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男性はセックスの後に漂流する傾向があります—私を信じてください、それはあなたではありません、それはオキシトシンです—しかし少し穏やかな枕の話で、あなたはあなたの関係とあなたのセックスライフを改善することができるかもしれません。



生物人類学者のヘレン・フィッシャー博士によると、 愛の解剖学 愛の科学に関する他の4冊の本で、私たちの脳は何千年にもわたって進化し、セックス後の深い愛着感を生み出してきました。



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性交後に長期のカップルを近づけるために働く3つの主要な脳内化学物質があります:オキシトシンとバソプレッシン(付着ホルモンとして知られています)とドーパミン、報酬化学物質。フィッシャーによれば、この化学物質のカクテルは、カップルが少なくとも1人の乳児を一緒に育てるのに十分な長さで結合できるように進化しました。言い換えれば、つがいは親の雑用を共有する動機を提供し、それは子孫に利益をもたらします。進化論的に言えば、ロマンチックな愛着は人類にとって良いことです。

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性交は、女性と男性の両方に暖かくて曖昧な感情を生み出す可能性がありますが、少なくとも短期的には、男性を眠くする傾向もあります。科学者たちは最近、男性の脳の一部、特に前頭前野が眠気を引き起こす可能性があることを発見しました。多くのカップルにとって正確なニュースではありませんが、プロラクチンのようなホルモンの放出と相まって、男性に深い睡眠導入効果があるようです。オルガスムは男性を仲間に近づけるかもしれませんが、それはまた非常に快適な睡眠薬のように機能します。

ですから、オルガスムはしばしば女性を愛情深く、エネルギッシュで、ほとんど文字通り高いと感じさせますが、男性は私に話しかけないでください-私は疲れた薬を飲んだように感じさせることができます。



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要するに、彼が眠りに落ちた場合、それを個人的に受け取らないでください。それはあなたではなく、彼の前頭前野です。また、質問に答えられないことは、非常に良いフィードバックと見なすこともできます。彼はあなたとのセックスがとても好きだったので、完全にノックアウトされました。彼はまた、深い眠りに落ちる代わりに、10分間の昼寝が必要な場合もあります。彼がそこから目覚めたときに、リフレッシュして彼と話すことができます。

あなたが戦略的であり、彼の眠気を心に留めていないのであれば、あなたはポスト・コイタル期間をあなたの利益のために使うことができます。セックス後の枕話をしているときに、何を育てるべきか、何をしてはいけないかを次に示します。

言わないこと:

  • 「私はあなたがいつもしているこのことについて本当にイライラしています。」
  • 「私はあなたに天井のその亀裂を直すように頼んだと思いました。」
  • 「それは素晴らしかった、最愛の人、しかし前回はもっと良かった。」
  • 「私はあなたの顔を見ています、そして私はそれをハンマーで粉砕してそれを絞りたいだけです、あなたはとてもきれいです」(あなたがアダムサンドラーでない限り パンチドランクラブ )。
  • 「私は改善する方法を探しています。このカスタマーサービスのアンケートに記入していただけますか?」
  • 「そして今、あなたの業績評価のために。」

    なんて言うか:

    • 「神様、私はあなたが私の首にキスした/舌でそれをした/そのようにあなたの手を使った方法が大好きです。」
    • 「あなたはこれが本当に得意です。」
    • 「あなたの顔はとても愛らしいです。」
    • 「私はあなたが嗅ぐ/感じる/見る/音が好きです。」
    • 彼の名前で始まる褒め言葉
    • 「あなたは私が望むものを知っていますか?」
    • 「休暇に行きましょう/夕食に行きます/一緒にプロジェクトを始めましょう。」

      あなたの仲間と絆を結ぶ時間があったとしたら、セックスの後のスイートスポットはそれです。体から放出される化学物質は、あなたとあなたの両方に独特の脆弱性をもたらします。それを前向きに保つのが最善です—あなたは両方とも多くの点で裸です。安全だと感じている場合は、敏感なテーマを取り上げる時期でもありますが、それはあなたがオープンで信頼していると感じているからです。彼が準備ができていないと感じた場合は、それを押さないでください。それは、気分を親密で快適に保つことがすべてだということを忘れないでください。

      この記事はもともとYourTango.comに掲載されました: 枕話:セックス後のチャットが親密さを高める理由