フェイスマスクを着用することでコロナウイルスの蔓延を防ぐことができますか?科学はそう言う

風邪やインフルエンザの季節に近づくにつれ、COVID-19の症例数は全国的に増加し続けています。出版の時点で、500万人以上のアメリカ人が新しいコロナウイルスによって引き起こされた呼吸器疾患と診断されており、16万人以上が死亡しています。専門家は、状況が良くなる前に状況が悪化する可能性があると警告しています。

頻繁に加えて手を洗う、維持 他から6フィートの距離 、およびクリーニング ハイタッチ面 、あなたの周りの人々を感染から守るためにあなたができる最も簡単なことの一つはフェイスマスクまたは布カバーを着用してください。



しかし、フェイスマスクに関する公衆衛生のメッセージは、特に米国では、紛らわしいタイムラインを持っていました。 COVID-19が最初に蔓延し始めたとき、公衆衛生当局はフェイスマスクはウイルスの蔓延を防ぐのに役立たないと述べました。米国の外科医のジェローム・アダムズ将軍は、 つぶやき 2月下旬に人々はフェイスマスクの購入をやめるべきだと。



しかし、アダムス、 疾病管理予防センター (CDC)、および他の主要な医療機関は、4月上旬にスタンスを変更しました。 さて、CDC おすすめ それ みんな 社会的距離が不可能な場合は、公共の場で布製マスクを着用してください。 (医療グレードのマスクは依然として医療従事者のために予約されるべきです。)布の顔の覆いは、COVID-19を持っている人々がウイルスを他の人に広めるのを防ぐのに役立つかもしれません、とCDCはオンラインで述べています。布製のフェイスカバーは、公共の場で広く使用されている場合、COVID-19の蔓延を減らす可能性が最も高いです。

マスクを着用することを州が義務付けた法律が広く推奨されているにもかかわらず、多くの人々は依然としてそれを拒否しています。これは大きな間違いです。以下では、感染症の医師がフェイスマスクとCOVID-19について知っておくべきことを詳しく説明します。



フェイスマスクを着用することで、COVID-19の蔓延を本当に減らすことができますか?

医師は過去にさまざまな意見を持っていましたが、データは現在非常に明確です。フェイスマスクはCOVID-19の蔓延を防ぐのに役立ちます、と言います ウィリアム・シャフナー医学博士 、感染症専門医であり、ヴァンダービルト大学医学部の教授。

推論は簡単です。 COVID-19を含む呼吸器疾患は、咳、くしゃみ、会話の後、または汚染された表面に触れてから手洗いの前に口、鼻、または目に触れることによって、感染者から他の人に空気を介して広がる可能性があります。



フェイスマスクを着用すると、飛沫が地面に落ちる前に他の人の顔や口に当たるのを防ぐことができます、と感染症の専門家は言います Amesh A. Adalja、M.D。 、ジョンズホプキンスセンターフォーヘルスセキュリティの上級学者。 そのため、コミュニティの取り組みは非常に重要です。 マスクを着用すると、他の人を保護することになります。近くの人がマスクをしているとき、彼らはあなたを守っています。

これの最も注目すべきデモンストレーションの1つは 症例報告 ミズーリ州スプリングフィールドの2人のヘアスタイリストのCDCによってリリースされました。どちらもCOVID-19に感染していましたが、スタイリストは 彼らが見た139人のクライアントは全員マスクを着用しており、誰もウイルスに感染していませんでした。コミュニティと企業の顔を覆うポリシーを順守することで、SARS-CoV-2の蔓延が緩和された可能性が高いと報告書は結論付けています。

別の研究、これはジャーナルに掲載されました 流体の物理 、マネキンの頭から咳やくしゃみを追跡し(スモークマシンを使用)、レーザーを使用して飛沫を検出しました。この研究では、フロリダアトランティック大学の研究者チームがマネキンにさまざまな種類の布製マスクを配置し、マネキンの咳やくしゃみからの呼吸器飛沫がマスクを通過した回数と、それらがどれだけ移動したかを追跡しました。

研究者たちは、キルティング生地を何層にも重ねたフィット感のあるフェイスマスクとコーンスタイルのマスクが最も効果的であることを発見しました。液滴は、コーンスタイルのマスクでは約8インチ、キルティングマスクでは2.5インチしか移動しませんでした。

社会が正常に戻るためには、実行可能なワクチンが得られるまで、人口の大多数がマスクを着用する必要があると、感染症専門医であり、ノースイーストオハイオ医科大学の内科教授であるリチャードワトキンス医学博士は説明します。そうでない場合は、別の封鎖に向かう可能性があります。

フェイスマスクの種類は違いますか?

シャフナー博士は、サージカルマスクよりもはるかに厚いN95呼吸器が、粒子をろ過するのに最も効果的である傾向があると言います。ただし、特に長期間にわたって、呼吸が非常に困難になる可能性があります。サージカルマスクは依然として優れたオプションですが、これらの医療グレードのオプションは両方とも、リスクの高い環境で本当に必要とする医療専門家のために予約する必要があります。

それは私たちをもたらします 布製マスク 、CDCおよび世界保健機関(WHO)は、社会的距離が不可能な場合に一般の人々が着用することを推奨しています。 WHO リリースされたガイダンス 6月の布製マスクでは、少なくとも3層のマスクを使用することをお勧めします。 WHOによると、これらのレイヤーには次のものが含まれている必要があります。

  • 綿のような素材で作られた内側の吸収層
  • ポリプロピレンのような不織布材料で作られた中間のろ過層またはバリア層
  • ポリエステルまたはポリエステルブレンドで作られた外側の非吸収性層

    WHOはまた、多孔性が強すぎるため、伸縮性のある素材で作られたマスクや、シルクやガーゼで作られたマスクを避けることを推奨しています。 (( フェイスマスクの作り方、掃除方法、適切な着用方法については、こちらをご覧ください。 )。

    COVID-19から自分や他の人を守るために他に何ができますか?

    呼吸器疾患への曝露を最小限に抑えるために、適切な予防措置を講じてください。

    • 手を洗う多くの場合、石鹸と水で少なくとも20秒間使用します。
    • 使う 手の消毒剤 あなたがつまんでいるなら、それは少なくとも60%のアルコールを含んでいます。
    • 洗っていない手で目、鼻、口に触れないでください。
    • 病気の人との密接な接触は避けてください。
    • 世帯外の人から6フィートの距離を保ちます。

      呼吸器疾患の蔓延を防ぐために、必ず次のことを行ってください。

      • 経験がある場合は医師に相談してください COVID19症状
      • 病気のときは家にいてください。
      • 気分が悪い場合は、公共交通機関、相乗り、タクシーを利用しないでください。
      • 咳やくしゃみは常にティッシュで覆ってください。
      • 洗浄して消毒する 頻繁に触れる物体や表面。
      • 食器、コップ、コップ、食器、タオル、寝具などの身の回り品を他の人と共有しないでください。

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