ヤナ・タテボシアンゲッティイメージズ 最近、数日おきに次の大きなものとして新しい美容オイルが誓われているようです（こんにちは ココナッツオイル 、 ローズヒップオイル 、 と ティーツリー油 ）。問題？肌の最新の犯罪パートナーとして、どちらを歓迎すべきかを決めるのはますます難しくなっています。
ここで、ワイン用ブドウの種子から抽出されたグレープシードオイルが競合他社と一線を画しています。特定の肌タイプや目詰まりの毛穴にのみ適している他のオイルとは異なり、グレープシードオイルはコメドジェニックではない軽量のオイルであるため、敏感肌やニキビができやすい肌タイプなど、ほとんどの肌タイプに適しています。
また、さまざまな肌の悩みを改善するのに役立つ成分が含まれているため、複数の問題に取り組む人は、グレープシードオイルに切り替えることで、現在使用している製品の数を合理化できる可能性があります。この多才な美容製品について知っておくべきことはすべてここにあります。
グレープシードオイルとは正確には何ですか？
さしもとゲッティイメージズ 技術的には、グレープシードオイルはワイン製造の副産物です。ブドウが圧搾されると、種子は残ります、とロサンゼルスを拠点とする理事会認定の皮膚科医は言います。 チッポラシャインハウス 、MD。種子から油を抽出する方法はいくつかありますが、美容目的では、コールドプレスが最適です。
コールドプレスされたオイルは、加熱、蒸留、または処理されていないため、よりアクティブな可能性があるとShainhouse博士は言います。これは、その抗酸化、抗炎症、および抗菌特性を無傷に保つのに役立ちます。
現在、グレープシードオイルの肌への効果を証明する大規模な研究はないため、現時点では、特典は理論的であると考えられています。しかし、グレープシードオイルに含まれる個々の成分（オメガ脂肪酸やビタミンEなど）は十分に研究されているため、グレープシードオイルは肌に同様の利点をもたらすことができると想定されています、とニューヨークを拠点とする理事会認定の皮膚科医は言います スーザンバード 、MD。
グレープシードオイルがお肌にどのように役立つか
にきびを管理します
グレープシードオイルには、詰まった毛穴を減らすことでニキビを抑えるのに役立つオメガ6脂肪酸であるリノール酸が高レベルで含まれています。 にきびを起こしやすい肌 リノール酸が不足していることが判明し、皮脂（油）が厚くてべたつくようになり、毛穴が詰まるとバード博士は言います。
また、抗炎症作用と抗菌作用があるため、ブレイクアウトとの戦いに理想的な相棒となり、もう1つの潜在的なニキビファイターであるティーツリーオイルのキャリアオイルとして使用できます。ボーナス：グレープシードオイルに含まれるビタミンEは、 にきびの傷跡 、言う デブラジャリマン 、MD、著者 スキンルール 。
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グレープシードオイルに含まれる抗酸化物質 ビタミンC 、ビタミンE、および プロアントシアニジン （おい）、汚染や紫外線による皮膚へのフリーラジカルによる損傷を防ぎ、元に戻すのに役立ちます、とShainhouse博士は言います。結果？滑らかでハリのある肌で、次のようなより深刻な問題からも保護されます。 皮膚ガン 。 （覚えておいてください：フリーラジカルは不安定な分子であり、体の細胞に大混乱をもたらす可能性があります。）
肌に潤いとバランスを与えます
脂肪酸に戻ると、経表皮水分喪失（皮膚が蒸発によって周囲の環境に水分を失う）を減らすことで皮膚の水分レベルを改善するのに役立ちます：リノール酸は細胞膜に統合されて皮膚バリアを強化し、皮膚を滑らかにして柔らかくします、Shainhouse博士は言います。
一方、ビタミンEは失われた脂質（保護バリアを維持し、水分を保持するのに役立つ皮膚の天然脂肪）を補充します。肌が脂性側にある場合、この水分増強はまた、肌が乾燥しすぎていると考えているために打撃を与える傾向がある油の生成を遅らせるのに役立ちます。
炎症を軽減します
いくつかの研究 リノール酸には抗炎症作用もあり、皮膚の表皮（上）層と真皮（中）層の炎症を軽減する可能性があることを示しています。さらに、ブドウの種子に含まれる植物ステロール（植物に含まれる分子の一種）は、皮膚の炎症反応を制御するのに役立つ可能性があると、 国際科学の分子ジャーナル 。これはあなたがのような炎症性疾患を持っている場合に持っていると便利なオイルになるかもしれません 湿疹 また 酒さ様皮膚炎 。
小じわやシワを最小限に抑えます
脂肪酸に加えて、グレープシードオイルにはポリフェノールが含まれており、戦いに役立ちます 早期老化 。ポリフェノールは、老化プロセスを遅らせるだけでなく、太陽の斑点、小じわ、しわなどの老化の兆候を逆転させることが知られています、とジャリマン博士は言います。オイルには天然が含まれています 収斂性 肌も引き締まります。
グレープシードオイルの最高のボトルを選択する方法
Shainhouse博士は、有効成分とオイル自体が化学的に変化していないことを確認するために、コールドプレスされたグレープシードオイルを使用することをお勧めします。専門家はまた、あなたが選んだグレープシードオイルがオーガニック認定を受けていることに同意します。このように、従来のオイルに存在する可能性のある農薬や除草剤の残留物がなく、純粋であることがわかります。 アンソニー・ユン 、MD、アンチエイジングの専門家および著者 年齢修正 。
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グレープシードオイルの顔への使い方
グレープシードオイルは吸収しやすいので、美容ルーチンに便利に追加できます。また、非常に用途が広いです。単独で使用したり、人気のローションや美容液に混ぜたり、キャリアオイルとして使用したりできます。 （ただし、最初にスポットテストを実行して、問題に反応がないことを確認する必要があります。）
アプリケーションの頻度は、対象とする問題とその重大度によって異なります、とバード博士は言います。バード博士は、1日1回のアプリケーションから始めて、必要に応じてアプリケーションのクォータを増やすことを推奨しています。清潔な製品前の肌に数滴、または混ぜてから始めます 保湿剤 またはナイトクリーム。刺激が生じた場合は、レパートリーからグレープシードオイルを混ぜてください。
