ゲッティイメージズ JenKraemer-SmithとAndreaDelbancoの生活は完全に同期していました。11年前に同じ雑誌で働いていたときに会った後、2人はほぼ同時に結婚し、ほぼ同時にニュージャージーで家を購入し、最初の子供を産みました。互いに3週間以内。 「子供たちでさえお互いを愛しています」と、38歳のデルバンコは言います。 「私たちは一緒にたくさんのことを経験しました。」
しかし、2012年にKraemer-Smithが乳がんと診断されたとき、彼らの生活は分岐しました。 「私たちはそれについて公然と話す方法を見つけるのに苦労しました」とデルバンコは言います。 「特定のことを尋ねるのを手伝ったり、安心したりする方法がわかりませんでしたが、尋ねなかったときはそれが思慮深くなかったとも感じました。」
二人はすぐに、もし癌が二人の親愛なる友人の間でそのような分裂を引き起こすことができれば、それはそれほど親密ではなかった人々を確実に遠ざけることができることに気づきました。 「私たちは自分たちの経験から、他の人も助けることができると考えました」と、クレイマー・スミスさん（43歳）は言います。
など、 がんの会話 うまれた。 2人の友人は キックスターターキャンペーン プロジェクトに資金を提供するため。これは基本的に、質問、治療のヒント、およびがん患者とその友人や家族への感情的なサポートが満載のカードのデッキです。 「私たちは会話をより簡単にしたいのです」とデルバンコは言います、「人の年齢、癌、または病期に関係なく」。
ほぼ2年間癌がなかった後、この病気はクレイマー・スミスの脊椎に腫瘍の形で再発し、彼女はこの新しい現実をナビゲートするのを手伝ったことで彼女の親愛なる友人の功績を認めています。 「希望を持てるのは難しいですが、あなたの人生に前向きな人がいることは本当に助けになります。」 （ここに素晴らしい友達の7つの要素があります。）
デュオのストレスは患者ごとに異なりますが、共有されているがんの経験を見つけることには安心感があります。 「私たちが両方とも妊娠していたとき、そのような明白な行動方針がありました」とデルバンコは言います。 「女性があなたの前を歩いて同じ考えや経験をしたことを知っていると、とても安心できます」と彼女は言います。 「正確な医療経験を再現できない場合でも、がん患者の間にも共通点があることを知っておくことが重要です。」 （あなたの健康のコントロールを取り戻すことをお探しですか？ 防止 賢い答えがあります— 今日購読すると2つの無料ギフトがもらえます 。）
Cancer Conversationは、これらの共通点に満ちているだけでなく、患者が決して尋ねようとは思わないかもしれない質問にも満ちています。これは、洞察に満ちた知恵とサポートを備えたインターネット検索（不安を感じさせるだけです）に対する解毒剤です。 「あなたが診断されたとき、誰もあなたのために何をすべきかわかりません」とKraemer-Smithは言います。 「私たちはその隙間を埋めようとしています。」その精神で、ここに癌を持つ人に言うべき6つの支持的な事柄があります。
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または、「午後5時に夕食を取りに行く」、または「今日は子供を迎えに行く」などです。いずれにせよ、尋ねないでください、ただしてください。 「病気になるのは難しいですが、誰かに助けを求めなければならないのはもっと悪いことです」とクレイマー・スミスは言います。あなたがあなたの計画を発表するのに十分に患者をよく知っているならば、すぐに進んでください。そうでない場合は、介護者または親しい友人と調整してください。 「最初に患者のフィードバックを得る必要のない小さなサポートのジェスチャーは高く評価されるでしょう」とDelbancoは同意します。
友人や家族は、がん患者のトップチアリーダーになりたいと思うことがよくありますが、楽観主義と現実のバランスを慎重にとる必要があります。 「部屋を読むことは重要です」とデルバンコは言います。 「楽観的な見方をするのに本当に適切な時期ではないときを知ることができます。」 「大丈夫だろう」というようなことを言いたくなるでしょう。そして、その線は確かに善意ですが、物事は本当に大丈夫ではないかもしれません。 「代わりに、あなた自身のニーズを予測するのではなく、誰かに彼らがどのようにやっているのか尋ねてみてください」とKraemer-Smithは言います。 「それなら、反応してください。」
ブループラネットアース/シャッターストック 友達がどこに境界を設定したかを尋ねるだけで、厄介な口の中での瞬間を避けてください。がんの人に、あなたが尋ねるべき質問とすべきでない質問の種類の規則を設定させてから、それらの規則に従ってください。 「無理に押し込まないでください」とデュオはCancerConversationに書いています。 「いつでも、必要なときに、あなたがそこにいることを友達に知らせましょう。そして、彼または彼女が特定の問題についてあなたに開かないことを選択した場合は、それを個人的に受け取らないようにしてください。 （癌を患っている人にこれらの10のことを決して言わないでください。）
Ponsulak / Shutterstock この単純なメッセージの最良の部分は？応答は必要ありません、とKraemer-Smithは言います。 「私の義理の姉は私にこれをテキストで伝えます」と彼女は言います。 「彼女は私のためにそこにいることを私に知らせ、彼女のサポートを与えており、応答を必要としませんでした。」特定の検査結果や症状について尋ねた場合のように、患者の神経や不快感を増すことはありませんが、患者の健康を気にかけているという同じリマインダーを送信します。
あなたはそれがそうするための適切な時間と場所であることを確認する必要がありますが、あなたの友人が病気であるという理由だけであなた自身について話すことは（理由の範囲内で）立ち入り禁止ではありません。実際、外の世界との接触は歓迎されるかもしれません。 「良い友達はあなたの人生の進行にまだ関わりたいと思うでしょう、そしてシールドされたり孤立したりする必要はありません」とデルバンコは言います。 「私はこれをうまく処理できなかったと思いますが、最終的には会話を正常にしようとするコツをつかみました」と彼女は言います。
悪いことは、警告なしに友達を最新の状態に保つのが特に難しいと感じるかもしれません。 「私の本能は常に何かの前に置くことでした」「これは大したことではないことを私は知っていますが...」とデルバンコは言います。しかし、彼らが経験していることと比較して、それが青ざめているという事実を省いてください。 「彼らはあなたがあなたの人生がより簡単であることに気づいていることを常に思い出させる必要はありません。」
特にあなたが通常問題解決者である場合は、単に聞くことが最善である場合があります。彼女が癌にかかったときにあなたの偉大な叔母のために働いたその表面的な楽観主義または代替療法の選択肢を提供するのではなく、患者に会話を主導させるか、快適な沈黙に座らせてください。ボーナス：沈黙は、同僚の夫の化学療法でのひどい経験の恐ろしい比較物語を話すのを避けるのに役立ちます。 「人々は彼らが共感していると思います、しかしそれらの話はいつも私をより緊張させます」とKraemer-Smithは言います。 「私は自分の経験に集中する必要があります。」
