皮膚科医によると、皮膚がんが隠すのが好きな8つの卑劣なスポット

天使の数を見つけてください

太陽の下でぶら下がっているフリップフロップと足 ゲッティイメージズ

皮膚がんは、体の最も多く発生する領域で発生する可能性が最も高いことは理にかなっています 日当たり 、顔、胸、腕、脚など。しかし、それはあなたの残りの人がチェックすることになるとパスを取得する必要があるという意味ではありません 疑わしいスポットや成長



皮膚がんは、基本的に私たちが皮膚を持っているところならどこでも形成される可能性があると言います Purvisha Patel、M.D。 、メンフィスを拠点とする理事会認定の皮膚科医。太陽の紫外線への曝露は皮膚がんの主な原因ですが、それが唯一の要因とはほど遠いものです。年齢、遺伝学と家族歴、免疫系の健康、環境要因、そしてほくろがたくさんあるだけでも、すべてが役割を果たす可能性があります。 メイヨークリニック



つまり、太陽があまり(またはまったく)見えない身体の領域でさえ、依然として危険にさらされている可能性があります。先に、皮膚科医は、私たちのほとんどが十分に注意を払っていない8つの領域と、それらを保護するために実行できる簡単な手順を分析します。

頭皮

リスクがある理由: 日焼け止めを塗るのに熱心でも あなたの顔全体 、ハゲでない限り、頭の上で物をなめていることはおそらくないでしょう。しかし、髪だけでは太陽の紫外線を遮ることはできません、とパテル博士は述べています。これは、明るい色のロックがある場合や髪の毛が細い側にある場合に特に当てはまります。実際、頭皮の部分線は皮膚がんの最も一般的な場所の1つであると彼女は言います。

それを保護する方法:つばの広い帽子 あなたの最善の策です。紫外線が頭皮に届かないようにするだけでなく、顔をさらに保護します。パテル博士によると、帽子に光が侵入する可能性のある穴や通気孔がないことを確認してください。



帽子をかぶっていないのなら 本当 置く価値がある 日焼け止め あそこで。スプレー日焼け止めは、髪の毛に浸透して実際に頭皮に付着する可能性があるため、良い選択です、とパテル博士は言います。禿げている場合は、ローションまたは日焼け止めスティックがより効果的なオプションです。日焼け止めもあります 頭皮用に特別に配合

gradyreeseゲッティイメージズ

手のひらと足の裏

彼らが危険にさらされている理由: 秘密ではありません 私たちの手のてっぺん そして足はたくさんの太陽を浴びます。 (こんにちは、 シミ !)しかし、ボトムスはリスクの影響を受けません。それらは間違いなく見落とされている領域です。私のオフィスで靴下を脱ぐように頼むと、彼らはしばしば驚いています、と言います マリサ・ガーシック、M.D。 、ニューヨーク市に拠点を置く理事会認定の皮膚科医。



実際、特定のものがあります 皮膚がんの種類 その形 ただ 手のひら、足の裏、および末端黒子型黒色腫と呼ばれる爪床の下。比較的まれで、の3%未満を占めています 黒色腫全体 、 による 国立医学図書館 。しかし、それは有色人種で最も一般的なタイプの黒色腫です。そして、たとえあなたの肌が軽いとしても、まれなことは存在しないことを意味しません。

それらを保護する方法: 専門家は、末端黒子型黒色腫の原因を完全には理解していませんが、遺伝学または過去の外傷やその領域への損傷が原因である可能性があると考えられています。正確な原因は不明であるため、それを防ぐために何をすべきかを正確に知ることは難しい場合があります、とガーシック博士は言います。しかし、手のひらと足の裏を定期的に精査することで、警戒することができます。特にダークスポットではない場合でも、新しい、変化する、出血する、または痛みを伴うスポットに注意を払い、皮膚科医に相談してください、ガーシック博士をお勧めします。

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指と足指の爪

彼らが危険にさらされている理由: 爪床は、末端黒子型黒色腫が形成される可能性のあるもう1つの場所です。また、扁平上皮がんの隠れ場所にもなります。扁平上皮がんは、皮膚に赤く、ざらざらした、または厚い斑点として現れることが多い皮膚がんの一種です。

それらを保護する方法: 手のひらや足の裏のように、日光への露出は主ではありません 皮膚がんの原因 ネイルベッドで。遺伝学または傷害が扁平上皮黒色腫の発症に寄与する可能性がありますが、ヒトパピローマウイルス(HPV)感染が扁平上皮癌の背後にある可能性があります。 研究は示しています

HPV関連のがん(皮膚など)のリスクを最小限に抑えることができます 子宮頸癌 )安全なセックスを実践し、まだ免疫されていない場合はHPVワクチンの接種について医師に相談することで、ガーシック博士は言います。

裸の爪を定期的にチェックして、新しいものや珍しいものがないか確認してください。 (マニキュアに熱心な方は、色を変えるたびにチェックしてみてください。)ネイルベッドのガンは、暗い線として現れることがあります、とガーシック博士は言います。新しいダークバンドまたは変化しているように見えるバンドに気付いた場合は、皮膚科医に評価を依頼してください。

まぶた

彼らが危険にさらされている理由: からの推定によると、皮膚がんの最大10%が私たちのふたに形成されます 眼科の英国ジャーナル 結局、彼らはあなたの顔にいるので、彼らはたくさんの太陽を浴びます!さらに、日焼け止めを塗る場合、最も見落とされがちなエリアの1つです。 1つの研究 見つかった。 (( 誰も そのグープを彼らの目に入れたいのです。)

それらを保護する方法: 手始めに、日焼け止めを塗るときに目の周りをけちるしないでください。 (もし脂っこい感じがする場合は、SPFのような専用のアイクリームを選んでください スキンシューティカルズフィジカルアイUVディフェンスSPF50 。)

また、パパラッチのように作る-セレブをかわすと サングラスをかける 外にいるときはいつでも帽子をかぶっています。パテル博士は、太陽の紫外線を99%から100%遮断する、幅広いスペクトル保護を備えた仕様を選択することをお勧めします。皮膚がんから保護するだけでなく、 白内障の形成 、 彼女が言います。

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つま先の間

リスクがある理由: 各指の間の皮膚を最後に精査した(または一瞥した!)のはいつですか?丁度。この地域は見過ごされがちです、とパテル博士は言います。足やつま先の間に皮膚がんが見つかった場合、しばらくの間存在していた可能性があるため、皮膚がんはより大きく、より深く、より攻撃的になることがあります。

それを保護する方法: 足の甲が太陽にさらされることがわかっているときに、足の甲をすでに日焼けしていると仮定しましょう。 (そうでない場合は、始めてください!)そこにいる間は、完全に保護されるように、必ずそれらのピギーの間に入るようにしてください、とパテル博士はお勧めします。自宅で肌の自己検査をするときも、それぞれをチェックしてください。余分な時間がかかりますが、それだけの価値があります。

性器

彼らが危険にさらされている理由: あなたがヌーディストビーチの常連でない限り、あなたの地獄の地域に関しては、太陽への露出はおそらく大きな問題ではありません。しかし、性器の近くに現れることがある扁平上皮がんは、HPVへの曝露に関連していると考えられているとGarshick博士は述べています。また、新しい開発がないか定期的にエリアをチェックしていない場合、成長やスポットがしばらく見過ごされる可能性があります。

それらを保護する方法: 繰り返しになりますが、安全なセックスを実践し、必要に応じてHPVワクチンについて医師に相談することにより、HPV関連のがんのリスクを減らします。もちろん、演奏するときは性器を注意深くチェックしてください 皮膚の自己検査 —ハンドミラーは、全体像を把握するのに役立ちます。

黒色腫や大きくて不規則な形のほくろの家族歴や個人歴がある場合は、医師にも相談してください。これらのグループは、性器の斑点を監視する際に特に注意する必要があります、とガーシック博士は言います、これらが一般に黒色腫の危険因子であることを考えると。


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