皮膚科医によると、あなたの顔の乾燥した薄片状の皮膚を取り除く方法

この記事は、理事会認定の皮膚科医であり、予防医療審査委員会のメンバーであるHeather Woolery-Lloyd、M.D。によって医学的に審査されました。

夏でも冬でも、その間の季節でも、悪天候が毛穴から水分を吸い取り、乾燥した薄片状の肌を残す日があります。

顔のフレーク状の肌に対処したことがある場合は、通常よりもしわが寄ったように見えたり、メイクがカサカサになったり、以前に燃えなかった製品が突然顔色を刺激したりする可能性があることをよく知っています終わり。いくらでも 保湿剤 なめらかにしても、一日の終わりまでにワニのように感じることができます。それでは、何が得られるのでしょうか。

湿度が低く、気温が低く、気温が低いため、冬の間に悪化する本質的に乾燥した肌がある場合は、天候が原因である可能性があります。 強風 、理事会認定の皮膚科医であり、 グロー：皮膚科医によるホールフーズヤングスキンダイエットガイド 。

しかし、あなたはまた、赤い鱗状の領域を引き起こす可能性のある他の皮膚障害や病状を持っている可能性があります。そして信じられないかもしれませんが、あなたの製品 考える 助けていることは実際に事態を悪化させる可能性があります。それについてどうしたらいいかわからない？皮膚科医に、炎症を引き起こしている可能性のあるもの、そして乾燥した薄片状の皮膚をできるだけ早く治癒するためにできることを正確に分析するように依頼しました。

まず、あなたの顔に乾燥した薄片状の皮膚を引き起こす原因は何ですか？

天候の変化

冬があなたの顔色に大混乱をもたらすのには理由があります。空気が乾燥して冷たくなると、皮膚の表面でより多くの水分が蒸発します。皮膚の最上層が乾燥するため、これは剥離につながります、と言います アンジェララム、M.D。 、ウェストサイドマウントシナイ皮膚科ファカルティプラクティスのディレクター、特にお肌がすでに乾燥している傾向がある場合。

冬はより多くの人を乾燥させる傾向がありますが、夏はまた薄片状の皮膚を引き起こす可能性があります、 日焼けのおかげで 、塩水、エアコンで毛穴の水分を取り除きます。皮膚細胞は、水分を含まないと乾燥するタンパク質で構成されています。ドライフラワーやドライフルーツについて考えてみてください、と彼女は付け加えます。

湿疹、別名アトピー性皮膚炎

湿疹 かゆみを感じ、赤くなり、腫れ上がる可能性のある乾燥した薄片状のパッチをもたらす皮膚病のクラスターを指します。医学的にはアトピー性皮膚炎として知られており、非常に一般的です。米国では、3,100万人以上が何らかの形の湿疹に取り組んでいます。 全国湿疹協会 。湿疹は体のさまざまな部分に影響を与える可能性がありますが、顔の目や鼻の周りで燃え上がる傾向があります。

研究者は、湿疹の原因を完全には理解していませんが、遺伝学、体温の変化、ストレス、細菌や酵母、ホルモンの変化など、さまざまな要因がすべて役割を果たす可能性があると考えています。穏やかで保湿性のある製品を使用すると、 顔の湿疹を治療する 、しかし、皮膚科医に相談することで、症状を悪化させない治療計画に従うことができます。

接触性皮膚炎

私はスキンケアやヘアケア製品に対するアレルギー反応を頻繁に見ます、そしてこれらはうろこ状の、赤い、かゆみのあるパッチをもたらす可能性があります、とカッタ博士は言います。この反応はの形です 湿疹 アレルギー性接触皮膚炎として知られています。これらのフレアアップは、皮膚が特定の物質に敏感になり、その物質に複数回さらされたときに発生します。アレルギー性発疹が出始めるまで、通常2〜3日かかります。

刺激性皮膚炎は、より一般的になりつつある接触性皮膚炎の別の形態です、とカッタ博士は言います。この皮膚障害は、より迅速な反応をもたらし（顔を洗った後の硬くてきつい感じ）、スクラブ、角質除去クレンザー、マスクなどの製品によって引き起こされます。 にきび薬 お肌のタイプには強すぎる可能性のある成分が含まれています。

両方に共通のトリガー？フレグランス-ナチュラルを含む（ エッセンシャルオイル 、たとえば）および合成（古き良き香水）の品種。化粧品、 日焼け止め 、薬、そして石鹸や洗剤でさえ原因となる可能性があります。

脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎は、眉毛の中や間、鼻の横のひだ、頭皮の皮膚が赤く、かゆみを伴う、はがれることを特徴とする湿疹のもう1つの形態です（こんにちは、 ふけ ！）。専門家は、それが免疫系反応を引き起こす皮膚の油に見られる刺激性の酵母に関連していると信じています

肌が乾燥しているように見えるかもしれませんが、フレーキングは実際には炎症が原因であり、脂性肌の人によく見られます、とKatta博士は言います。フレアアップは、寒くて乾燥した月によく見られます。

乾癬

乾癬 湿疹はよく似ていますが、同じものではありません。乾癬は 自己免疫疾患 、つまり刺激物が原因ではありません。さらに、それはしばしばうろこ状で隆起したように見える皮膚の斑点をもたらします。天候に左右される傾向はありませんが、慢性的に乾燥した、薄片状の、発疹のある皮膚がある場合は、適切な診断のために医師の診察を受けてください、とラム博士は言います。

細菌または真菌感染症

有益な真菌やバクテリアは皮膚や体内に自然に生息しますが、有害な細菌が侵入して感染を引き起こすこともあります。これらの皮膚感染症は、たとえばブドウ球菌感染症のように、湿疹によく似ている可能性があります。 アメリカ皮膚科学会 、皮膚に乾燥した、赤く、薄片状の斑点ができ、かゆみを伴うことがあります。あなたの典型的な乾燥が痛みを伴う痛み、膿で満たされた水疱、広がっているように見える赤み、または無愛想な斑点も伴う場合は、医師に相談してください。発熱やインフルエンザ様の症状も発症する可能性があります。

あなたの顔の乾燥した、薄片状の皮膚を取り除く方法

乾燥した薄片状の皮膚を取り除くには、ソースを釘付けにする必要があります。フレークが穏やかで、天候の変化や固有の乾燥に起因すると思われる場合は、皮膚科医が承認した次のヒントを試して、肌を滑らかにし、水分を補給し、癒してください。

❗これらの対策を行っても肌が改善しない場合は、皮膚科医に相談して適切な診断を受けてください。そこから、処方薬を含む最良の治療オプションを決定するのに役立ちます。

1.穏やかなクレンザーを選びます。

お肌が非常に乾燥している場合は、 やさしく保湿クレンザー 、カッタ博士は言います。肌を乾燥させずにクレンジングできる石鹸フリーのクレンザーもあります。

顔を洗うときに、絹のような保湿剤のように感じる傾向がある、無香料のクリーミーな処方を探してください。のような成分 ヒアルロン酸 、グリセリン、セラミドは、クレンジング時に余分な水分補給を提供します。

2.保湿クリームを使用します。

頑丈なものを見つける 乾燥肌用保湿剤 肌のバリアを修復し、必要な水分を閉じ込めるのに役立ちます。カッタ博士は、乾燥した薄片状の肌の場合は、ローションではなく、より厚いクリームを塗ることをお勧めします（理想的には、クレンジング後に肌が少し湿っている間）。ローションは水分含有量が高く、水分補給にも封じ込められない、と彼は言います。

アルコールを含む製品（肌をさらに乾燥させるだけです）を避け、ヒアルロン酸、セラミド、 アロエ、 シアバター、尿素、オートミール、スクワレン。これらの専門家が承認したものをお試しください フェイスモイスチャライザー ドライパッチを扱っている場合：

3.角質除去—しかし穏やかに。

乾燥した敏感肌のために赤くてうろこ状のフレークが発生しているだけの場合は、少ないほうがいいです。 角質除去 はがれにつながる死んだ皮膚細胞を取り除く効果的な方法である可能性がありますが、注意が必要です。重要なのは肌にやさしいことです、とラム博士は言います。さもないと、さらに乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。

過酷なスクラブを使用する代わりに、マイクロファイバータオル（円を描くように優しくバフする）を選択して、クレンジング後に角質を取り除きます。週に1回以下の角質除去に固執し（特に敏感な場合）、常に保湿剤を使用してください。一般的に、カッタ博士は、症状が改善するまで次の製品を避けることをお勧めします。

• 化学角質除去剤 サリチル酸、グリコール酸、または他のアルファヒドロキシ酸などは、ほとんどの場合、皮膚を乾燥させます。
• フェイススクラブ 木炭、砂糖、ビーズ、またはその他の粗い成分が含まれているため、すでに乾燥して薄片状になっている場合は、皮膚のバリアをさらに破壊する可能性があります。
• 過酷なクレンザー 通常、脂性肌用に販売されているものは、乾燥成分を含む可能性が高くなります。

4.必要な場合に限り、サリチル酸を組み込みます。

脂漏性皮膚炎を扱っている場合は、 にきび 、 また にきび 、カッタ博士は実際にサリチル酸を含むより強力なクレンザーを使用することをお勧めします。これは穏やかに働き、皮膚細胞を破壊し、毛穴の詰まりを取り除きます。 1パーセントまたは2パーセントの数式を選択してください。 ニュートロジーナのこのような 、そして基本的な無香料の保湿剤を続けてください。

5.にきび薬でそれをやり過ぎないでください。

過酸化ベンゾイル、サリチル酸、 レチノイド製品 （アダパレンのように）頑固なにきびの治療に非常に効果的ですが、皮膚の油分を取り除き、乾燥や剥離を引き起こす可能性もあります。

肌は人それぞれ違うので、刺激を引き起こさない効果的なルーチンが見つかるまで実験する必要があるかもしれません。一般的に、あなたの使用を目指してくださいにきび治療製品1日おきに—ただし、顔の乾燥肌に気付いた場合は、3日に1回に減らし、これらの保湿剤のいずれかを使用してください。 ニキビができやすい肌のための保湿剤 適用後。

6.加湿器をクランクアップします。

冬の間に熱を吹き付けると、空気と肌が本当に乾きます。オンにする 加湿器 、特にあなたが眠っているとき、湿気を空気に戻すのを助け、したがってあなたの顔色を助けます。

これは、乾燥した薄片状の肌に関しては、私の一番の推奨事項です。私は涼しいミスト加湿器を好みます、そしてそれは一晩中続くのに十分な大きさのチャンバーを持っています、とラム博士は言います。

7.シャワーの時間と温度に注意してください。

長くて熱いシャワーはあなたの乾燥肌に何の恩恵も与えません。肌触りは良いかもしれませんが、超お湯は肌のバリアを傷つけ、肌の乾燥やはがれを引き起こす可能性があります。乾燥肌の患者には、ぬるま湯の温度とシャワーを10〜15分以内に制限することをお勧めします、とKatta博士は言います。

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