レビューによると、2021年に購入する12の最高の冷却枕

取得する おやすみなさい そのままで十分難しいです。しかし、あなたが傾向がある場合 寝汗 、夜中に目覚めるのは地獄の新しいレベルです。私たちは 全て 夜に少し過熱したように感じました—これは使用することですぐに解決されます 冷却シート と 慰め者 。しかし、寝汗をかいた人は、枕やパジャマがびしょびしょになるほど汗をかきます。ええ、それはきれいではありません。

では、サーモスタットを下げてもカットされない場合はどうすればよいでしょうか。 「もしあなたが熱く眠るなら、より涼しく眠る枕はあなたの健康への投資であるあなたの睡眠の質への価値のある投資になるでしょう」と言います テリー・クラール 、M.S.、R.N。、認定された臨床睡眠教育者。

冷却枕は、特にあなたが通過している場合、あなたの体が過熱するのを防ぐための効果的な方法です 閉経 またはに苦しむ 不眠症 。何が冷却枕としてカウントされますか？ 「涼しい表面または温度に中立な表面を提供する枕」とCralleは言います。本質的に、それらはより良い換気を可能にします。 「気流は水分の蒸発を引き起こし、それが冷却効果をもたらします」と彼女は言います。

最高の冷却枕を購入する方法

冷却枕にはさまざまな素材があります。例えば、 細断フォーム枕 固体フォーム枕よりも優れた換気を提供する可能性がある、とCralleは言います。 「オーガニックコットンのように、天然素材で自然に通気性のある天然物を探しています。」

マイケル・ブレウス、 睡眠障害を専門とする臨床心理士のPh.D.は、次のような湿気を実際に逃がす柔らかく通気性のある生地を探すことも提案しています。 綿または竹 。 多くの冷却枕にはメモリーフォームが組み込まれています と 体温調節には最適ですが、実際に睡眠を妨げる可能性があるため、数日経っても消えない強いプラスチックの臭いに注意してください、とCralle氏は言います。 「一部のメモリーフォームの臭いは時間の経過とともに消えますが、他の臭いは消えません」と彼女は述べています。

2020年に購入するのに最適な冷却枕のリストは次のとおりです。

全体的に最高： コープホームグッズエデンシュレッドメモリーフォーム枕
お買い得： ウィークエンダーベンチレーテッドジェルメモリーフォームピロー
サイドスリーパーに最適： Tempur-PedicTEMPUR-クラウドブリーズデュアルクーリングピロー
バックスリーパーに最適 ： ヘリックスウルトラクールピロー
最高の柔らかい枕： キャスパースリープフォームピロー
最高のしっかりした枕： バランス枕のスリープナンバー
ラテックス： パープルパープルハーモニーピロー
竹： 寄り添う-ペディックデラックス調節可能な枕

そして、それぞれについての詳細は次のとおりです。

40％の竹レーヨンカバーで作られた、このジェルが注入されたメモリーフォーム枕は、スヌーズするときに熱を引き出して空気の流れを促進するのに役立ちます。この一流のピックには追加の塗りつぶしも付属しているので、 枕の固さを調整する 。それはまた低アレルギー性であり、それを打ち負かすための私たちの冷却枕にします。

この枕の柔らかく、ゲルが注入されたメモリーフォームは 換気を可能にする小さな穴 。通気性のボーナスに加えて温度調節ジェルを注入したこの冷却枕は、暑く眠る傾向があるが、25ドル以上を費やしたくない人に最適です。

この冷却枕には 上のゲル層 どちらも 側面 あなたが一晩中涼しく保つのを助けるために。テンピュールペディックの寝具専門家による正確なデザインは、頭、首、肩をサポートするようにも作られています。

ヘリックスの冷却枕 2つの取り外し可能な層があります 特にバックスリーパーが適切な首の位置合わせを実現できるようにします。ポリエステルのクールニット生地、メモリーフォームとダウンの代替品をブレンドして作られており、涼しくドライな状態を保つ非常に柔らかい感触が得られます。

ぬいぐるみ、快適、 と 冷却？はい、お願いします！キャスパースリープフォームピローには ぬいぐるみでありながら風通しの良い感じ、 その3層設計のおかげで。フォームの内側は空気循環のために通気性が高く、ジャージーニットカバーも冷却効果を考慮して作られています。

サイドスリーパーとバックスリーパーに最適 もう少し硬さと形が欲しい、 この輪郭の枕はちょうど 取得 あなた。そのClimadry®ファイバーフィルは、余分な熱を吸収し、睡眠中に放出するように作られています。

1,400以上の絶賛されたオンサイトレビューで、パープルの新しいハーモニーピローは、新鮮な六角形のデザインと快適さと十分な空気の流れのために作られた低アレルギー性コアを備えています。 OG枕とは異なり、ハーモニーには 吸湿発散性カバー 。

片面にクールなジェル層、もう片面にメモリーフォームを使用して設計されたこの冷却枕は、両方の長所を提供します。クールなゲル層 熱を放散しながら温度を調整するのに役立ちます 、そしてメモリーフォームはあなたの頭、首、そして肩を揃えたままにします。

これはAmazonでトップクラスのメモリーフォーム枕であり、IRLの快適さも気に入っています。これは 竹カバーはそれを超通気性にします 繊維があなたの体温を調節するのを助けるので。私達はまたその裏、側面、を証明することができます と 胃の眠る人はこれで寝ることを気に入るはずです。 @私たちをしないでください。