イースト菌感染症の6つの最も一般的な原因

あなたは見つける方法を知っています イースト菌感染症の症状 かゆみ、灼熱感、そして不器用で白いカッテージチーズのように見える下着のガンク。はい、そうですが、非常に一般的ですが、ほとんどの女性は一生に少なくとも1回はイースト菌感染症を経験しています。イースト菌感染症は、特定の種類の真菌の異常増殖によって引き起こされ、膣内の細菌のバランスが崩れます。

あなたが再発性のイースト菌感染症にかかっているならば、それらは単なるまぐれ以上のものであるかもしれません。良いニュースは、それらを引き起こしているものを特定できれば、苦痛が再び始まる前にそれを止めることができるかもしれないということです。ここでは、知っておくべき6つのリスク要因と、それらを将来回避する方法について説明します。

「酵母は高水分環境で繁殖し、パッドとタンポンは余分な水分を周囲に保ち、酵母を成長させることができます」と言います タラネシラジアン 、MD、NYU Langone MedicalCenterの産婦人科助教授。彼女の簡単な解決策：パッド/タンポンを頻繁に、少なくとも4時間に1回、特に天候が暖かくなるにつれて交換します。

連鎖球菌性咽頭炎、UTI、またはその他の病気に抗生物質を服用すると、個人の生態系全体が破壊される可能性があると言います。 キャスリンA.ボーリング 、メリーランド州、ルーザービル個人医師のプライマリケア提供者。 「抗生物質は、膣内の健康なバクテリアを殺し、酵母菌が繁殖するのを可能にします。」善玉菌を強化し、感染の可能性を減らすために、ボーリングは抗生物質と一緒にプロバイオティクスサプリメントを摂取することをお勧めします。 「乳酸菌を含むプロバイオティクスは、健康な女性の膣に見られる主要な細菌であるため、摂取するのに最適です」と彼女は説明します。錠剤の代わりに食べ物からこれらの良い虫を手に入れたいですか？ 「生きている活発な文化」を含むものを選択する限り、ヨーグルトは機能します。

糖尿病または前糖尿病になりましたか？気を付けて。酵母は砂糖からエネルギーを得て、感染症は膣を含む体の湿った領域で繁栄します。血糖値が制御できないと思われる場合は、必ず医師に相談してください。に切り替える 低糖食 役立つかもしれません。

はい、イースト菌感染症は伝染する可能性があります！ 「カンジダ症[口腔カンジダ症]または陰茎のイースト菌感染症を患っているパートナーからイースト菌感染症を捕まえることができます」と、包皮を持っている男性の間でより一般的ですが、ボーリングは言います。感染症のない人とでも、たくさんのセックスをすることは、膣のpHを変えて、酵母が善玉菌を追い抜くことを可能にすることによって問題を引き起こすかもしれません。セックスの直後に排尿するとよいでしょう。

「南部地域に「呼吸」をさせない合成繊維で作られたタイトな下着は、暖かく湿った環境を作り出すことによって酵母の異常増殖を促進します」とシラジアンは言います。彼女はまた、膣が自然に空気を抜くことができるので、少なくとも週に1〜2回眠っている間にコマンドーに行くのは良い考えだと言います。また、通常は汗を発散させる通気性のある生地でできている運動用下着を調べることもできます。

そこに熱帯の花が咲くパイナップルのような匂いがしたいですよね？そんなに早くない。香りのよいスプレー、ワイプ、ウォッシュ、さらには香りのよい泡風呂でさえ、膣内の酸性度が低下し、イースト菌感染症を引き起こす可能性があるとシラジアン氏は言います。代わりに、やさしい石鹸を使いましょう。そして、ダウチングについても考えないでください。