CBDオイルが実際に不安を和らげるかどうかを調べました

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不安のためのcbdオイル yavdatゲッティイメージズ

のクイックグーグル検索を行う CBDオイル (より正式にはカンナビジオールとして知られています)そしてそれは奇跡の治療法のようです。化合物は、緩和するその能力のために宣伝されています 痛みからすべて てんかんに(実際には、FDAは最近CBD由来の薬を承認しましたまれな形態の状態の場合)。



人々はそれが不安などの気分状態を改善するとさえ誓います。 2018年1月 勉強 ジャーナルに掲載 大麻とカンナビノイドの研究 CBDを使用する人々の約62%が病状を治療するために使用していることがわかりました(人気のあるものは痛みです、 うつ 、 と 不安 )。



CBDは大麻の1つの構成要素であると、ハーバード大学の医師であり、 大麻スペシャリスト協会 。しかし、THCとは異なり、「高」のCBDを生成する大麻の成分は、酔わせることが少ないと、ティシュラー博士は言いますが、そうではないと述べています。 いいえ -向精神薬。

それは私たちをその不安のポイントに戻します:CBDが脳に作用し、てんかんや発作などの神経学的状態で有望であるとしたら、それは可能でしょうか? また 不安などの症状の治療に役立つ可能性を示していますか?ここで、(限定的ではありますが)研究および業界の専門家から現在私たちが知っていること。


最初:CBDオイルは正確にどのように機能しますか?

ほとんどの場合、CBDは大麻植物から抽出された食べ物や飲み物、サプリメント、オイルを介してアクセスできます。



それがあなたの体に入るとき、分子はとして知られているものに作用します 内在性カンナビノイドシステム 。これは、脳、臓器、免疫系の受容体で構成され、体のバランスを保つ役割を果たしている実際のシステムです、と大麻産業の生化学者兼コンサルタントであるアルノ・ハゼカンプ博士は説明します。

このシステムは、物事のバランスが崩れると起動し、 睡眠調節 、 痛み、 炎症食欲 、 だけでなく 潜在的に不安 (おそらく神経伝達物質が不安神経症に関与しているためです)、Hazekamp氏は述べています。



しかし、内在性カンナビノイドシステムは複雑です。そして、それについて、そしてCBDなどの分子がどのように相互作用するかについてまだ知らない研究者がたくさんいます(それは90年代にのみ発見されました!)。


では、不安に対するCBDオイルについての研究は何と言っていますか?

まあ、間違いなく2つの間にリンクがあります-そしてCBD もっている 人間で研究されました。 1つの2015 勉強 たとえば、全般性不安障害、パニック障害、 社交不安障害強迫性障害 、 と 心的外傷後ストレス障害 。もう1つ小さい 勉強 2011年からCBD(600mgの1回投与)を社交不安障害のある人々の社会的不安感の抑制と関連付けました。

反対に、他の研究では 影響を与えないCBD 非常に妄想的な人々の不安レベルについて。そして、大規模な集団での臨床研究は不足しています(結局のところ、まだ技術的に違法である薬を研究することは困難です)。

2017年まで レビュー 全米科学技術医学アカデミーによる不安に対するCBDの潜在的な影響についても、CBDが不安の効果的な治療法である可能性を示唆する十分な確固たる証拠がないと判断しました。


それで、CBDオイルは不安を和らげることができますか?

今のところ、確実に知るのは時期尚早です。ここに1つの大きな問題があります:CBDが不安に及ぼす可能性のあるプラスの効果は、ほとんどの場合、1日あたり600mg以上の高用量で示されています、とティシュラー博士は言います。そして、これは副作用を伴う可能性のある量のCBDであるだけでなく、吐き気、覚醒(不眠症の可能性)、ジッター感(カフェインでやりすぎるのと同じように)、心拍数の増加など、ティシュラー博士は次のように述べています。 1日あたり50ドルから100ドルに相当します。

彼はまた、プラセボ効果がそ​​こにあるデータのいくつかで役割を果たす可能性があると言います。人々は、期待どおりの結果が得られていると感じています。

そしてHazekampが説明するように、CBD たぶん......だろう 短期的には内在性カンナビノイドシステムのバランスに影響を与え、肯定的な結果をもたらしますが、現時点では、不安のためにCBDを服用することは、ランダムな鎮痛剤を服用し、ランダムな痛みを修正することを期待することに匹敵します。

あなたは正しい組み合わせを見つけなければならない、と彼は言います。そして、不安は人によって同じような症状を示す可能性がありますが、原因は異なる可能性があるため、それと誰に何が役立つかを理解することは困難であり、まだ十分な研究がありません。

現在のところ、Hazekampは、さまざまな形態が栄養補助食品としても薬効のある分子としても利用できるため、業界の専門家はCBDの販売、マーケティング、購入の方法にも取り組んでいると述べています。私たちは議論の真っ最中だと彼は言います。


結論:不安神経症のためにCBDオイルを摂取することをサポートするのに十分な研究はありませんが、とにかくそれを試してみたい場合は考慮すべきことがいくつかあります。

注意点:自己診断(特に不安などの精神的健康状態)は決して良い考えではありません。不安とは何か、または不安であるように見えるかもしれないものには多くの原因があります、とティシュラー博士は述べています。他のものより深刻なものもあり、臨床医にあなたを評価してもらうことが重要です。

結局のところ、 甲状腺機能亢進症 、心臓病、ADHD、PTSD、およびその他は日常的な不安と間違えられる可能性があり、すべて異なる方法で扱われます。したがって、症状が出ている場合は、医師に相談して、何が起こっているのかを把握することをお勧めします。

さらに、FDAが承認した他の薬とは異なり、市販のCBD製品は規制されていないため、自分が何であるかを知ることは困難です。 実際に 取得。適切な例:2017年1つ 勉強 ジャーナルで JAMA オンラインで購入した84のCBD製品のうち、43%はラベルが示唆するよりも多くのCBDを含み、26%はより少なく、一部にはTHCが含まれていることさえありました。

❗植物抽出物は、あなたが服用している可能性のある他の薬を妨害し、それらの有効性を低下させたり、それらの副作用を増幅したりする可能性があります、とHazekampは言います。 CBDを服用している場合は、必ず医師に知らせてください。

試してみる場合は、Hazekampは、購入する前に製品について十分な調査を行い、低用量から始めて、たとえば1滴だけを使用し、どのように反応するかを確認することをお勧めします。それが自然であると信じてすぐに最大用量を服用しないでください。そうすれば何もしません。