トコジラミに刺された場合、睡眠中に噛まれることへの不安から生じる極度の刺激、不快感、さらには不眠症を引き起こす可能性があります。 （ナンキンムシがいるかどうかを確認する方法は次のとおりです。）
最初の重要なステップ：あなたの咬傷が実際にナンキンムシからのものであったかどうかを把握します。ほとんどがじんましんのように見えます。中心が白い赤い病変です、とニューヨーク市のレノックスヒル病院の皮膚科の臨床インストラクターであるブルースロビンソンは言います。多くの場合、ロビンソンが言うように、かみ傷は朝食、昼食、夕食の3つ続けて表示されます。しかし、確実に知る方法は1つではありません。ロビンソンは、咬傷を適切に特定するために、できるだけ早く皮膚科医に診てもらうことをお勧めします。 「これはあなたの家族の他の人が同じ咬傷をするのを防ぎ、ナンキンムシのより速い駆除につながることができます」と彼は言います。また、皮膚科医は、咬傷の絶え間ないかゆみを助け、二次感染のリスクを防ぐために、ステロイド外用クリームを処方する場合があります。
すぐに皮膚に到達できず、すぐに救済が必要な場合は、不快感の程度に応じて、咬傷をケアするいくつかの方法を次に示します。
軽微な不快感： ウェルトに氷を適用し、必要なだけ10分間オン、10分間オフにします。ロビンソンはまた、かゆみを和らげるために局所ステロイドクリーム（処方バージョンは市販のものよりも優れている傾向があります）を使用することをお勧めします。
中程度のかゆみ、刺激、睡眠障害： 氷を適用し続けます。抗ヒスタミン薬を服用して、炎症やかゆみを抑えます。昼間はアレグラのような眠気のない抗ヒスタミン薬を、夜はベネドリルのような鎮静剤を検討してください。
重度の炎症、腫れ、不眠症： 迅速な救済のためにコルチゾンを注射することについて医師に相談してください。非常に深刻な反応を示す患者には経口ステロイドが提供される可能性がありますが、それはまれです、とロビンソンは言います。
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