皮膚科医によると、より明るい肌のための最高のにきび瘢痕治療製品

に1世紀半かかりました にきびをなくす 、しかし今、あなたは彼らの別れの贈り物を受け取りました：赤い、時にはへこんだ傷跡。残念ながら、これらのスポットも彼らの歓迎を行き過ぎてしまうのが好きです。

まず、あなたが見ているスポットの種類を正確に把握しましょう：炎症を起こした傷が皮膚のアイスピックのような窪みで解消したときに発生する可能性のある穴のある瘢痕、および炎症または黒ずんだことから発生する変色があります傷が解決するときの斑点は、言います スーザン・マシック、M.D。 、オハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの理事会認定皮膚科医。これは実際には炎症後色素沈着過剰（PIH）と呼ばれ、瘢痕と間違えられます。陥凹した瘢痕は治療がより困難になる傾向がありますが、PIHは可逆的であり、時間とともに衰退します。このプロセスには通常3〜6か月以上かかる可能性がありますとMassick博士は言います。ねえ、永久的なダメージよりはましだ！

では、何がニキビ跡を引き起こすのでしょうか？

発生後の組織損傷。たとえば、これらの厄介なピンクの斑点は、炎症後の紅斑として知られています。これは、にきびが消え、切り傷や引っかき傷のように、数週間から数か月の間ピンク色の領域が残っている場合です。 ジェニファー・T・ヘイリー、M.D。 、アリゾナ州スコッツデールとユタ州パークシティで診療を行っている皮膚科医。

次に、炎症後の色素沈着があります。炎症が色素細胞をその領域に招き、にきびが解消すると、茶色の斑点が数週間、数ヶ月、さらには数年も残る、中程度から暗い皮膚の患者に発生します、とヘイリー博士は言います。

ニキビ跡の最も厳しい形態は、皮膚のより深い層のコラーゲンを破壊する重度の炎症の結果です。フィラデルフィアを拠点とする皮膚科医は、体が皮膚の損傷を修復しようとすると、コラーゲンの過剰産生により、肥厚性瘢痕としても知られるにきびの瘢痕が隆起する可能性があると説明しています。 リナ・アロー、M.D。 生産不足は、陥没した傷跡またはくぼんだ傷跡（別名、萎縮性）につながる可能性があり、外観に応じて、アイスピック傷跡、転がった傷跡、またはボックスカーと呼ばれます。

お肌に最適なニキビ跡治療法の選択

予防が鍵です： すべてのキャプテンが明白であるというわけではありませんが、 あなたのにきびを制御下に置く にきびの傷跡を癒すだけでなく、将来の傷跡を防ぐための最良の第一歩です。あなたのスキンケア養生法は含まれるべきです 優しいまたは薬用クレンザー 、 保湿剤 、 日焼け止め 、および夜のメイク落とし。これらはすべて、低アレルギー性（炎症を引き起こさない）および非面皰形成性（毛穴を詰まらせない）である必要があります。

重要な成分を探す： マンハッタンに本拠を置く理事会認定の皮膚科医は、今日、ニキビ跡のために販売されている製品はたくさんあると言います。 エマニュエル・ルーカス、M.D。 多くの製品は優れていますが、多くの製品の成分が効果的であることが証明されていません。あなたが合法的な製品を持っていることを確認するために、を含むものを探してください レチノイド （ビタミンA）、アルファおよびベータヒドロキシ酸、アザレイン酸、ナイアシンアミド、ビタミンCおよびE、ハイドロキノン、コウジ酸、またはレゾルシノール。

あなたの傷跡を知ってください： 多くの場合、これらの成分の多くを組み合わせて使用​​すると最良の結果が得られます、とルーカス博士は言います。ルーカス博士は、顔を洗った後、保湿する前にニキビ跡の治療を行うことを勧めています。

• ニキビ跡が暗い場合 、 あなたのOTC製品で探すのに最適な成分は レチノール 、ヒドロキシ酸、アザレイン酸、 ビタミンC 、およびハイドロキノンは、ルーカス博士は言います。
• にきびの傷跡が皮膚に何らかの変形を引き起こした場合 、 レチノールとヒドロキシ酸は、皮膚を改造しようとするのに最も効果的な成分であることが多いと彼は言います。
• あなたのにきびの傷跡が炎症を起こして赤くなっている場合 、 注意して続行する必要があります。検討 炎症に対処する にきびの傷跡に取り組む前に、まず（ナイアシンアミド、セラミド、甘草抽出物などの成分を使用して）。
• にきびの瘢痕が重要な場合 NS、 あなたはあなたの局所療法を皮膚科の手順と組み合わせる必要があるかもしれません。これは、これらのタイプの瘢痕はしばしば過剰な瘢痕組織によって拘束され、改善を見るために外科的に解放または除去する必要があるためです、とルーカス博士は言います。

肌さえも明るくする準備はできていますか？ここでは、ニキビ跡を消すのに役立つ皮膚科医が推奨する最高の製品と、その効果を高める方法に関する完全なガイドを紹介します。

処方強度のレチノイドは細胞の代謝回転を増加させ、 皮脂の生成を減らす 、そしてPIHにつながる可能性のあるブレイクアウトを減らします、とマシック博士は言います。 Differen Gelは、処方強度のレチノイド（店頭で最初に入手可能です！）です。 新しいことを防ぐ テクスチャーとトーンを回復することにより、損傷した肌を形成し強化することによる傷 。

アザレイン酸は皮膚の色素産生をブロックすることができます 。これにより、ニキビ跡が暗くなるのを防ぎ、時間の経過とともに濃いピンクの斑点を消すのに役立ちます、とビバリーヒルズを拠点とするボード認定皮膚科医は言います Tsippora Shainhouse、M.D。 、TheOrdinaryのこの軽量クリームジェルをお勧めします。

アザレイン酸は、 敏感肌 と 酒さ様皮膚炎 、マシック博士は付け加えます。

これらの事前に浸したパッド グリコール酸、サリチル酸、リンゴ酸、乳酸、クエン酸を含み、調子を整えます 、テクスチャを減らし、線を最小限に抑え、輝きを高めます（信頼してください。違いに気付くでしょう）。最初のパッドは角質を取り除き、2番目のパッドは酸を中和してバランスを取り戻します。これは、心地よい緑茶とカモミールのおかげです。

この超強力な血清には、ビタミンC（コラーゲンの再構築を助ける）、ビタミンE（皮膚のひび割れを封じる）、カボチャ発酵抽出物、ザクロ酵素が含まれており、これらすべてが連携して肌の角質を取り除き、明るくします。その成分は安全で効果的で、敏感で乾燥したニキビができやすい肌の患者に優しいと、Allawh博士は言います。

この予算にやさしいハイドレーターには、ストレートアップビタミンCと同様の美白効果を提供するビタミンC誘導体であるリン酸アスコルビルマグネシウム（obvi）が含まれています。 敏感肌の方にピッタリのニキビ跡治療 、Allawh博士は言います。

まれに、にきびがケロイド瘢痕（元の領域よりも大きくなる可能性のある隆起した瘢痕）を引き起こすことがありますが、発生する可能性があります。肌がこのように反応することがわかっている場合は、bioCorneumのような液体シリコーンゲルを使用してみてください、と言います Joyce Imahiyerobo-Ip、M.D。 、マサチューセッツ州ウェルズリーの活気に満ちた皮膚科の。 NS シリコーンは傷跡が治癒するときに圧力をかけます 、過剰なコラーゲンが形成されにくくなると彼女は言います。

すべての肌タイプに理想的なCeraVeのリサーフェシングレチノールセラムは、保護皮膚バリアを回復して損傷を癒すセラミド、炎症と赤みを軽減するナイアシンアミド、そして明るく健康的な肌のために皮膚細胞のターンオーバーを加速するレチノールを配合しています。主なボーナス： 無香料でコメドジェニックではありません。

RoCによるこの非コメドジェニック血清は、レチノール、マグネシウム、亜鉛、銅を含む独自の処方で、新しい肌を表面にもたらします。 それは、ダークスポットを明るくし、にきびの瘢痕組織を改造し、肌を滑らかにするのに役立ちます、 クレイジー博士は言います。

これらの超強力なパッド 皮膚を剥離するために10％のグリコール酸を含んでいます 、表面に新しく、より健康な細胞を奨励します。彼らはまたあなたの毛穴をきれいに、滑らかにそして事実上存在しないように保つためにサリチル酸を詰めます。一方、アロエベラは水分を維持し、肌を落ち着かせて赤みを抑えます。

この美容液は、ビタミンCとハイドロキノン（美白成分）を組み合わせているだけでなく、 ダークスポットをフェードさせるのに役立ちます 、 それ それはあなたの顔色を明るくするので、将来の色素形成を防ぎます 、ルーカス博士からの推薦を得ています。

Shainhouse博士は、安定性と有効性がテストされているL’OrealのRevitaliftビタミンC血清を推奨しています。 たった1週間で肌の輝きを目に見えて高めます 。クリームの処方は、色素沈着過剰を均一にするために素早く吸収します。また、敏感肌を含むすべての肌タイプでテストされており、毛穴を詰まらせません。

シャインハウス博士は、ニュートロジーナによるこの吸収の速いレチノール血清が大好きです。これは、ビタミンAのより効果的な形態の1つであると言われているレチノールSAで作られているためです。血清自体 含まれています ヒアルロン酸 、肌をふっくらとさせる保湿成分 そして、レチノールによってしばしば引き起こされる刺激のいくつかを減らします。

この皮は グリコール酸 （色調と質感を均一にするため）、乳酸（肌を柔らかくするため）、サリチル酸（にきびと戦うため）。きのこ酵素も含まれています。 肌をやさしく角質除去し、刺激を与えることなくシミを明るくします 、Imahiyerobo-Ip博士は言います。各ピールは個別にパッケージ化されているため、トラベルバッグに簡単に入れることができます。

この治療法 ビタミンCとアルファヒドロキシ酸のペア 、シミを明るくし、肌を滑らかにするのに役立ちます、とルーカス博士は言います。 15％の濃度のビタミンCは、紫外線によるダメージを防ぎ、コラーゲンの生成を促進することでその役割を果たします。一方、10％の用量のヒドロキシ酸は穏やかに角質を取り除き、より明るい肌を見せます。

BiopelleのKNR血清には レチノール コラーゲンの健康をサポートし、色素沈着を含む皮膚の死んだ層を取り除くのを助けるために、ヘイリー博士は言います。また、含まれています ナイアシンアミドは炎症を和らげ、コウジ酸は肌の色を明るくし、均一にします 。

常に日焼け止めを着用してください： 皮膚に炎症があると、体は色素を置くことで自動的に反応します、とShainhouse博士は言います。色素の多い肌は日焼けしやすく、その色をより長く保持するため、日光にさらされても肌が均一になることはありません。むしろ、傷跡はさらに暗く見え、より長く暗くなります。

着ている SPF30 +の広域スペクトル日焼け止め 不必要な日光への露出を最小限に抑えることで、ニキビ跡をできるだけ軽く保つことができるため、ニキビ跡が治癒し続けるときに周囲の皮膚に溶け込むことができます。試す EltaMDUVクリアブロードスペクトルSPF46日焼け止め 、毛穴を詰まらせません。

お肌にやさしく： 人々が顔に跡をつけるとき、彼らは彼らの皮膚にきつい傾向があります-それらをこすり落とそうとします-しかしこれはしばしばすべてをより怒らせて炎症を起こさせます、とヘイリー博士は言います。にきびを摘んだり弾いたりするのも同じです。メラニンの生成が続き、非常に頑固な斑点が消えるのにさらに時間がかかる可能性があるためです。

ヒドロコルチゾンを手元に置いてください： ニキビ跡製品を使用すると、軽度の刺激が生じることがあります。これが起こったとき、あなたの肌が落ち着くまで、OTCヒドロコルチゾン1％クリームを数日以上使用してください、とルーカス博士は言います。これにより、治療計画を開始および停止する必要がなく、瘢痕の治療を継続できるようになります。

試す Aveeno 1％ヒドロコルチゾンアンチイッチリリーフクリーム 、で定式化されます アロエ 、ビタミンE、細かく挽いたオーツ麦でお肌に水分を閉じ込めます。

局所的な手順だけでは傷跡が切れない、深くへこんだ傷跡の場合、皮膚科医はスキンケアレパートリーにツールを追加できます。たとえば、Juvedermのようなフィラーは、深い傷跡のスペースを一時的に埋めることができます。

より永続的な治療法として、MiXtoと呼ばれるレーザー治療があります。最高です、と理事会認定の皮膚科医は言います ケネスマーク、M.D。 、NYUランゴーンの臨床助教授。レーザーは瘢痕の縁を収縮させ、コラーゲンを刺激してその深さを浅くします。

JessicaMigalaによる追加のレポートと執筆