皮膚科医によると、カルスを安全に取り除く方法

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たとえば、オリンピックの体操選手や熱心なギタリストであれば、苦労して稼いだカルスを非常に誇りに思っているでしょう。しかし、私たちの残りの人々にとって、これらの硬化した皮膚の層は痛みを伴い、見るのが楽しいとは言えません。



たこは、皮膚への摩擦、摩擦、圧力、刺激の繰り返しから生じます、と言います Sandy Skotnicki、M.D。、 トロントを拠点とする皮膚科医であり、 石鹸を超えて それらは、常に摩擦の原因がある場所、主に足の裏、ボール、足の親指、側面など、体重を支える骨の部分に形成されます。



また、段違い平行棒をつかんだり、ウェイトを持ち上げたり、工芸品、ガーデニング、家事をしたりするなど、常にこすり合う繰り返しのアクションを実行する人の手に形成されることもあります。たこはあなたの体がトラウマからあなたを守るために行うことです—それはあなたの皮膚が鎧や盾を発達させるようなものです、と言います Mona Gohara, M.D. 、エールスクールオブメディシンの皮膚科の准臨床教授およびメンバー 防止 の医療レビュー委員会。

カルスの中に血や赤みがあることに気付いた場合、それはあなたに大きな痛みを引き起こしている、またはあなたは 糖尿病 また 循環不良 、足病医または皮膚科医に予約を入れて、安全に評価および治療してもらいます。

しかし、多くの軽度の症例では、カルスは永続的ではなく、ゴハラ博士がソーク、サンド、スミアと呼ぶ方法で自宅で治療することができます。



たこを安全に取り除く方法



1.摩擦を減らして、そもそもそれらを避けてください。

新しいカルスが形成されるのを防ぎ、古いカルスが治癒する時間を与えるには、次のように追加します。 モールスキンの詰め物 靴の中で最も摩擦を感じる部分に移動し、運動中や手が荒い家事をしているときは保護手袋を着用してください。

2.そのままにしておきます。

カルスがあまり気にならない場合は、時間の経過とともに柔らかくすることができますが、ハイヒールをスキップするか、ランニングシューズに再装着することを検討してください。

3.温かい石鹸水に浸します。

肌を柔らかくするために(そしてあなたがそれをしている間あなた自身にリラックスしたスパ体験を与えるために)、あなたの足または手を泡立った水に浸してください。お好きな石鹸をお使いいただけますが、後原先生は エプソム塩 、抗炎症作用があり、少しざらざらしているので、次のステップに役立ちます。

4.手動で角質除去を試みます(砂で取り除きます)。

お肌が水に柔らかくなったら、水に浸します 軽石 、エメリーボード、または足のやすりを数秒間水中に入れて使用します やさしく 硬化した皮膚を越えます。 (カルス全体を取り外さないように注意してください。この領域にはまだ圧力に対する保護が必要です。)ゴハラ博士は、冗談めかしてホームデポのペディキュアと呼んでいるものに、きめの細かいサンドペーパーを使用することもできると言います。

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5.保湿剤を塗ります。

特別に配合された保湿保湿剤の泡立て 足の厚い肌に 助けることができる、とゴハラ博士は言います。 (( Aquaphor または古き良き ワセリン 素晴らしいオプションです)。

それを実際に機能させるには、寝る前にそれをはがし、靴下を引っ張ってください。手のたこを柔らかくするには、次のような濃厚なハンドクリームをこすります。 オキーフのワーキングハンズ 寝る前に引っ張る 綿の手袋 一晩浸します。

6.角質除去クリームを使用します。

ゴハラ博士は尿素を含む製品の大ファンです( PurSources尿素40%ヒーリングクリーム )、彼女はそれがあなたが次にそれを浸すときそれが実際に剥がれるように非常に効果的に皮膚を柔らかくすると言います。サリチル酸入りクリーム( CeraVeリニューアルSAフットクリーム )荒れた肌をやさしく脱ぎ捨てることもできます。特に湿疹のような皮膚の状態に苦しんでいる場合、これらの成分はより過酷になる可能性があるため、これらを試す前に足病医または皮膚科医に確認してください。

7.薬用パッチを試してください。

1つの特定の鍋に小さなカルスがある場合は、次のような製品でそれを柔らかくすることができます ドクターショールのカルスリムーバー また メディプラスト 。しかし、それがあなたの足のより広い領域を占める大きなカルスであるならば、これらはあまりにも刺激的であるかもしれません、とゴハラ博士は言います。疑わしい場合は、在宅治療が効かなかったり、カルスが煩わしくなったりした場合は、皮膚科医に相談してください。


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