スターバックスの礼儀 - スターバックスは、明るいピンクのドラゴンドリンクがメニューに恒久的に追加されることを発表しました。
- ドラゴンドリンクの材料には、ドラゴンフルーツ、さまざまなフルーツジュースやフレーバー、ココナッツミルクが含まれます。
- 栄養士は、ドラゴンドリンクの全体的な栄養が健康であり、それを楽しむための最良の方法であるかどうかを説明します。
スターバックスは最近、Instagramにふさわしい飲み物市場を所有しており、夏の間ずっとフィードに表示されるはずの新しい飲み物を展開しています。ドラゴンドリンクと呼ばれ、明るいピンクです。
ただし、これは別のユニコーンフラペチーノではありません。ドラゴンドリンクはスターバックスメニューに恒久的に追加されます。人々はそれについてオンラインで絶賛していて、すでに多くの場所で売り切れていることに気づいていますが、正確には、衝撃的なピンクの飲み物には何が含まれていますか？ここでは、栄養士がその栄養プロファイルを詳しく調べます。
スターバックスドラゴンドリンクには何が入っていますか？
インスタグラムで見るドラゴンドリンクにはドラゴンフルーツがたっぷり入っているので、かっこいい名前です。スターバックスによると、材料にはマンゴーとドラゴンフルーツのフレーバーが入ったフルーツジュースと、実際のドラゴンフルーツのスクープが含まれています。 Webサイト 。飲み物もココナッツミルクと氷と一緒に振られ、カフェインとココナッツが含まれています。
ドラゴンドリンクの栄養
スターバックスは、新しい飲み物の栄養情報も公開しています。ベンチアイスを注文した場合に期待できることは次のとおりです。
- 190カロリー
- 4.5グラムの脂肪（4gの飽和脂肪）
- 37グラムの炭水化物（1gの繊維）
- 砂糖33グラム
- 1グラムのタンパク質
- 70〜85mgのカフェイン
ドラゴンドリンクは健康ですか？
スターバックスが提供するほとんどのピンクの飲み物は、正確には健康食品ではないことをすでにご存知でしょう。ここでも同じことが言えます。ニューヨークを拠点とする管理栄養士によると、これは大量の砂糖であり、その砂糖を緩衝するタンパク質の邪魔にはなりません。 ジェシカ・コーディング 。あなたに多くの栄養価を与えていないのは過剰なカロリーです。
砂糖とたんぱく質が少ないことの問題は、血糖値が急上昇してからクラッシュし、飲んだ後すぐに再び空腹感を感じてしまう可能性があることです、とコーディングは説明します。
ジーナ・キートリー、 ニューヨーク市で練習しているCDNは、実際に友人に飲み物を試してもらい、砂糖爆弾であるにもかかわらず、甘すぎないという。これはスターバックスのもう1つの特製ドリンクで、とてもおいしいですが、日常の飲み物ではなく、おやつと見なす必要があります、と彼女は言います。これは、スターバックスにペストリーを添えて飲むのが好きな場合に特に当てはまります。ペストリーは、カロリーと砂糖を実際に消費する可能性があります。
スターバックスは実際にはトレンタサイズ（ベンティよりも大きいサイズ）のドラゴンドリンクを提供しており、これは1ドリンクあたりなんと270カロリーです。それはほとんどミニミールのようなものです、とコーディングは言います。同じカロリー量で、ヨーグルトや卵などのタンパク質を使った実際のスライスしたドラゴンフルーツを作ることができます。
ドラゴンドリンクを楽しむ最も健康的な方法は何ですか？
これを特別なご馳走にしたいのなら、それでいいとキートリーは言います。彼女はスターバックスにドラゴンフルーツを入れる量の半分（砂糖の多くが由来する場所）を求め、背の高いサイズ（100カロリーと18グラムの砂糖）を注文することをお勧めします。飲み物のカロリーを減らしたい場合は、ココナッツミルクをスキムミルクに交換することもできます、と彼女は言います。
本格的な体験が必要な場合、Cordingは、ドラゴンドリンクを友人と共有して、それぞれが数杯飲むことをお勧めします。そうすれば、誰もが大騒ぎが何であるかを見ることができます、と彼女は言います。
そして、あなたが本当に砂糖について心配しているなら？これらに固執する 健康的なスターバックスの注文 代わりは。
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