皮膚科医によると、軽石を使用して肌荒れを角質除去する方法

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私たちの肌がすることはほとんど不可能です 当然 1年365日輝きます。時々、私たちは自分の手で問題を解決しなければなりません、そしてそのための完璧なツールは古くて良いものです:軽石です。



皮膚科医によると、15ドル未満で購入でき、西暦前100年までさかのぼる天然の角質除去製品は使いやすく、 乾燥した角質からの足 絹のように滑らかに。



軽石は、あなたが恐れている過度の死んだ薄片状の皮膚を簡単に取り除くだけでなく、十分に注意すれば毎日使用するのに十分優しいと、理事会認定の皮膚科医であるキャロラインA.チャン医学博士は言います。 ロードアイランド皮膚科学研究所 および予防医療審査委員会のメンバー。

正確には軽石とは何ですか?

水と溶岩の組み合わせで形成された軽石は、足、ひじ、手のざらざらした部分を取り除き、肌を柔らかくすることで最もよく知られている天然物です。溶岩/水[組み合わせ]が冷えると、固まり、多孔質のテクスチャーを持つ軽い岩になります、と言います。 Ana Cristina Laureano、M.D。 、ニュージャージー州のScherlDermatologyの理事会認定皮膚科医。石の質感は、軽度から中程度の角質除去を提供します。

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さまざまなサイズや形のパミスストーンがあり、ハンドルに取り付けられていることもあるため、さらに使いやすくなっています。これは特に足に関しては当てはまります。足は乾燥、薄片、過度の傷みによるたこになりやすいと言います。 ターニャ・コルメイリ、M.D。 、カリフォルニア州サンタモニカの理事会認定皮膚科医。



チャン博士とラウレアノ博士はどちらも患者に軽石を勧めています。軽石を使用することの利点は、死んだ皮膚や角質の皮膚を優しく、しかし効果的に剥がして、より柔らかい皮膚を明らかにすることができるということです、とチャン博士は言います。一般的には安全ですが、いつ、どのように適切に使用するかを知ることが重要です。 角質除去製品 皮膚に損傷を与える可能性があります。

軽石を使用することによる悪影響はありますか?

全体として、皮膚科医は、特に体の特定の部分に軽石を使用する場合、攻撃的すぎることに対して警告します。



膝、ひじ、足などの皮膚が厚い部分には軽石を使用するのが最善です、とLaureano博士は言います。あなたの体に非常に敏感な肌がある場合、足は固執するのに最も安全な領域です。顔のような薄い肌には、微小な擦り傷や涙が出やすいので、使用は避けたいと思います。皮膚の薄い部分に過度の刺激があると、炎症を引き起こし、瘢痕化や色素沈着の変化を引き起こす可能性があります。

彼女はまた、あなたが持っている場合は軽石を使用しないようにアドバイスします 糖尿病 、低血液循環、または抗凝血剤を服用してください。これらの患者は出血や足の感染症のリスクが高いと彼女は言い、 神経損傷 また 感染症 医師によって明示的に許可されない限り、軽石を使用しないでください。

言い換えれば、誤用されると、軽石は出血、涙、かさぶたを簡単に引き起こす可能性があります。したがって、使用する前に医師による許可が必要かどうかを最初に判断することが重要です。うまくいったら、やさしく、時間をかけて、壊れた肌への使用を避け、1日1回の使用に制限することを忘れないでください。また、軽石を他の人と共有することは決して良い考えではありません。バクテリアが石の中に残り、人から人へと移動する可能性があるからです。

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方法 軽石を正しい方法で使用する

ほとんどの人が一年を通して肌に自然な変化を経験します。冬の寒くて乾燥した空気は、皮膚をほぼ10倍乾燥させる傾向があります。夏には、私たちの足は要素にさらされ、それがそれらをより脆弱にします。優しく角質を除去するには、軽石をつかみ、次の4つの手順に従います。

✔️ ステップ1

始める前に、肌と石の両方を(別々に)温水に5〜10分間浸す必要があります。ラウレアノ博士は、これは死んだ角質の皮膚を緩めることによってプロセスを容易にするだろうと言います。また、石の質感が柔らかくなり、ざらつきが少なくなります。

✔️ ステップ2

皮膚と石の両方が温水に浸されたら、円を描くようにその領域の石をそっとこすることによって角質除去を開始できます。このステップを2〜3分間実行すると、死んだ皮膚が脱落する可能性が高くなります。時々、角質除去している皮膚の量を追跡するために、その領域と石を止めて洗い流す必要があります。

✔️ ステップ3

数分間角質を取り除いた後、手で肌の柔らかさを確認してください。それでも乾燥または硬い感じがする場合は、その領域でさらに1〜2分間、円を描くように石を使用し続けます。肌が滑らかになったら、完了です。この時点に達した後は、軽石を一度に使用し続けないでください。やりすぎると、皮膚の炎症や出血や瘢痕化を引き起こす可能性があります。

✔️ステップ4

軽石の使用が終わったら、岩と処理された領域を温水ですすぐことで終了する必要があります。軽石は非常に多孔質であり、使用後、死んだ皮膚細胞をその毛穴に蓄積させる可能性があります。したがって、使用後に石を洗ってすすぐことが重要です、とLaureano博士は説明します。

次に、お気に入りを適用します ボディーローション また 足のクリーム 滑らかさをより長く固定します。また、肌に必要だと感じた場合は、通常、このプロセス全体を毎日繰り返すのが安全です。

結論:軽石は、乾燥した角質除去された皮膚を剥離するための皮膚科医が承認したツールです。

手頃な価格であるだけでなく、再利用可能であり、適切に使用するとより滑らかな肌を与えることができます。軽石の研磨性は時の試練に耐えてきた、とラウレアノ博士は言います。正しく使用すれば非常に有益なのは天然の角質除去剤です。


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