皮膚科医によると、オキシベンゾンを含まない12の最高の日焼け止め

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日焼け止めボトル黄色の背景 メルポメネムゲッティイメージズ

常にあります いくつか の混乱 日焼け止め 通路側。違いは何ですか ミネラルおよび化学日焼け止め ?耐水性とはどういう意味ですか?どのレベルのSPFを使用する必要がありますか?なぜですか オキシベンゾンについて話しているみんな ?これらすべての要因が肌に影響を与える可能性がありますが、オキシベンゾンの問題はそれよりもはるかに深くなります。



オキシベンゾンは、皮膚に適用されたときに太陽の紫外線を吸収する化学物質であるため、下の皮膚に浸透して損傷を与えることはできません。しかし、 研究は示しています そのオキシベンゾンは、皮膚に吸収されると血流に入る可能性があり、科学者たちはそれが全体的な健康に何らかの影響を与えるかどうかをまだ解明しようとしています。



オキシベンゾンは有害ですか?

私たちが心配していることの1つは、内分泌系を破壊する可能性があることです。これは一種のホルモンかく乱物質である可能性があります。 スーザンチョン、M.D。 、皮膚科教授 テキサス大学MDアンダーソンがんセンター 。いくつかの研究は、オキシベンゾンが両方のホルモンレベルを変える可能性があることを示唆しているためです 動物人間

それはまた非常に一般的に引き起こします 光アレルギー または刺激反応、チョン博士は付け加えます。これは、オキシベンゾンが日光にさらされると(これが使用の主な目的です!)、それが原因となる可能性があることを意味します かゆみを伴う発疹 または特定の人々の他の皮膚反応。

これらはおそらく2つの主なものですが、実際には他の生命に非常に損害を与えます。 コーラル 、チョン博士は言うので、2018年にハワイで彼らは オキシベンゾンとオクチノキサート 。法律は2021年1月に発効しました。



オキシベンゾンに対する人間の健康への懸念は、環境への懸念ほど具体的ではないため、米国食品医薬品局(FDA) 声明を発表 2019年には、オキシベンゾンだけでなく、人気のある化学日焼け止め成分についてさらに研究を行う必要があると結論付けています。

オキシベンゾンを避けるべきですか?

昨年、FDAは次の結果をフォローアップしました 発見した研究 6つの特定の化学日焼け止めは、たった1回の塗布で血液中に現れる可能性があります。問題は、これらが現時点で確実に被害を引き起こしていることを私たちは知らないということです、とチョン博士は言います。彼らが何をしているのか、あなたの体の中でどれくらい続くのかはわかりませんが、血流に吸収されていることは知っています。 FDAによって強調されている成分は、アボベンゾン、オクトシレン、ホモサレート、オクチサレート、オクチノキサート、そしてもちろんオキシベンゾンです。



それは私たちを最初に戻します: 日焼け止め 紛らわしいです。 FDAは、日焼け止めのラベル付け方法と宣伝方法に特定の変更を加えようとしているところです、とChon博士は言います。

間で 提案された変更 ラベルには、パッケージの前面に有効成分が記載されています。成分が保護されていない場合は明確な警告が表示されます 皮膚ガン 、およびSPF、広域スペクトル、および耐水性を示すための新しい形式。これは現在進行中の作業です、とチョン博士は言いますが、彼らは言い回しにもっと注意を払い、全面的に一貫性を保とうとしています。

すべての製品が提案されたガイドラインを満たすまで、オキシベンゾンやその他の化学的な日焼け止め成分を避けたい場合は、酸化亜鉛または二酸化チタンのラベルを検索してください。これらは、FDAの「GRASE」ステータスを満たす唯一の2つの有効成分であり、「一般的に安全で効果的であると認められている」ことを意味します、とChon博士は言います。

これらのミネラルベースの成分は、化学的な日焼け止め成分と同じようにあなたの体に浸透する可能性はありません。それらは皮膚に座って紫外線を反射するので、体に吸収されることはありません。

気分が良くなる日焼け止めを見つけるのを助けるために、私たちはボード認定の皮膚科医に彼らのトップピックについて話しました。以下のリストにあるすべての日焼け止めには、酸化亜鉛または二酸化チタンが含まれ、広範囲のUV保護を提供し、最低SPF 30が含まれています。夏の残りの期間に心配することが1つ少なくなるように、在庫を確保してください。

この話のために私たちが相談した皮膚科医の3人がこの亜鉛ベースの日焼け止めを選びました— それをリストのトップの専門家推奨製品にします。 敏感肌に最適で、べたつかない仕上がりになっていると、理事会認定の皮膚科医であり、 アップタウン皮膚科 ヒューストンで。

2 敏感肌日焼け止めSPF30 + ブルーリザードオーストラリアンサンスクリーン walmart.com14.98ドル 今すぐ購入

このミネラル日焼け止めには、皮膚に浸透するには大きすぎる粒子サイズの酸化亜鉛と二酸化チタンが含まれているため、刺激を引き起こしません。 マリサ・ガーシック、M.D。 、ニューヨークのMedical Dermatology&Cosmetic Surgery(MDCS)の皮膚科医 以前に私たちに言った 。それはSPF30広域スペクトルカバレッジとボトルを提供します UVにさらされると色が変わるので、適用する必要があるときにリマインダーがあります

3 ベビーコンティニュアスプロテクション敏感肌日焼け止めSPF50 Aveeno walmart.com$ 9.97 今すぐ購入

日焼け止めをノックしないでください 赤ちゃんのために設計された 試してみるまで—デリケートなお肌に十分であれば、あなたにも十分です。 ブレアマーフィー-ローズ、M.D。 、ニューヨーク市とハンプトンズに拠点を置く理事会認定の皮膚科医は、それを言います 天然由来の酸化亜鉛とオートミールのようななだめるような成分が含まれています。 また、引き裂き、無香料、パラベンフリー、フタル酸フリー、べたつかないです。

4 UVピュアフェイスアンドボディフィジカルサンスクリーンSPF47 EltaMD27.50ドル 今すぐ購入

この日焼け止めは、すべての年齢とさまざまな肌タイプの個人に最適です、と言います ルーシー・チェン、M.D。 、フロリダのRiverchaseDermatologyの理事会認定皮膚科医。二酸化チタンと透明な酸化亜鉛の両方が含まれています。 肌を保護し、無色の仕上がりになります 。また、塗布後80分間は耐水性があります。

5 EryfotonaActinica超軽量エマルジョンSPF50 + ISDIN$ 55.00 今すぐ購入

この日焼け止めにはフォトリアーゼが含まれています。これは、 紫外線にさらされた後のDNA損傷を改善する 、の創設者であるKavita Mariwalla、M.D。は言います マリワラ皮膚科 ニューヨーク州ウェストアイスリップで。日焼けした肌にとても良い商品だと思います。 (私たちもそれが大好きです。それが2020年のビューティーアワードでカットされた理由です。)

6 アンセリオスティンテッドミネラル超軽量流体日焼け止めSPF50 ラロッシュポゼ ulta.com$ 36.99 今すぐ購入

この顔の日焼け止めは、いくつかの皮膚科医によるもう一つのトップピックでした。マリワラ博士によると、ローションはUVA / UVB光線を遮断し、抗酸化物質を提供します。それは100%ミネラルの広いスペクトルのSPF50保護を提供します 超軽量で吸収の速いテクスチャー 健康的な輝きのための明るい色合いで、彼女は言います。

7 日焼け止めトータルプロテクションボディシールドSPF50 Colorescience amazon.com$ 46.00 今すぐ購入

チェン博士は、これが100%酸化亜鉛の日焼け止めに最適であると感じました。簡単に広げることができるだけでなく、カモミール抽出物とシアバターも含まれています。 NS 肌は驚くべき栄養素をすべて吸収し、滑らかに見えます 、他の多くの厚い酸化亜鉛製品とは異なり、彼女は説明します。また、青色光や赤外線からあなたを保護するように設計されています。

8 ハイドレイティングミネラルサンスクリーンSPF50 Cerava amazon.com22.75ドル 今すぐ購入

CeraVeは あらゆるタイプの肌に信頼できるブランド 敏感な顔色を念頭に置いて設計されているため、さらに、その製品はほぼすべてのドラッグストアで簡単に見つけることができます。このフォーミュラは非常に手頃な価格で軽量で、コンビネーションスキンに最適なタイプの日焼け止めです、とMullans博士は言います。

9 EltaMDUVフィジカルフェイシャル日焼け止めSPF41 amazon.com26.94ドル 今すぐ購入

これは、複数の皮膚科医によって選ばれたさらに別の勝者です。このミネラル配合は 軽量で無香料なので毛穴を詰まらせません 敏感肌の方にもやさしいとマリワラ博士は言います。フォーミュラはまた、薄く着色され、耐水性があり、オイルフリーです。

10 Sun-e-SerumがSPF35をドロップ アヴァイエス$ 45.00 今すぐ購入

マリワラ博士は、酸化亜鉛と ユニークな抗酸化物質のような化合物 と呼ばれる ミカ 、 どれの 示されています UVA光線によるダメージを制限します。

十一 あなたの肌がより良いCC +クリームSPF50 + ITコスメティックス sephora.com39.50ドル 今すぐ購入

これはファンデーションですが、ミネラルの日焼け止めが入っているのが好きです、とマリワラ博士は言います。デュアルアクションを促進しようとするほとんどのメイクアップは化学日焼け止めを使用していますが、これはミネラルベースのSPF 50であり、 優れた色合い範囲で顔をカバーします

12 高保護着色コンパクトSPF50 アベンヌ amazon.com$ 36.00 今すぐ購入

液体の日焼け止めに本当に興味がない場合は、この革新的なオプションをチェックしてください。それは光の中で100%ミネラルの日焼け止めです、 べたつかない、クリームからパウダーへの処方 、マリワラ博士は言います。残念ながら、2つの色合いしかありませんが、損傷から保護しながらトーンを均一にするツーインワン製品の場合、1つが肌に合っているかどうかを確認する価値があります。