。 確かに、低カロリーのビールはウエストラインに最適ですが、多くの醸造所は水を切ったように味わう傾向があります。誰がそれを飲みたいですか？ありがたいことに、あなたが愛する味を犠牲にすることなく健康に配慮した醸造を選択する方法があります 。原則として、ABVが高いほど、カロリー数が多くなります（ほとんどのビールはカロリーを開示しません）。したがって、ビールのスタイルの種類は、アルコール度数ほど重要ではありません。
「低カロリーのビールを探しているなら、 アルコール度数（ABV）が4〜5％のものを探します 、 ' フランシスラージマンロス 、RDN、栄養とウェルネスの専門家、ビール愛好家、そして著者 色で食べる 。 Erin Palinski-Wade、RD、CDE、LDN、CPT、著者 2日間の糖尿病ダイエット 、4％以上のアルコール度数の軽いビールを使用することをお勧めします。これより低いものは、水っぽくなりすぎる傾向があるためです。 'あなたは一般的に周りにいくつかのおいしいビールを見つけることができます 12オンスのサービングあたり95から120カロリー このABVレベルで」と彼女は言います。
ただし、1食分量にも注意してください。ビールが低カロリーだからといって、6パックを飲みながら逃げられるわけではありません。 「生ビールを飲む場合は、平均サイズが約20オンスであることを忘れないでください。ドラフトよりもボトルを選択すると、実際の分量に固執するのに役立つ可能性があるため、実際に得られるカロリー数がわかります」とPalinski-Wade氏は言います。また、 疾病管理予防センター（CDC） 女性は1日に1杯以下のアルコール飲料に固執し、男性は2杯までに固執することをお勧めします。
IPAでフローラルノートを愛する場合でも、酸味でフルーティーさを味わう場合でも、健康的な話題を提供し、ビールの内臓を残さない、最高の味わいの低カロリービールをまとめました。
26.2醸造ビール/ Facebook カロリー： 120
ABV： 4％
炭水化物： 9 g
26.2醸造はランナーのために作られました。実際、それはボストンマラソンの公式ビールです。醸造家でマラソンランナーのシェリー・スミスによって設計された26.2は、 ヒマラヤの海塩とコリアンダーで醸造 、これはベルギーの小麦ビール愛好家にとって素晴らしい選択になります。それは金色で、かすんでいて、とてもさわやかです。特に長い目で見れば、あなたはそれを手に入れました！ Largeman-Rothは、次のように述べています。十分な味わいがあり、酔っぱらうことなく、ただリラックスしただけでした。」
Allagash / Facebook カロリー： 147
ABV： 4.8％
IPAのホッピーフレーバーが好きで、余分なカロリーが欲しくない場合は、このテーブルビールが最適です。テーブルビールは伝統的にアルコール度数が低く、Allagashのこれも例外ではありません。コリアンダーと4種類のホップ（チヌーク、カスケード、コメット、アザッカ）で醸造された、これ ライトボディの醸造物は柑橘系のフレーバーで溢れています 。さらに、それはあなたにその滑らかでクリーミーな仕上がりを与えるためにいくつかのオーツ麦で作られています。ヤム！ Largeman-Rothは、「テーブルの下に置くことなく、食事の過程全体で楽しむことを目的としています」と述べています。
@ stbcbeer / Instagram ABV： 4.8％
「飲み放題」と呼ばれるこのブロンドエールは、ビール愛好家にぴったりです。 フルーティーなノートと苦味の少ないフィニッシュで醸造 。センテニアルホップは、アルコール度数を低く保ちながら、この軽い醸造に風味のパンチを与えます。 12オンスの缶にパッケージされており、ポーションサイズを抑えるのに最適な方法です。キャンプ旅行、ハイキング、料理にパックを持っていきましょう。
ミラーライト/ Facebook カロリー： 96
ABV： 4.2％
炭水化物： 3.2 g
常にカロリーに優しいピルスナーとして、ミラーライトは飲みやすいように設計されています。これは ホップのフローラルでフルーティーなフレーバーのバランスをとるために大麦モルトで醸造 それに深い黄金色を与えます。さわやかでさわやかで、酵母が多すぎないこのカロリーを意識したビールは、すべてのボックスをチェックします。
D.G. Yuengling＆Son、Inc。/ Facebook カロリー： 99
ABV： 3.2％
このライトビールは、12オンスのサービングあたり99カロリーで、アメリカのラガーに期待されるすべてのベルとホイッスルから、なんとカロリーを差し引いたものが含まれています。マイルドなキャラメルモルトの風味があるので、この軽いラガー ビールと一緒に料理するのにも最適です 。イングリングは、スパイシーなサラダドレッシングを作るために、あるいはベイクドビーンズのソースとしてさえそれを使用することを提案します。
コロナUSA / Facebook カロリー： 99
ABV： 4.5％
炭水化物： 5g
コロナの独特のフルーティーでホッピーなフレーバーは、 スパイシーで柑橘系の料理とのペアリング 。また、カロリーが低いため、カクテルのベースにもなります。フルーツジュースのスプラッシュでそれを楽しんで、そしてそれを縁の周りにいくらかの塩でライムのスライスを飾ってください、そしてあなたはおいしい飲み物を手に入れました。
ギネス/ Facebook カロリー： 125
ABV： 4.2％
あなたがスタウトを渇望しているが、余分なカロリーと砂糖が欲しくないなら、ギネスは同じです 濃厚で大胆なコーヒーとチョコレートのフレーバー 。市場で最初のニトロビールの1つとして、ギネスのドラフトビールは、ビールの中であなたが愛している滑らかでビロードのような感触を持っています。
アンダーソンバレーブリューイングカンパニー/フェイスブック ABV： 4.2％
バラにインスパイアされたこのゴーゼ（発音 楽しい ）醸造用のローズヒップとラズベリーピューレで醸造されています タルトと甘い味わいにあふれています。 ハイビスカスのヒントもあります 、軽いサラダ、チーズ、シーフード料理とのペアリングに最適です。
ファウンダーズブリューイング株式会社/ Facebook ABV： 4.7％
IPA愛好家は、フルーティーでフローラルなノートを吹き込むさまざまなモルト、グレイン、ホップを含むこの風味豊かなセッションビールを高く評価するでしょう。 IPAのアルコール度数が非常に低いため、このライトボディのビールは、屋外での1日を過ごすのに最適です。
シエラネバダ/ Facebook カロリー： 154
ABV： 5％
炭水化物： 12.8 g
プールサイドでのんびりしたり、公園でピクニックを楽しんだりする場合でも、このセルベザ風のビールは軽くて飲みやすいです。それはで作られています スターリングホップとキャラメリゼしたモルト あなたが愛するそのホッピーな大胆な味をそれに与えるために。
Dogfish Head Brewery / Facebook カロリー： 95
ABV： 4％
炭水化物： 3.6 g
95カロリーで、このIPAがどれほどホッピーな味を持っているかに驚かれることでしょう。醸造を少し甘くするために、ドッグフィッシュヘッドは、ホップの苦味のバランスをとるために、カロリーのない甘味料であるモンクフルーツを使って醸造します。結果は、のタッチを持っているかすんでいるIPAです パイナップルココナッツ、マンゴー、柑橘類 。
邪悪な双子 ABV： 2.7％
弱虫ビールのように聞こえるかもしれませんが、この醸造は何でもありません。超軽量で飲みやすい、これ 私 PAスタイルのビールは柑橘系の風味があります 何があなたを襲ったのか分かりません。クラフトビール愛好家でさえ、暑すぎて重いものを飲むことができない場合は、このようなものの缶を保証します。
