないことは、食べる時間が増えることを意味します！そして、私たちが大好きなのは、The Healthy Mavenのこの革新的なレシピの充填だけではありません。クランブルのトッピングも、的を射ています。アーモンド粉、オーツ麦、ココナッツシュガーの組み合わせで作られ、 ココナッツオイル 、そしてスパイス、それは完全に 無グルテンの 乳製品を使用していません。レシピを入手 ここ 。
果物をごちそう さわやかなあなたのものではありませんか？次に、Feasting OnFruitのかわいい小さなタルトを試してみてください。それらは完全に分割され、楽しく甘く、そして信じられないほど簡単に作ることができます—クラストはの単純な組み合わせです 日付 と乾燥リンゴ。追加の特典として、彼らは ビーガン ！レシピを入手 ここ 。
