アレクサンダルミヤトビッチ/シャッターストック 頬が咲いていますか？ばかげてはいけません。研究によると、赤面はあなたが信頼できる兆候である可能性があります。実際、一部の専門家は、あなたの感情が本物であることを知らない人に知らせる方法として、赤面が進化した可能性があると言います。もちろん、あなたが仕事の会議で赤面したり、潜在的なロマンチックなパートナーの前で顔を赤らめたりするとき、それはそれほど慰めではありません。そのフラッシュがあなたの顔を乗っ取らないようにする方法は次のとおりです。 （ホルモンのバランスを取り、体重を減らす ホルモンリセットダイエット ！ ）。
ポーズをとる。
頬紅は感情によって引き起こされます—通常は恥ずかしさです。しかし、恥ずかしさを感じるためには、あなたは無防備であると感じなければなりません。だからこそ、たとえあなたが非常に骨の折れることをしたとしても、あなたはあなたの愛する人の周りで家で赤面する可能性が低いのです。しかし、同僚や見知らぬ人でいっぱいの部屋にいる場合は、最小のスリップアップが深いフラッシュを引き起こす可能性があります。この脆弱性の感覚に対抗するために、研究によると、足を離して数秒間立ち、腰（ワンダーウーマンポーズ）または頭上（フーレイポーズ）に拳を置くと、自信が高まり、脆弱な感情を取り除くことができます。もちろん、これをプライベートで試してみたいと思うかもしれません。
お肌に優しくしてください。
攻撃的なアンチエイジャーやグリコール酸の皮膚の皮に近づかないでください。それらは敏感肌を悪化させ、赤面を悪化させる可能性があります。
熱いものを手渡します。
ノソンジャイ/ゲッティイメージズ 赤面しがちで、重要なイベントや日付が近づいている場合は、温かい飲み物、アルコール、その他の辛いものは避けてください。これらはすべて、ヒスタミンと呼ばれる体の化学物質の放出を引き起こし、紅潮を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。一方、赤面が当然の結論であると考える場合、辛い食べ物の最初のデートは、あなたとあなたのデートがお互いを知るようになる間、あなたのフラッシュを隠すのに役立つ可能性があります。タイ人、誰か？
クールなアプローチを取ります。
デートやイベントの前に、冷水に浸した手ぬぐいを顔に10分間塗ります。 NS クールコンプレス 血管を収縮させます。
緑になります。
緑がかった色合いのローションでその冷湿布に従ってください。ミネソタ大学の皮膚科の非常勤准教授であるエリザベス・ブライデン医学博士は、「緑は色スペクトルの反対側にあるため、赤みを打ち消します」と述べています。
