すべての女性が人生で必要とする7種類の友達

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理論的にはすべてを行うBFFの一人はいいように聞こえますが、現実的には、あなたを瞬時に笑わせる人は、すばらしいアドバイスをする人や1回の呼び出し音の後に拾う人と同じではない可能性があります。それは問題ありません。マルガリータの最初の仲間に電話してください。彼女を緊急連絡先としてリストしないでください。 (記録のために、両方とも重要です。)

この本の共著者であるPsyDのSandyNeshin Bernsteinは、人間として私たちにはさまざまなニーズがあり、誰もそれらすべてを満たすことはできないと述べています。 友情の問題 。一人があなたにとってすべてであると期待しないことが重要です。



私たちは皆、友達が一番よく着ている帽子を高く評価しています。いくつかは多くを身に着けますが、他はただ1つの特定の方法であなたの人生を飾ります。いずれにせよ、これらは多くの女性が頼りにしている7つのタイプの友達です。あなた自身の生活の中で誰がこれらの役割を果たす傾向がありますか?あなたはその答えに驚くかもしれません。また、リストが不完全であると感じた場合は、常に新しい仲間の余地があります(7番目を参照)。



(仲間をつかんで、楽しい新しいウォーキングトレーニングで動きましょう より良い健康への道を歩みます! )。

あなたが永遠に知っている友達

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彼女はあなたと一緒に育ち、あなたに厚くも薄くも突き刺さり、すべてのロマンチックな失望と家族の確執の根底にある複雑な歴史を理解しています。ニューヨークを拠点とする臨床心理士であるPsyDのJessicaKoblenzは、理解され、時間の経過とともに一貫した自分の見方をすることで、安定した自己感覚を養うことができます。 「休暇前はいつもストレスがたまり、いつでも大丈夫です」と言うことができる友人は大いに役立ちます。



プライベートジョークがたくさんあるので、2人はお互いに会わずに長い時間を過ごしても、中断したところから再開できます。はい、あなたは頭を突っ込みます—結局のところ、あなたはお互いの欠陥を学ぶのに何十年もかかりました—しかし、この友人はあなたが誰であるかを正確に見ています(それは素晴らしい友人の要素の1つにすぎません)。彼女と一生付き合った。

共有体験の友達

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共有された経験の友人はあなたの人生のもう一つの重要な脇役です、とウェンディサテンラパポート、PsyD、LCSW(共著)は言います 友情の問題 バーンスタインと)。糖尿病の専門家として、ラパポートは患者をペアにするのが好きです。そうすれば、患者は課題を知る「速記」を持ち、お互いに良い解決策を生み出すことができます。



それを手にした友人は、あなたが人生のどの段階にいて、何があなたの時間を費やしているかによって、異なって見えるかもしれません、とコブレンツは付け加えます。あなたがお母さんなら、それは他のお母さんの友達です。あなたが結婚式の計画をしているなら、それはちょうどそれを経験した人です。不安がある場合や うつ 、それは同じことと戦っている友人であり、実際に機能する指針と戦略をあなたに与えることができます。そして、あなたがあなたのプロとしてのキャリアに焦点を合わせているなら、それはあなたの仕事の妻(または夫)かもしれません。最も重要なのは、あなたが一緒に塹壕にいるので、あなたはこの友人と関係があるということです。

もっと: 「何かできるかどうか教えて」よりも苦労している友達に言うべき6つの良いこと

ドラマの女王

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あなたがチームから切り離したいと思うかもしれない友人のように聞こえますよね?間違っている、とコブレンツは言います:比較すると、あなたが大丈夫だとあなたに安心させる狂った友人は、実際にあなたの人生に前向きな部分になることができます。恐ろしいように聞こえますが、自分自身を他の人と比較することで、気分が良くなることがあります。私たちはいつも落ち着いていて、かっこよくて、集まっているとは限りません。この友人は、それでいいことを思い出させてくれます。あなたは彼らのインスピレーションを与える友人であるかもしれませんし、たまに彼らのドラマの女王であるかもしれません。 (友達と別れるのは難しい— ここにそれをやめると呼ぶ時が来た6つの兆候があります 。)

ソウルシスター

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兄弟関係の最も美しい特徴の1つは、快適な沈黙です。親しい友人、ルームメイト、または実際の兄弟である可能性があるあなたのソウルシスターは、会話や娯楽を必要とせずにお互いの存在を楽しむことができるほど居心地の良い親密さを共有する人です。それは、チャットを始めた後、お互いに際限なくリフをしていることに気付かないという意味ではありませんが、そうする必要はありません。お互いの軌道の中で、同じように楽しく座ったり、読んだり、テレビを見たりすることができます。あなたのソウルシスターの前で、あなたはくつろいでいます。

バーンスタインは、この種の友情のために別の家族の比喩を使用しています:私たちの本の中で 友情の問題 、私たちはさらに深いタイプの友情を持つことの力について書いています。友情は、それぞれの友人がお互いの「良い母親」になることができます。あなたがこの育成する関係を育むのに十分幸運であるならば、それは他とは一線を画しています。

新しい仲間

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あなたが永遠に知っている友人とは異なり、この将来の友人はあなたの人生に入ったのはごく最近のことです。あなたは、相互の知人やあなたが申し込んだクラスを通して彼女に会ったかもしれません、そしてあなたは本質的にデートの段階にあります。一部の人々は、ライフスタイルやコミュニティに落ち着いたと感じたら、積極的に新しい友情を探すのをやめますが、枝分かれし続けます。新しい友達はあなたの視野を広げ、実際の交際のように、あなたの社会的ルーチンに興奮の衝撃を加えます。 (笑うことは実際にはあなたの健康に良いです、として 防止 プレミアムレポート。)

さらに、あなたはこのリストの他のどのタイプの友達がいつか新しい仲間になるかもしれないことを決して知りません。私たちがコミュニケーションを取り、私たちのニーズが何であるかをお互いに知らせると、友人はすべての[上記の]役割に成長できると信じています、とラパポートは言います。あなたの変化するニーズと状況は、誰が友達になるかという重要な要素になるでしょう。