なぜ誰もが突然アロエジュースを飲んでいるのですか?

天使の数を見つけてください

健康的な輝く肌のためのアロエジュース hlphoto /ゲッティイメージズ

美容とウェルネスの専門家が言うのを聞いたことがあります 青汁 一日は老化した肌を遠ざけますが、新しいトレンドはそれを別のレベルに引き上げます:アロエジュースを飲むこと。日焼けのねばねばしたゲルの救世主ではなく、アロエ植物に由来する透明でわずかに酸っぱいジュースです(食欲をそそる音ですよね?)。グープの創設者(そして奇妙な美の儀式のパイパー)グウィネス・パルトロウから自然療法医まで、誰もがその肌を改善する利点について話し合っています。



(慢性炎症を逆転させ、45以上の病気を癒すのに役立つ1つのシンプルで自然な解決策を発見してください。試してみてください 全身クレス 今日!)



一人で肌を変えることのできるジュース、または食品はありませんが、ジュースの新たな支持者には確かな科学的根拠があるかもしれません。ウェンディ・バジリアン、DrPH、RD、および著者のウェンディ・バジリアンは、B、C、Eなどのビタミンと、体の免疫システムを強化する葉酸が豊富に含まれています。 SuperFoodsRxダイエット

「乾燥肌や乾癬などの他の肌の問題が発生する傾向がある場合は、アロエジュースなどの抗炎症性の食品を選択することで、裏返しから治癒を促進することができます」と彼女は言います。さらに、抗酸化物質も豊富で、環境中の皮膚に損傷を与えるフリーラジカルから細胞を保護するのに役立ちます(太陽、スモッグ、および皮膚が日常的に戦っているその他の汚染物質を考えてください)。

しかし、1ガロンのものをかき混ぜる前に、これを知っておいてください。その栄養統計は印象的ですが、アロエジュースが肌の見た目を改善できるという主張を裏付ける研究はありません。



「それはおそらくあなたの肌に直接影響を与えませんが、あなたの全体的な健康を改善するものはあなたの外見を改善する可能性があります」とワシントン皮膚科レーザー手術研究所のレベッカ・カジン医学博士は言います。ただし、アロエは軽度の下剤や抗凝血作用があり、すでに低レベルの糖尿病患者では血糖値が低下する可能性があるため、消化器系の問題、血液障害、または糖尿病の薬を服用している場合は、ジュースを控えてください。

興味があり、美容エリキシルを自分で試乗したい場合、バジリアンは、香料や砂糖などの添加物を含まない、オーガニックで高品質のフィルター付きバージョンのジュース(アロエウォーターとも呼ばれます)を見つけることをお勧めします。 (試してみる:リリーオブザデザートアロエベラジュース、$ 8、16オンス、 amazon.com )。