皮膚科医によると、あなたの肌に最適な天然保湿剤を見つける方法

天使の数を見つけてください

2019年10月29日

すべてのバランスの取れたスキンケアルーチンの中核は、 高品質の保湿剤 、そして当然のことながらそうです。あなたの肌は外界への障壁として機能し、要素や感染の可能性からあなたを守ります。一流の水分補給はまた、あなたの肌を傷つきやすくする可能性のある厄介なひび割れや刺激を防ぎます、 時期尚早のしわを寄せ付けない 、そしてあなたの顔色を均一にします。



しかし、これまで以上に、人々は肌を柔らかく滑らかで栄養価の高いものにするだけでなく、添加物、防腐剤、化学物質を含まない保湿剤を選択することで、その保護をさらに一歩進めようとしています。



ただし、より自然で合成が少ない製品を探すのは困難な場合があります。欧州連合は数千人を禁止しました 潜在的に有害な化学物質 彼らのスキンケアから、と言います アンソニー・ユン、M.D。 、ボード認定の形成外科医および著者 年齢修正 。残念ながら、米国ではそれだけです そうではない 。しかし、恐れることはありません。自信を持って適用できるように、肌に最適な天然保湿剤を選択する方法について専門家に相談しました。

まず、とにかく、自然とはどういう意味ですか?

ここで物事が曖昧になります:化粧品に関しては、自然という用語は米国では規制されておらず、 公式の定義はありません それのために、言います ガブリエラバキ博士 、トレド大学の薬剤学の助教授およびBSPS化粧品科学および製剤設計プログラムのディレクター。これは、誰でも独自の方法で定義できることを意味します。

天然物には、自然界に存在する未加工の成分、または天然物から供給される加工済みの成分(別名合成成分)のみが含まれている場合があります。のような自然な響きの成分 アロエベラエキス 、自然から来ることができますが、実験室で合成することもできます、とバキは言います。製品ラベルには同じ名前が付けられますが、ソースは同じではありません。



一般的に言って、天然物は純粋なカードを演じる傾向があります。これは、主に自然界に見られる、より洗練された成分リストです(考えてみてください。 アロエココナッツオイル蜂蜜 )できるだけ少ない添加物(防腐剤、香料、染料)で、と言います スーザン・マシック、M.D。 、オハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの理事会認定皮膚科医。

しかし、人々は合成物質や他の化学物質と同じくらい簡単に天然成分にアレルギーを起こす可能性があるため、自然が常に良いとは限りません。植物ベースのものなど、彼女は付け加えます。成分の供給源は、必ずしもそれがあなたの肌にとってどれほど安全であるかを決定するわけではありません、 食品医薬品局による



さらに、すべてのスキンケア製品は何らかの方法で処理する必要があり(たとえば、保湿剤の木などはありません)、処理が少ないものは贅沢な気分にならない可能性があります。

純粋に未加工のオイルで作られたスキンケア製品を服用してください。これらのいくつかの問題は、肌のために特別に配合された製品ほど気分が良くないことが多いことです、とYoun博士は言います。保湿剤としてオリーブオイルを使用することもできますが、多くの人が使用していますが、私はむしろ、より良い香りがし、べたつかないかもしれない天然および有機成分を含むものを使用したいと思います。

お肌に最適な天然保湿剤の選び方

自然が何を意味するかを定義する あなた

始めるのに最適な場所は、あなたにとって自然が何を意味するのかを個人的に判断することです。一部の人々は、内分泌かく乱物質や発がん性物質の可能性のない製品を望んでいます。 お誕生日おめでとう未処理または軽度に処理された鉱油 、それぞれ、一方、他の人は、ラボで処方または組み合わされていない製品としてナチュラルを定義しています。

自然認証は必要なく、自然の定義は特定のブランドが望むものであるため、独自の定義を念頭に置くと、製品の構成が個人の基準を満たしているかどうかを判断するのに役立ちます。ブランドはまた、天然物に対する彼らの哲学についての情報を彼らのウェブサイトに持っているかもしれません、そしてこれは情報に基づいた決定をするのを助けることができます、とバキは言います。

また、天然物を試すことにした場合は、アレルギーがないことを確認するために、最初に小さなテスト領域(手首や肘の曲がりくねった部分など)に適用することを検討してください、とMassick博士は言います。

認定を確認してください。

企業が自社製品を天然として認定することは必須ではありませんが、消費者の信頼を築くためにそうする場合もあります、とバキ氏は言います。そのような3つの認証機関は 全国製品協会EWG検証済み 、 と COSMOS標準

各協会には自然の独自の定義があるため、消費者はこれらの定義を調べて、それが自分たちが探しているものであるかどうかを確認できます、とバキは言います。基準が気に入った場合は、製品でこれらのロゴを探すことができます。

自然の個人的な定義に応じて、注意すべき他の認定には次のものが含まれる場合があります

  • USDAオーガニック :これらの製品は、米国農務省から要求される有機基準を満たしています。認証を維持するために、毎年のレビューと検査が必要です。
  • エコサート :この独立したネットワークは、フェアトレードのロゴから認定オーガニックスタンプまで、希望するラベルを取得するために必要な製品のすべての側面を評価することにより、自然およびオーガニック化粧品認定のリーダーとして認識されています。
  • 虐待フリー :Leaping Bunnyのロゴを探して、会社が動物実験を行わないようにします。
  • ビーガン :認定ビーガンラベルは、製品に動物性成分または副産物が含まれておらず、製造プロセスで動物性成分または副産物が使用されておらず、動物実験が行われていないことを保証するものです。
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    肌の悩みでお買い物。

    あなたが持っている場合 センシティブ また にきびを起こしやすい肌 、アレルギー反応やさらなる刺激の可能性を最小限に抑えるために、保湿剤が低アレルギー性であり、コメドジェニックではないことを確認してください。非コメドジェニックとは、製品が毛穴の詰まりがなく、ブレイクアウトを引き起こさないことを意味します、と言います Zain Husain、M.D。 、ニュージャージー皮膚科&美学センターで練習している理事会認定の皮膚科医。

    自然な保湿剤を確実にするもう一つの方法は、体の部分に基づいて製品を選択することです。別の保湿剤が必要な場合があります 乾いた手 通常の背中の皮膚と比較して、バキは言います。

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    スキンシューティカルズのこの保湿剤には、肌の水分補給と弾力性を回復する必須脂質が注入されており、ビタミンE(自然な細胞の修復と再生をサポートするため)とエッセンシャルオイル(フリーラジカルによる損傷と戦うため)も含まれています。それは贅沢ですが、非常に潤いがあり、豪華です、とフセイン博士は言います。

    あなたの保湿剤の種類を知っています。

    適切な保湿剤を選択する際には、肌のニーズと懸念を考慮する必要があります。 保湿剤は分類されます それらが含む油と水の量に基づいて、マシック博士は言います。軟膏には最も多くの油が含まれているため、湿気の封じ込めに優れており、次のような肌の状態のある人に最適です。 湿疹

    次はクリームです。軟膏ほどの油分は含まれていませんが、水分を閉じ込めるのに優れており、軟膏の脂っこい雰囲気が気に入らない人や、肌が必ずしも軟膏を必要としない人にぴったりです。

    ローションはオイルよりも水分を多く含んでおり、配合によっては、蒸発が速く、軟膏やクリームのような持続力がないため、超乾燥肌や敏感肌には最適ではない場合があります。

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    乾燥した、炎症を起こした肌がやめられない場合、この軟膏は保護的で落ち着いたバリアを作り、肌自身の水分を保ち、究極の癒しの環境を作り出します。 (自慢することなどしないでください。)多くの軟膏に含まれる石油を避けたい場合は、これが安全な方法です。

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    私のお気に入りの保湿剤はCeraVeによるものです、とHusain博士は言います。 CeraVeは、ナイアシンアミドやセラミドなどの成分を使用しています。これらは脂質分子であり、肌の水分バリアを構築し、水分を閉じ込めるのに役立ちます。彼らはすべての肌タイプのための製品を持っているだけでなく、手頃な価格で大きな浴槽に入っています。

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    既知の刺激物に注意してください。

    製品に染料、香料、無香料が含まれていないことを確認してください。忘れないでください:無香料と無香料は同じことを意味するわけではありません、とマシック博士は言います。無香料は無香料を意味し、無香料は無香料を意味しますが、マスクされているため検出できません。アルコールも原因となる可能性があります アレルギー性接触皮膚炎 (赤みやかゆみを引き起こす可能性があります)、そしてあなたが敏感であるかもしれない植物成分をチェックするべきです。

    これらの成分が製品の成分セクションの冒頭に記載されている場合、それはそれらが製品全体の実質的な成分を構成し、接触性皮膚炎のリスクが高いことを意味します、とフセイン博士は言います。

    を使用する場合 SPFの保湿剤 、で1つを探します ミネラルブロッカー 、酸化亜鉛や二酸化チタンのように、 サンゴ礁にやさしい そして一般的に安全と認められている、 FDAによる

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    軟膏が必要であるが、べたつかない感触を好む場合は、もう探す必要はありません。 Vaniply Ointmentには、染料、香料、パラベン、ホルムアルデヒド、その他の疑わしい防腐剤は含まれていません。また、顔の使用にはコメドジェニックではなく、全米湿疹協会から承認のシールを授与されました。

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    硫酸塩、フタル酸エステル、パラベン、石油化学製品、鉱油、シリコーンを含まないクリーム?チェック!さらに、ヒアルロン酸、緑茶、ケール、アロエのおかげで、肌を巧みに潤し、落ち着かせます、と理事会認定の皮膚科医は言います デブラジャリマン、M.D。 、の作者 スキンルール

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    よくわからない成分を調べてください。

    天然または天然由来の成分でさえ、成分ラベルで識別するのが難しい場合があります。たとえば、リン酸アスコルビルナトリウムはビタミンCであり、ナイアシンアミドはビタミンB3です。特定の成分または製品に関する詳細情報を見つけるには、次の方法でそれらを検索できます。 EWGのSkinDeepデータベース または ダーティだと思う アプリ(で利用可能 iosアンドロイド )。