BluePlanetEarthゲッティイメージズ 乳がんは、乳房の細胞が異常に成長し始め、制御不能に分裂し、通常は固い塊として検出される塊に蓄積するときに発生します。しかし、それが起こる原因は何ですか？専門家は、乳がんを引き起こす細胞変異を引き起こす最初の火花が正確に何であるかをまだ完全には確信していませんが、いくつかの危険因子があなたのチャンスを高めることを知っています。
これらの危険因子は、ライフスタイルと遺伝の2つのカテゴリーに分類できます。私たちが乳がんについて考えるとき、私たちはそれをあなたが変えることができるものとできないものに分解しようとします、と言います Megan Kruse、MD 、オハイオ州のクリーブランドクリニックの腫瘍学者であり、クリーブランドクリニックラーナー医科大学の助教授。あなたが生まれつきの危険因子があり、それからあなたが実際に何かをすることができる他のものがあります。
これを知ってください：あなたが1つ以上の乳がんの危険因子を持っているという理由だけで、それはあなたがそれを得るということを必ずしも意味しません。反対に、次のリスク要因がない場合でも、100％明確になっているわけではありません（ただし、それらを知っていると、 乳がんを予防する ）。とはいえ、ここに知っておくべき最大の乳がんの危険因子があります。
多くの人々ゲッティイメージズ アルコールを飲む 週に数杯の飲み物でさえ、女性の乳がんのリスクの増加と関連しています。による アメリカ癌協会 、1日に2〜3杯飲む女性は、アルコールを飲まない女性と比較して、乳がんを発症するリスクが20％高くなります。アルコールは体内のエストロゲンレベルを上昇させる可能性があり、それがリスクを高める理由かもしれません。
ヘンリー・ホーレンシュタインゲッティイメージズ 太りすぎまたは肥満であること 肥満は、特に閉経後の女性の間の危険因子である、とクルーゼ博士は言います。閉経前に、あなたの卵巣はあなたのエストロゲンを最大限に活用します。閉経後、卵巣はエストロゲンの生成を停止するため、ホルモンの大部分は脂肪組織に由来します。脂肪が多すぎると、エストロゲンレベルが上昇し、乳がんになるリスクが高まります。さらに、太りすぎの女性は血中インスリンレベルが高くなる傾向があり、これは乳がんに関連しています。女性が理想的な体重に近ければ近いほど、乳がんになるリスクは低くなります、とクルーゼ博士は述べています。
franckreporterゲッティイメージズ 運動していない 特に閉経後の女性では、定期的な身体活動が乳がんのリスクを軽減するという証拠が増えています。必要な活動の量は不明ですが、一部の研究では、週に数時間の運動でも役立つ場合があることがわかっています（ただし、多ければ多いほどよいでしょう）。 （予防の10分間のトレーニングと 10プログラムに収まる 始めるのに最適な場所です。）
Jose Luis Pelaez Incゲッティイメージズ 人生の後半に子供を持つ クルセ博士は、子供をもうけたことがない、または30歳以降に子供をもうけた女性の間で、乳がんのリスクがわずかに増加していることを確認しています。とはいえ、妊娠の影響はあなたが持っている乳がんの種類に依存しているようです。たとえば、トリプルネガティブと呼ばれるタイプの乳がんになると、リスクが高まるようです。
スーパーサイザーゲッティイメージズ 母乳育児ではありません 一部の研究では、母乳育児は、特に1年半から2年間行われた場合、乳がんのリスクをわずかに低下させる可能性があることが示唆されています。これは、母乳育児が女性の生涯の月経周期の総数を減らすためである可能性があります。
areeya_annゲッティイメージズ ホルモン避妊薬の服用 経口避妊薬、避妊器具、IUDなどの避妊法の一部に含まれるホルモンは、乳がんのリスクを高める可能性があります。
RyanJLaneゲッティイメージズ 閉経後のホルモン療法の使用 エストロゲンとプロゲステロンによるホルモン療法は、更年期障害の症状を和らげ、骨粗鬆症の予防に役立つ可能性がありますが、乳がんの発症や死亡のリスクを高める可能性もあります。また、がんがより進行した段階で発見される可能性を高め、心臓病、血栓、脳卒中のリスクを高める可能性があります。アメリカ癌協会によると、リスクはホルモン療法の利点を上回る可能性があるため、使用する前に必ず医師に相談してください。
themacxゲッティイメージズ 女性であること 乳がんはホルモンによって引き起こされるがんであり、通常、成長するにはエストロゲンが必要です。単に女性であることは、おそらく乳がんを発症する最大の危険因子であると言います。 ジェニファースペクト、MD 、シアトルがんケアアライアンスの腫瘍学者であり、フレッドハッチンソンがん研究センターの臨床研究部門の準会員。
ジョン・スレイターゲッティイメージズ 年を取る 乳がんのリスクは年齢とともに増加します。ほとんどの乳がんは55歳以上の女性に見られます。
BSIPゲッティイメージズ 特定の遺伝遺伝子を持つ 乳がんの症例の約5〜10％は遺伝性であると考えられています。つまり、親から受け継がれた遺伝子の欠陥（突然変異と呼ばれる）の結果です。具体的には、BRCA1またはBRCA2遺伝子の遺伝性変異を持つことが遺伝性乳がんの最も一般的な原因です。 （BRCAテストについて知っておくべきことは次のとおりです。）
シェイプチャージゲッティイメージズ 乳がんの家族歴がある アメリカ癌協会は、乳がんにかかったほとんどの女性（10人中約8人）はこの病気の家族歴がないことを強調しています。ただし、乳がんの一等親血縁者（母、姉妹、または娘）がいると、リスクはほぼ2倍になり、一親等の親族が2人いるとリスクは3倍になります。全体として、乳がんの女性の15パーセント未満が乳がんの家族を持っています。
Pradit_Phゲッティイメージズ 過去に乳がんにかかったこと 片方の乳房にがんがあった場合、もう一方の乳房または同じ乳房の別の部分に新しいがんが発生するリスクが高くなります。リスクは低いですが、乳がんの若い女性の方が高くなる傾向があります。
Monkeybusinessimagesゲッティイメージズ あなたの人種と民族性 白人女性は、アフリカ系アメリカ人の女性よりも乳がんを発症する可能性がわずかに高くなります。ただし、乳がんは45歳未満のアフリカ系アメリカ人女性に多く見られ、アフリカ系アメリカ人女性はどの年齢でも乳がんで死亡する可能性が高くなります。アジア系、ヒスパニック系、ネイティブアメリカンの女性は、乳がんの発症リスクと死亡リスクの両方が低くなっています。
マンティアンゲッティイメージズ 密な乳房組織 乳房は、脂肪組織、線維組織、および腺組織で構成されています。あなたはあなたが持っていると言われるかもしれません 濃厚な胸 マンモグラムで腺組織と線維組織が多く、脂肪組織が少ないことが示されている場合。 American Cancer Societyによると、乳房が密集している女性は、平均的な乳房密度の女性よりも乳がんを発症する可能性が1.5〜2倍高くなっています。
ナタリア・ラヴレンコワゲッティイメージズ 生理を早くする 12歳より前の月経がある場合は、生涯でより多くの月経周期を経験し、乳がんのリスクを高めるエストロゲンとプロゲステロンにさらされていることを意味します。 （ここではもっと驚くべきことです あなたの最初の期間があなたの健康に影響を与える方法 。）
Highwaystarz-写真ゲッティイメージズ 55歳以降に更年期を迎える 逆に、55歳以降に更年期を経験するということは、 もっと エストロゲンとプロゲステロンへの曝露を再び延長し、リスクを高める月経周期。
トーマス・ヘッカーゲッティイメージズ 子供の頃に胸に放射線を浴びる 胸部への放射線療法で小児がんの治療を受けると、後年に乳がんを発症するリスクが大幅に高まると、スペクト博士は述べています。乳房がまだ発達しているときに10代または若い成人として放射線を浴びていた場合、リスクが最も高くなります。
Andrii Yalanskyiゲッティイメージズ DESへの暴露 流産の可能性を下げるために1940年代から1970年代初頭に投与されたエストロゲン様薬であるジエチルスチルベストロール（DES）を服用した女性は、乳がんを発症するリスクがわずかに高くなります。 American Cancer Societyによると、妊娠中に母親がDESを服用した女性も、乳がんのリスクがわずかに高い可能性があります。
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