ペキッチ/ゲッティイメージズ 私たちは皆それをしました。あなたが用事を実行しているときに誰かがあなたの名前を呼び、あなたは振り返ります...そしてあなたの心は完全に空白になります。何もない。灘。ジルチ。彼女の名前を世界中のお金で思い出せなかったので、一般的な（そして恥ずかしい）「こんにちは！」と返信するだけです。これが二度と起こらないようにする方法です。
積極的にアプローチしてください。
クラウスヴェドフェルト/ゲッティイメージズ 「考えないでください」私は名前がひどいです。私はこれを決して覚えていません」とメモリトレーナーのジョンキースは言います。ストレスは記憶を妨げるので、自分の能力に精通していると思い出すのに苦労するでしょう。 （（ 予防の無料トライアル+12の無料ギフトを手に入れよう 。）
あなたの周囲を観察してください。
壁の色から窓の外の景色まで、環境に特に注意してください。何でこれが大切ですか？たくさんの視覚的な手がかりは、あなたが出会う人々をあなたの長期記憶に定着させるのに役立ちます、とキースは言います。
名前が聞こえることを確認してください。
トーマストールストラップ/ゲッティイメージズ 「これは当たり前のことのように聞こえますが、名前全体を正確に聞いているかどうかを確認していない人がどれだけいるかはわかりません」とキースは言います。カクテルパーティーや騒々しいレストランなど、騒がしい環境で新しい人と出会うことがよくあるため、フルネームを聞くことが重要です。優れた戦略：誰かがあなたに言った後、名前を繰り返すだけです。これは、その人が厄介な緊張なしにあなたを修正できるときです。聞き取れませんでしたか？ 「申し訳ありませんが、名前を繰り返していただけませんか」と言います。本当に簡単なことではありません。
Zスキャンを取ります。
キースは、頭の中で人の顔に「Z」を描くことを想像することをお勧めします。これにより、明るい青い目やキラーな笑顔など、彼女の特徴に気付くことができ、名前と顔を関連付けるのに役立ちます。
あなたの心の中で名前を綴ってください。
名前のスペルが実際にわからなくても心配しないでください。これは、人と名前を関連付けるのに役立つ最後の視覚的な手がかりにすぎません。
