礼儀 しようとするよりもイライラすることはほとんどありません 暑いときに寝る 、そして私たちの何人かにとって、過熱は毎晩発生します。確かに、雨の夜にはコンフォーターに寄り添うことをお勧めしますが、過度に暖かく（そして汗をかいてさえ）感じている場合は、私たちが最初に言います：ヒューストン、私たちは大きなフリッピンの問題を抱えています。
いずれにせよ、あなたが暑い寝台車であるかもしれないいくつかの理由がありますが、最も一般的なのはかなり明白です：あなたの寝室は暑すぎます。そして、あなたが持っていない場合 エアコン また 冷却ファン -幸運を。私たちのほとんどは、周囲の気温が約65度、または少し涼しいときに最もよく眠ります、と言います W.クリスウィンター、M.D。 、睡眠の専門家であり、 睡眠の解決策：あなたの睡眠が壊れている理由とそれを修正する方法 。
ありがたいことに、軽量で涼しい快適な寝台で寝るなど、快適な寝室環境を作る簡単な方法があります。 （もちろん、1つがなくてもかまいませんが、それは快適ではありません！）夜にカバーを蹴り飛ばしていることに気付いた場合、簡単な解決策の1つは、コンフォーターをより軽くて通気性のあるものに交換することです。
NS 国立睡眠財団 言う 綿、竹、リネンなどの天然素材で作られたコンフォーターが最適です。専門家はマイクロファイバーやシルクを使用したコンフォーターもお勧めします。 。高温は特定の材料に損傷を与える可能性があるため、指示に別段の記載がない限り、水で洗い、強火で乾燥させないでください。
何千人ものレビューアが推奨するように、先に、ホットスリーパーに最適な冷却コンフォーターをチェックしてください。良い夢を！
Slumber Cloudのさわやかなコンフォーターは低アレルギー性で、気温を抑えながら落ち込んだ気分を味わえるファイバーフィルが含まれています。 300スレッドカウントのコンフォーターは、物事を柔らかく軽量に保つために綿100％の外側カバーを備えています。さらに、それ 60泊の試用期間が付属しています 、つまり、実際に機能しない場合でも、行き詰まることはありません。
これがデイベッドでの週末の昼寝のバックアップになると思っていましたが、すぐに息子の最もクールで快適な昼寝になりました、とあるレビューアは説明しています。私たちは彼にホットスリーパーのために作られた製品だけを購入しますが、このコンフォーターは最高です。
ベストバリューコンフォーター アマゾン 30.55ドル 今すぐ購入
何万人ものAmazonレビューアが、低アレルギー性のダウン代替フィルで作られたこのマイクロファイバーコンフォーターを誓います。オールシーズンに最適なこのクーリングコンフォーター 過熱を防ぎ、完全に加重されています あなたを居心地の良い快適に保つために。さらに、リバーシブルで、さまざまな色とパターンの組み合わせがあります。
あるレビューアは、夏の数ヶ月に最適な体重だと述べています。ダウンコンフォーターで暖かくなりすぎていましたが、それでも柔らかいものが欲しかったので、これが答えでした。とても軽いですが、それでも十分な暖かさを提供します。
最高の洗えるコンフォーター アマゾン 42.99ドル 今すぐ購入100％マイクロファイバーフィルと起毛ポリエステルシェルで作られたこの冷却コンフォーターは、ふわふわで柔らかく、夜を通してスヌーズしやすくなっています。また 羽毛布団カバーに完全にフィットし、 低アレルギー性で、10色以上あります。そして、それはあなたの洗濯機と乾燥機でうまく機能すると言いましたか？
この慰めは素晴らしいです！ダウンコンフォーターで暖かくなりすぎていましたが、それでも柔らかいものが欲しかったので、これが答えでした、とある買い物客は書いています。そして別の絶賛は、この50ドル未満の羽毛布団が300ドルのものの完璧な羽毛布団であることを絶賛します。
最高のふわふわコンフォーター アマゾン 46.90ドル 今すぐ購入あなたがあなたに与える居心地の良いクールな快適さを探しているなら 肌寒い夜には少し暖かみがありますが、汗をかくほど重くはありません 、テカモンのこの毛布を見てください。羽毛布団のカバーに完全にフィットするだけでなく、伸縮性のある回復可能なマイクロファイバーで長持ちします。
あるAmazonのレビューアはこう言っています：この慰め者が大好きです！私は何年も前から古い代替品を持っていたので、それを交換する時が来ました。このコンフォーターは夏は暑くありません。厚くて豪華で贅沢な感じですが、重くて息苦しいわけではありません。
最高のリバーシブルコンフォーター アマゾン 51.99ドル39.99ドル（23％オフ） 今すぐ購入 超柔らかいマイクロファイバーで作られ、通気性のある繊維で満たされています 、このベアホーム低アレルギー性コンフォーターは、肌寒い夜に暖かさを提供し、残りの年は涼しくて軽いカバーを提供します。さらに、リバーシブルです。見た目を切り替える準備ができたら、裏返します。本質的には1枚に2枚の毛布です。
アマゾンの買い物客は、暖かい気候で使用するために少し軽い重量を探していましたが、涼しい夜には暖かいものを探していました。それらはよく構築されています。生地と塗りつぶしはどちらもまさに私が欲しかったものです。
最高のユーカリコンフォーター バフィー $ 179.00 今すぐ購入100％ユーカリで作られたバフィーの通気性のあるコンフォーターは、温度調節と低アレルギー性を備えています。バフィーのすべての慰め者は BPAフリーのウォーターボトルからリサイクルポリエステルで作られています 、他の選択肢よりも持続可能な選択肢になります。
アマゾンのある顧客は、私はとても暑い寝台車であり、この快適さは私にぴったりだと言います。また、とても柔らかく、ベッドを作るときに見栄えがします。十分にお勧めできません。
ベストダウンオルタナティブコンフォーター 陶器の納屋 $ 259.00 今すぐ購入私たちはしばらくの間、Pottery Barnのクラシックな羽毛布団の大ファンでしたが、これは睡眠を新しい（温度）レベルに引き上げます。その塗りつぶしは体温を調節するように設計されており、耐えられないほど熱くなる前に冷却します。さらに、 ロフト感が少し重くなり、とても快適です 。
さらに良いことに、この冷却羽毛布団は完全に洗濯機で洗えるので、スポットクリーニングの手間が省けます。 （そして、あなたがそのすべての綿毛に興味がないなら、 代わりにこの冷却羽毛布団 。）
いいえ、この冷却コンフォーターは必ずしも安価ではありません。しかし、今後数年間続く羽毛布団と、超持続可能性のある羽毛布団をお探しの場合は、Coyuchiのこの環境に優しいオプションに投資する価値があります。オーガニックコットンのシェルとふわふわのダウンで、 その温度制御は春、夏、秋に最適です 。 （冬は毛布で重ねるだけです。）
これまでのところ非常に満足しています。夏の終わり（90度以上）ですが、寝るときはまだ少し体重が好きだと、ある顧客は書いています。これはこれまでのところ完璧です。そして、普段は暑い夫もそれに満足しています。
最高のウールコンフォーター アマゾン 379.95ドル 今すぐ購入ホットスリーパーの場合、100％アルパカウールを詰めたコンフォーターは寝汗を減らすための最初の考えではなかったかもしれませんが、メーカーによると、各アルパカウール繊維の中空コアは体温を調節するのに役立ちます。アルパカウールは軽量で低アレルギー性なので、呼吸が楽になります。
アマゾンのレビュアーは、それがすべての季節に最適で、重すぎないことを確認しています。それは私たちを暖かく保ちましたが、あまり暑くはありませんでした、と湿気の多い気候からの人は言います。これは私の夫を暖かく保ちましたが、 私のほてりにはあまり熱くありませんでした 。
最高の低アレルギー性コンフォーター ブルックリネン $ 179.00 今すぐ購入より深く、より涼しい睡眠の準備をしなさい。この低アレルギー性の冷却コンフォーター 400スレッドカウントとサテンシェルを持っています それはそれを柔らかくてふわふわでありながら軽量にします。実際、暖かい季節にはベッドに置いておくことができるほど軽いです。さらに、羽毛布団カバーを固定するためのループが隅々にあります。
あるレビュアーは、コンフォーターをこれ以上愛することはできないと思いますが、毎晩もっと愛しています！私の子犬もそうです。柔らかく、伸縮性がなく、厚すぎず、薄すぎず、完璧です。
最高のスウェットウィッキングコンフォーター キャスパー $ 389.00 今すぐ購入キャスパーの軽量羽毛布団は、通気性のあるメリノウールの層で作られています。 夜間の汗や湿気を逃がします 、だからあなたは再びびしょ濡れに目を覚ます必要はありません。さらに良いことに、洗濯機で洗えます と 乾燥機にやさしい。キャスパーはまた、それがあなたのために働くことを確実にするために30夜の試用版を提供します。
羽毛布団の重さはちょうどいい量であることがわかりました、とレビューアは述べています。二人とも寝汗で目覚めていましたが、新しい羽毛布団以来、二人とも夜通し眠っています。
最高の加重コンフォーター アマゾン 79.90ドル 今すぐ購入技術的には、これ 加重毛布 は子供と10代向けに宣伝されており、標準のコンフォーターのようにクイーンサイズまたはキングサイズのベッドに適合しない場合があります。とはいえ、それでも暑い寝台車には最適なオプションです。で出来ている 手触りの良い竹のビスコースと加重ガラスビーズ 、それは眠るためにいくらかの体重を必要とする熱い眠る人に最適です。
ある買い物客によると、それは抱擁のように感じ、寝汗を和らげるのに役立ちます。
