- 最高のシェフ ホストのパドマラクシュミさん（50歳）は、日没時の水上での休暇風のビキニ写真を共有しました。
- ファンはInstagramを愛し、写真は年齢が単なるラベルであることの生きた証拠であると述べました。
- ラクシュミは9月に50歳の誕生日を祝い、健康と体力を維持するために構造化されたウェルネスルーチンに従います。
特定の年齢層だけがビキニを揺さぶることができると思ったことがある場合は、パドマラクシュミのInstagramにアクセスして、考えを変えてください。彼女と彼女のフォロワーのほとんどは、年齢に関係なくボディポジティブを受け入れることについてすべてであり、彼女の最新の投稿は証拠です。
3月19日、 NS 最高のシェフ ホスト 、50、共有 休暇風のショット 青いツーピースを着て、日没時に水の上で自分自身の。後で太陽が沈むのをうれしく思い、彼女は写真にキャプションを付けました。彼女は、フラッシュバックフライデーとしても知られるハッシュタグ#fbfを追加しました。これは、写真が最近撮影されなかったことを示唆しています。いずれにせよ、投稿は自信をにじませ、人々はそれを愛していました。
年齢が単なるラベルであるという生きた証拠、ある人はコメントしました。オーケーパドマ！私たちにサービスを提供してください💯🙌🏽💥、別の追加。太陽が暑いのか、見事なパドマが暑いのかわからない。 🔥🔥🔥、別の人が書いた。それは実際には、「DANG LOOK AT PADMA WERK-IN」と言っている、その赤ちゃんの丘の向こうの太陽のぞき見です、と他の誰かがコメントしました。
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インスタグラム 料理本の著者は、9月に50歳の誕生日を祝い、パステルカラーでビーチを散歩し、プールで家族で楽しむ様子を描いた別の水着撮影を行いました。写真の下で、彼女は太陽の周りの彼女の50回目の旅行を振り返りました。今日はとてもラッキーです。しかし、私はまた、私の若い自己が耐えた苦労と悩みの産物でもあります。そして、私はそのバージョンの私のことに感謝します、と彼女は書いています。言い換えれば、彼女は私たち全員が学ぶことができる完璧さを超えた進歩を高く評価しています。
しかし、彼女はまた、彼女の健康と強さを維持するために構造化されたウェルネスルーチンに従います。 7月に彼女は言った 女性の健康 彼女は主に植物ベースで食事をしようとし、食事を50％の果物と野菜に分けます。 50％の単純な炭水化物、でんぷん、および赤身のタンパク質（魚、鶏肉、子牛肉が含まれる場合があります）。
彼女はまた、トレーナーと一緒に縄跳びとピラティスを交互に行いながら、週に5回90分間運動することを目指しています。ピラティスは私の体を変えました。それは私が必要だとは知らなかった場所で私を強くしました、と彼女は言いました。モデリングのキャリアの中で持っていなかったお尻ができました！繰り返しになりますが、彼女は老化が敗北のプロセスである必要はないことを示しています。代わりに、それは力を与えるものでなければなりません。
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