それほど魅力的ではない、足を殴る、そして真剣に違いがあります キモい 水虫を扱っているときは、通常、水虫を経験します。
水虫(白癬としても知られています)は、爪、皮膚、髪、または体の真菌感染症である白癬の最も一般的な形態です。水虫の原因となる真菌は、更衣室、家の周り、爪切りなど、どこにでも見られると、ニューヨーク市にあるマウントサイナイ医科大学の皮膚科准教授であるジェフリーワインバーグ医学博士は述べています。
事実:最大15%の人が水虫の影響を受けています
つまり、水虫を捕まえるのに水虫である必要はありません。実際、熱靴下、断熱ブーツ、臭いスニーカーなどの汗をかいた履物は、真菌が暖かく湿った状態で繁殖するため、より一般的な原因です。
結果?発赤、腫れ、ひび割れ、灼熱感、鱗屑、つま先間の激しいかゆみ、にじみ出るまたは無愛想な水ぶくれ、およびしわの寄った皮膚。さらに、真菌が足指の爪に侵入すると、厚くなったり変色したりする可能性があります。
厄介な部分:野蛮な事件に対抗するために前進するのに少なくとも4週間かかります。さらに悪いことに、そもそもそれを引き起こした条件を打ち消さない限り、それは戻ってきます。しかし、良いニュースは、迅速な結果につながる可能性のある水虫治療にはいくつかの種類があるということです。ここに、医師が誓う頼りになる選択肢と、真菌が戻ってこないようにするいくつかの方法があります。
水虫の治療方法
ゲッティイメージズ水虫の治療に関してはいくつかの治療法がありますが、救済を見つけるためにそれらすべてを行う必要があるとは限りません。ただし、肌に最適な治療法を見つける前に、いくつか試してみる必要があるかもしれません。考慮すべきいくつかの一般的な方法を次に示します。
最初は気楽に
カリフォルニア州サンラファエルのかかりつけ医であるフレデリックハス医師は、水虫が突然現れ、水ぶくれがにじみ出たり、断続的に火傷を負ったりする可能性があると述べています。この急性期を経験しているときは、足を赤ちゃんにしてください。カバーを外し、常に休ませてください。炎症自体は危険ではありませんが、注意しないと細菌感染につながる可能性があります。
店をなだめる
ドームボロスージングソークラッシュリリーフパウダーパケット $ 14.99$ 11.99(20%オフ) 今すぐ購入ハス博士は、湿布を使って炎症を冷やし、痛みを和らげ、かゆみを和らげ、痛みを乾かします。ドームボロパウダーの1パケットを溶かします( $ 13、Amazon )または1パイントの冷水に大さじ2杯のブローの溶液。未処理の白い綿の布を液体に浸し、1日3〜4回15〜20分間塗布します。
塩辛い溶液を使用する
ニューヨーク病院-コーネル医療センターの足病医であるDPMのスザンヌM.レバインは、温水1パイントあたり2杯の塩の混合物に足を浸します。これを一度に5〜10分間行い、問題が解決するまで繰り返します。この水虫治療法は、真菌に魅力のない雰囲気を提供し、過剰な発汗を軽減します。さらに、影響を受けた皮膚を柔らかくして、抗真菌薬がより深く浸透し、より効果的になるようにします。
足を治療する
市販の抗真菌薬には、硝酸ミコナゾールが含まれている場合があります( ミカチン製品 、例えば)、トルナフタート(アフタートまたは チナクチン )、または脂肪酸( 描く )。自分に最適なものを見つけるために、いくつか試してみる必要があるかもしれません。患部に軽く薬を塗り、軽くこすります。 1日2〜3回、4週間続けます。足はまだ赤くて薄片状ですか?より強力なクリーム、または必要に応じて経口薬を処方するように医師に依頼してください。
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塩化アルミニウムを避ける
かつては水虫の一般的な治療法でしたが、専門家は、塩化アルミニウムが行うのは真菌の生息地から熱と湿気を取り除くことだけだと主張しています。ペンシルベニアを拠点とする足病医であるDPMのNealKramerは、真菌を殺すことはありません。
ティーツリーオイルを買いに行く
純粋に北西部の抗真菌ティーツリーオイルフット&ボディウォッシュ $ 18.9914.75ドル(22%オフ) 今すぐ購入 ティーツリー油 天然の防腐剤です。ある研究では、50%のティーツリーオイルの溶液を水虫に1日2回、4週間塗布した人の64%が、対照群の2倍の状態が解消したことを確認しました。 1〜2回塗布した後、赤みやスケーリングが悪化した場合は、使用を中止してください。
重曹でこする
足の真菌、特につま先の間の真菌には、重曹ペーストを塗ってください、とレバイン博士は示唆しています。大さじ1杯の重曹に少量のぬるま湯を加えます。真菌にペーストをこすり、すすぎ、完全に乾かします。コーンスターチまたは粉末をまぶして処理を終了します。
水虫を永久に遠ざける方法
corbac40死んだ皮膚をこすり落とします
発作の急性期が落ち着いたら、死んだ皮膚を取り除き、ハス博士にアドバイスします。それはあなたを再感染させることができる生きている菌類を収容します。入浴時には、毛先のスクラブブラシで足全体を軽く、しかし力強く動かします。つま先の間のスペースに特に注意してください。そこでは小さなボトルブラシまたは試験管ブラシを使用してください。浴槽で足をこすり洗いした場合は、その後シャワーを浴びて、体の他の部分に付着している可能性のある皮膚を洗い流し、別の感染症を開始します。
薬を適用し続ける
感染が解消されたら、問題を解決した抗真菌薬を使い続けることで、感染が再発しないように注意してください、とLevine博士は言います。これは、暖かい天候のときに特に賢明です。問題を解決するのにかかった時間よりも50%長くクリームを使い続ける必要があります。たとえば、真菌をノックアウトするのに1か月かかった場合は、最後の薬を入手するために、さらに2週間忠実に薬を使用します。
適切な靴と靴下を選択してください
Levine博士は、防水処理が施されたプラスチック製の靴や靴は避けてください。それらは汗を閉じ込め、真菌が成長するための暖かく湿った場所を作ります。綿や革などの天然素材は足に最適な環境を提供しますが、ゴムやウールでさえ発汗を誘発し、湿気を保持する可能性があります。
靴を頻繁に交換する
Rush-Presbyterian-Stの足病医であるDPMのDeanS。Sternは、同じ靴を2日続けて履かないでください。シカゴのルークスメディカルセンター。靴が完全に乾くまで少なくとも24時間かかります。足が汗をかく場合は、1日2回靴を履き替えてください。
それらを放映する
ハス博士は、靴を太陽の下で少し時間を置いて空気を抜くことをお勧めします。靴ひもを外し、各靴を開いて、太陽の下で支えます。着用の合間に乾かすために、サンダルを屋外に置いておくこともできます。そして、着用するたびにストラップの下側をきれいに拭いて、真菌を運ぶ死んだ皮膚を取り除きます。アイデアは、再感染のわずかな可能性さえも減らすことです。
それらを乾いた状態に保ち、清潔に保つ
SAL3サリチル酸硫黄石鹸バー $ 6.99 今すぐ購入ボストンのマサチューセッツ総合病院の皮膚科医であるSarinaElmariah、MDは、真菌が足を引っ張るのを防ぐために、その天然の抗真菌特性のために10パーセントの硫黄ベースの石鹸を試してみてください。足を完全に乾かし(つま先の間の水かきのある部分を忘れないでください!)、足にふりかけます 抗真菌性粉末 水虫になりやすい場合。もう1つの良いアイデアは、雑巾に消毒剤(Lysolなど)をスプレーし、靴を脱ぐたびにそれを使用して靴の内側を拭くことです。これは真菌の胞子を殺します。
感染症を靴下
ハス博士によると、足の発汗が激しい場合は、靴下を1日3〜4回交換してください。また、合成繊維で作られたものではなく、清潔な綿の靴下のみを着用してください。洗剤の残留物は肌の問題を悪化させる可能性があるため、洗濯中は必ずよくすすいでください。真菌の胞子を殺すのを助けるために、クレイマー博士は、お湯で靴下を2回洗うと言います。ある研究では、水虫のある人が履いている靴下を104°Fではなく140°Fで洗ったところ、真菌の陽性培養は36%から6%に低下しました。乾燥機も強火にかけます。
つま先を粉にする
さらに足を乾いた状態に保つために、靴下や靴を履く前に、シャワーを浴びてから5〜10分間空気を抜いてください。暑くて暗くて湿っているものをすべて排除すれば、より良い結果が得られるとクレイマー博士は言います。乾燥を速めるには、各足から約6インチのところにヘアドライヤーを持ち、つま先を小刻みに動かして、足の指の間を乾かします。次に、粉末を適用します。混乱を避けるために、プラスチックまたは紙のバッグに入れてから、足をバッグに入れてよく振ってください。
足もと注意
他の人が裸足で行く場所でスリッパやシャワーシューズを履くことで、真菌への曝露を減らすことができます、とレバイン博士は言います。これには、ジム、スパ、ヘルスクラブ、ロッカールーム、さらにはスイミングプール周辺も含まれます。真菌感染症になりやすい場合は、湿気のあるほとんどすべての場所で真菌感染症を拾うことができるので、慎重に行ってください。家では、できる限りバスルームのドアと窓を開いたままにしておきます。ボストンのマサチューセッツ総合病院の皮膚科医であるSarinaElmariah、MDは、換気を増やす方法は、バスルームを乾いた状態に保ち、真菌の増殖を抑えるのに役立ちます。
水虫のために医者を訪ねる時期
ゲッティイメージズ状態が改善せず、痛みがひどい場合は、医師の診察を受けてください、とLevine博士は言います。感染に注意してください。水虫が自然に消えるとは考えられません、と彼女は付け加えます。未チェックの真菌感染症は、皮膚にひび割れを引き起こし、厄介な細菌感染症を引き起こす可能性があります。次の場合は医師に相談してください。
- 特に赤い筋がある場合は、足が腫れ、触ると温かくなります
- 炎症は無力化を証明します
- あなたが持っている 糖尿病 水虫を発達させます
- 水ぶくれやひびの入った皮膚に膿が現れる