暗い時代の血や他の奇妙な色があなたの健康について言うこと

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あなたの生理は毎月現れ、それに伴うけいれん、膨満感、倦怠感であなたを悩ませるかもしれませんが、それは少し尊敬に値します。あなたの毎月の流れは実際にあなたの全体的な健康への多くの洞察を提供することができます。たとえば、生理不順に苦しんでいる場合、それはあなたが扱っているかもしれない兆候です甲状腺の問題、多嚢胞性卵巣症候群、またはホルモンの不均衡、またはあなたが低体重であること。そして、それがまったく表示されない場合は、妊娠検査を試してみることをお勧めします。

月経血の色はまた、あなたの体の中で他に何が起こっているかについての洞察を提供するかもしれません。ピンクや白っぽい色から明るい赤、さらには濃い茶色まで、さまざまな色合いがあります。ここでは、各期間の血の色が何を意味するのかを探り、いつ医師に電話するかをお知らせします。

ピンクがかったら…

マキシムイブラギモフ

特にピンク色の血が通常よりも軽い流れを伴う場合、またはあなたが熱心なランナーである場合、あなたはエストロゲンレベルが低いかもしれません、とニューヨークを拠点とする機能医学ナースプラクティショナーのマーガレットロメロは言います。研究によると、過度の運動はエストロゲンレベルを下げることができます、その後あなたの生理を台無しにする可能性があり、時にはそれが完全に消える原因になります。（女性のプロスポーツ選手が排卵をやめることは珍しいことではありません。）

これは大したことではないように思われるかもしれませんが（少なくとも1回または2回の期間に対処する必要がないことを想像していない人はいますか？）、エストロゲンレベルが低いとリスクが高まる可能性があります治療せずに放置した場合の骨粗鬆症。したがって、最近マラソンのトレーニングを開始した場合、人生で初めてトレーニングを開始した場合、またはトレーニングの強度を上げたときに、生理の色と流れが突然薄くなったり、頻度が低下したりした場合は、話してください。あなたの医者に。

ロメロ氏によると、ピンクがかった流れの他の潜在的な原因には、栄養不良、PCOS、閉経周辺期などがあります。これは、閉経に備えて卵巣がエストロゲンの産生を減らし始める時期です（通常、閉経の約4〜5年前に発生します）。

水っぽいなら…

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あなたは栄養不足を持っているかもしれません。ニューヨークのマウントサイナイ医科大学の臨床助教授であるAlyssaDweck、MDは、白っぽい希釈された流れは重度の貧血の症状である可能性があると言います。少し重くなります。月経を2、3サイクル監視した後、これが当てはまるのではないかと心配な場合は、栄養不足の検査を受けることについて医師に相談してください。

問題をもう少し混乱させるために、鉄欠乏症代わりに、重い月経が原因である可能性があります。（（フィンランドの研究過多月経の女性236人を調べたところ、27％が鉄分不足で、60％が重度の貧血でした。）1時間以内にパッドやタンポンから出血した場合は、夜に起きてパッドやタンポンを数回交換するか、いつも疲れて、あなたの鉄のレベルをチェックすることは害はありません。

ダークブラウンなら…

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子宮内膜と血液の古い部分が、ちょうど今あなたの体から出てきているかもしれません。しかし、慌てる必要はありません。これは正常です。「なぜこれがすべての場合に起こるのかはわかりませんが、血液がしばらくの間座っていて、特にゆっくりと出ることがあります」とドウェック博士は言います。「酸化するのに時間がかかるので、茶色またはほぼ黒に見えることがあります。」

誰もが異なる速度で子宮内膜を流します（雪片のように、各期間は独特です）が、ほとんどの場合、あなたの期間の初めまたは終わりに向かっていくらかの暗褐色の血を見ることは心配する必要はありません。

濃いジャム色の赤と大きな血塊の場合…

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あなたは低いプロゲステロンレベルと高いエストロゲンレベルを持っているかもしれません。一部の凝固は正常ですが、4分の1以上のサイズの血栓は、深刻なホルモンの不均衡を示している可能性があるとドウェック博士は言います。ロメロは、乳製品、大豆、砂糖の消費量を減らし、それが違いを生むかどうかを確認することをお勧めします。

子宮筋腫別の可能性があります。ほとんどの場合良性ですが、痛みを伴う可能性があるため、血栓で満たされた重い生理の背後にあると思われる場合は、医師に超音波検査を依頼してください。