ローレン・クロース 現在のパートナーであるRonan *に初めて会ったとき、私たちの年齢差がどれほど重要であるかはわかりませんでした。私たちは共通の友人から紹介されました、彼は 私にコーヒーを頼んだ 、そして私たちは私のお気に入りのカフェのコーナーブースで何時間も話をすることになりました。私が何歳か（26歳）を彼に話した後、彼は自分の年齢の問題を避けました。彼を困らせたくなかったので、私は主題を変えて幸せでした。
私が学んだように、 私たちは完全に整列しました 私たちが人生で望んでいたことになると、犬、結婚、子供、書く時間、 旅行 、そして意味のある仕事。まだ落ち着く準備ができていない私の年齢の一連の男性とデートしたので、私と同じページにいる誰かに会うことに興奮しました。
それでも、私たちの会話のその空白は私を悩ませていたので、私は最終的に彼をグーグルで検索して彼が何歳かを調べました。彼が書いた古いエッセイは、私たちの年齢差が15歳以上であることを明らかにしました。 私が生まれる頃には、彼はおそらくすでに大学に通っていたでしょう。 と思いました。
価値観を共有し、お互いを尊重しているのであれば、年齢差は関係ありません。
数日後、私はすぐにロナンに恋をしていることを知っていましたが、深刻な関係の年齢差に関しては、何が快適か疑問に思いました。明らかに、成熟度は相対的でしたが（私の年齢の男性とデートすると、私は以前よりずっと年をとったように感じる傾向がありました）、ライフステージ、経済的安定性、健康などの他の要因は年齢とともに大幅に変化しました。
私は友人や家族にロナンについて急いで話しましたが、私は裁かれることを恐れていたので、彼が何歳であるかを正確に伝えませんでした。私がついに両親に言ったとき、私の父は私に見るように言った 離婚 統計-年齢はそうではありませんでした ただ 数。
しかし、オッズは本当にあなたに対して積み重なっていますか？
今日、約 カップルの8.5％ 10歳以上の年齢差があり、よく引用される研究では、 彼らの結婚に早く満足しない とは 離婚する可能性が高い 年齢が近いカップルと比較して。
ただし、年齢差にもメリットがあります。一部のカップル（具体的には、若い女性と年配の男性のペア）は もっと 同年代の相手よりも満足している 勉強 見つける。いわゆる「クーガー」は、若いパートナーとのセクシュアリティを自由に探求できると報告しており、彼らの関係の大部分は（「ただのフリンジ」ではなく）長期的になります。 セックスリサーチジャーナル そしてその 結婚と家族のジャーナル 。
一般的に、あなたはケースバイケースでそれぞれの関係を見る必要があります、と言います ジルA.マレー博士 、ライセンスを受けた心理療法士であり、夫が彼女より10歳若い作家。
時々それは 応答 問題の関係に。
人々は一般的に、自分の年齢範囲外の誰かとの関係にオープンであると言いますが、年齢差のある関係にある他の人々を先入観する（そして結果として嫌う）傾向もあります、ジャーナルで最近の研究を見つけます 現在の心理学 。
私の調査によると、年齢差のあるカップルが直面する最大の課題は、スティグマと社会的承認に対処することです、と言います ジャスティン・リーミラー博士 、キンゼイ研究所の性と心理学の研究員であり、本の著者 あなたが欲しいものを教えてください 。実際、親しい家族や友人からのサポートの欠如は 主要な予測因子 年齢差のあるカップルが 別れる またはそれを突き出します。
これは、年齢差の関係が長続きしない、または長続きしないということではありません。彼らは絶対に可能であり、そうすることができます、とリーミラーは言います。 Ronanと私にとって重要なのは、他の人の考えに関係なく、年齢差が私たちの生活にどのように影響したか（そして影響しなかったか）を理解することでした。
ここでは、人間関係の専門家からの洞察を得て、人間関係の年齢差に対処するいくつかの方法を紹介します。
1.あなたの期待について正直になりなさい。
初日から、私は子供と結婚が欲しいことをロナンに知らせました。なぜなら、これらは重要な（そしてしばしば交渉不可能な）人生の決定であり、特に年齢差があるときはそうだったからです。 （モニカとリチャードが別れたときを思い出してください 友達 彼女が彼女と子供をもうけたくないことに気づいた後？）
パートナーに伝える まさに あなたが望むこととあなたの関係から期待することは、あなたが一緒に取り組むために本当に何をしているのか、そしてあなたのライフプランが最終的に互換性があるかどうかを理解するのに役立ちます。最初から明確にしてください。そうすれば、お互いを失望させたり、将来についての誤解を解き明かしたりすることを避けることができます、とマレーは言います。
2.批評家を無視しますが、ある程度の忍耐もあります。
ゆりかごやパパの問題を奪うことについてのコメントやジョークが出てきたとき、最良の反応はしばしば無反応である、とマレーは言います。彼らにあなたの最高のモナリザの笑顔を与えるか、主題を変えるか、または単に会話を離れる、と彼女は提案します。結局のところ、それは あなたの 人間関係ではなく、他の誰の関係でもありません。彼らはあなたの肌に潜り込もうとしているだけです。
それでも、人々が年齢差の関係に精通していない、または経験がないという理由だけで、ある程度の反発を受ける可能性があることに注意してください。そのため、彼らは固定観念に従います。これが意味することは、人々があなたとあなたのパートナーを知り、あなたが実際には正常な関係を持つ完全に正常な人々であることに気付くと、柱頭が消え始めるかもしれないということです、とリーミラーは言います。これは私にも当てはまりました。しばらくすると、父は私の関係を尊重し、パートナーにウォームアップするようになりました。「年齢の問題」は何年も発生していません。
3.年齢差の良い面と悪い面を考慮してください。
誰かがあなたの関係について一方的なアドバイスであなたを襲ったとき、それが何であれ、あなたとあなたのパートナー（またはあなただけ）が対処できる真実のほんの少しの核があるかどうかを確認するのはあなた次第です、とマレーは言います。早い段階で、私の父の言及 離婚統計 私は腹を立てていましたが、それは私に偏見のない視点から私の関係を見ることを余儀なくされました、それは良いことかもしれません、とマレーは言います。
あなたの関係の目録をとるために、あなたが良いと思うこととあなたがあまり良くないと思うこと（またはむしろ考えたくないこと）のリストを書きなさい、と彼女は提案します。ローナンとの関係の数ヶ月後にこれをしたとき、私は若いことに不安を感じていました（彼はより多くの人生経験とより堅実なキャリアを持っていました！）。難しいことでしたが、自分自身に正直になることで、次のステップに進むことができました。実際に不安に対処することです。
4.懸念事項を共有します。
年齢差の関係をうまくナビゲートするには、カップルがオープンなコミュニケーションを取り、難しいトピックを避けるのではなく、進んで話し合うことが重要です、とLehmillerは言います。年齢に関係することなどについて心配したりストレスを感じたりした場合は、パートナーに自分の気持ちと理由を伝えてください。たとえば、あなたが私を彼らのキャリアの中でより安定した誰かに任せてくれるのではないかと心配しているので、私は不安を感じます。
気になることを表現することで、正直な話し合いと親密さを増すためのスペースが開かれます。これは、問題ではないかもしれない何かについて沈黙の中で苦しむことを打ち負かします。懸念事項についてパートナーと話すことに気が進まない場合は、 セラピストは客観的なアドバイスを提供するのを助けることができます （あなたのお母さんと妹とは異なり）、マレーは言います。
5.パートナーを平等に扱います。
はい、より多くの経験を持つことはあなたの若いパートナーに役立つアドバイスを伝える立場にあなたを置きます、そして逆に、より古いパートナーを持つことはあなたが長年の蓄積された知恵にアクセスできることを意味します。ただし、「母親」の役割（若いパートナーに一方的なアドバイスを与えることによる）または「子供」の役割（古いパートナーに任せることによる）を引き受けることは、不健康な力のダイナミクスを生み出す可能性があることに注意してください。
自分の人生経験と知性を持った個人として誰かを尊重することと、単に何をすべきかを伝えることと、その過程で侮辱的で無礼であることには違いがあります、とマレーは説明します。何をすべきか：あなたのパートナーと一緒に言語を制御することを避け（例えば、それはそれをする正しい方法ではありません-ここで、私にそれをさせてください）、代わりに彼らがそれを求めた場合（私がいたときなど）に役立つアドバイスを与えます私の20代、これは私がこの問題に対処した方法です）。
6.年齢差をそれ以上にしないでください。
正直に言うと、最近、私のパートナーと私は年齢差について話すことはめったにありません。私たちにとって重要なのは、私たちが人生に対して同じ価値観とビジョンを共有し、それぞれのキャリアでお互いをサポートし、一緒に未来に挑戦することを約束することです。私たちは、他の人々を私たちの関係で満足させることが私たちの仕事ではないことを知っています（そして異人種間のカップルとして、私たちはそれが何を意味するのかを二重に理解しています！）。
価値観を共有し、お互いを尊重しているのであれば、年齢差が何であるかは本当に問題ではありません、とマレーは言います。あなたは同じ競争の場にいます、そしてそれは成功した関係のために重要なことです。記録のために、マレーと彼女の夫は20年間一緒にいました。
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