ドリーパートンは彼女の朝のルーチンを分解します—そしてそれは毎日午前3時に始まります

天使の数を見つけてください

75で、 ドリー・パートン まだ音楽を書いたり、ワクチンに資金を提供したり、演技をしたり、演奏したり、さまざまなビジネスベンチャーを運営しています。どのように不思議に思う 彼女はとても多くのことを成し遂げました ?カントリーミュージックの伝説は、毎朝3:00にベッドからつまずきます。はい、3 午前。新しいインタビュー RuPaulCharlesと マリークレール 、彼女は朝の日課全体を共有しました。ペンと紙を用意してください。



彼女は世界が目覚める前に最善を尽くします。

私はいつも、ほとんどいつも午前3時頃に元気になっているので、私は自分の最高のスピリチュアルな仕事、最高の執筆、そしてビジネスの仕事のいくつかを行います。午前3時と午前7時、彼女は説明した。世界が穏やかで、エネルギーが落ちていて、まるで農民のように感じているその小さな期間に、私はより多くの仕事をします。彼らは、早い鳥がワームを手に入れると言います。ええと、彼らもたくさんの良いアイデアを手に入れます。



彼女が決してスキップしない1つのステップがあります。

彼女がそれらの良いアイデアのいずれかを記録する前に、非常に精神的な人として、ドリーが決してスキップしない1つの練習があります。毎日、何かをする前に、私は目を覚まし、夜を神に感謝し、神にその日を祝福し、すべての正しいものを…すべての間違った人々を私の人生から取り除き、すべての正しいものを持ち込むように頼みます、 彼女は言いました。そして、私を導くために、私を導いてください。そして、私はいつも彼が私に人類を高揚させ、彼を賛美させてくれることを祈っています。

それから、朝食に行きます。

ほとんどの場合、彼女は彼女に加わっています 57歳の夫、カール・ディーン 。今朝、私は夫と私のために朝食を作りました、と彼女はRuPaulに話しました。ソーセージのパテを作ったり、ビスケットを焼いたり、ミルクグレイビーを作ったりしました。彼は時々それが好きです。今はいつもそんな風に食べることはできませんが、食べるときは楽しんでいます。

以前のインタビューで、彼女はソウルフードクッキングへの愛を宣言しましたが、それが常に最も健康的であるとは限らないことを認めました。私は本当に料理が上手です、 彼女は言った 有線 10月中。私の食べ物はきれいではありませんが、おいしいです。私はお母さん、おばあちゃん、そして叔母のように料理をします。私は今でも昔のように料理ができる人の一人です…[しかし]カロリーはたくさんあります。



彼女は朝食と一杯半のコーヒーを組み合わせると彼女は言った 有線。 その後、私はその日の準備ができています。

彼女は必要に応じて昼寝をしますが、仕事は通常彼女の活力を維持します。

午前9時までに、ドリーはすでに6時間起きています。彼女はどのようにエネルギーを維持していますか?私はあまり睡眠を必要としない、と彼女は言った。 3時間から5時間は仕事ができます…しかし、通常、仕事をしている場合は、少しパワーナップをします。



しかし、彼女はいつも休憩する必要はありません。私は自分のしていることだけで元気になっていると彼女は説明した。仕事は仕事を生み、エネルギーはエネルギーを生むようなものです。私はただ創造的で精神的なエネルギーで生きているので、私は本当に生き続けています。私は小さなエナジャイザーバニーのようです。まだアクティブであり、ものを作成し、需要があり続けることができるという興奮に、私はただ元気を取り戻しています。彼女は続けました:それは私にとってエキサイティングです、私は私を気にかけているこれらすべてのファンを持っています、そして私は私たちがその種の愛とその種のエネルギーを共有するのが大好きです。あなたはそれがどのように感じるか知っています。人々はあなたを愛しています。そして、それは人々があなたのことを気にかけていることを知るのに素晴らしい気持ちです、そしてそれは一種のそれ自身の種類のエネルギーを生成します。

彼女が取得します 人形 彼女が家にいても毎朝起きます

私は常に準備をしなければなりません— ストリートレディ 、 彼女は言いました。私は化粧を続け、髪の毛を整えなければなりません。しかし、私は実際にはほとんどの場合ハイヒールを履いています。なぜ家でかかとを履くのか、あなたは尋ねるかもしれませんか?私は自分のキャビネットにたどり着くためにそれらを身に着けなければならない、と彼女は装備した。でも私はいつも靴を履くのが好きで、自分のように感じます。

それはドリーのすべての最高のヒントかもしれません。ステップスツールはありませんか?いくつかの小剣を投げるだけです。明らかに、彼女の目には、物事を成し遂げる方法が常にあります。


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