yevo /シャッターストック ここにあなたを驚かせるかもしれないいくつかのニュースがあります：体臭は脇の下から来るだけではありません。皮脂腺（油）や汗腺があるところならどこでも発生する可能性があります。これには、頭皮、生殖器、足、さらには乳首も含まれます。 汗自体は実際には悪臭を放ちません ;ニューヨークのマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究の責任者であるジョシュア・ザイヒナー医学博士は、皮膚に自然に存在する細菌が汗を分解し始めると、不快な臭いが発生すると考えられています。
毎日のシャワー、着替え、デオドラントのスワイプはほとんどの人にとってトリックですが、過度に発汗する人（多汗症）、特定の病気（糖尿病など）を持っている人、またはアルミニウムベースの制汗剤を避けたい人は難しいかもしれません悪臭を取り除く時間。それがあなたのように聞こえる場合でも、絶望しないでください：あなたは次のように感じて歩き回る運命にありません ピッグペン 。いくつかのスマートな修正について読んでください。 （わずか30日で、シンプルで画期的な計画に従うだけで、はるかにスリムになり、はるかにエネルギッシュになり、はるかに健康になります。 甲状腺治療！ ）。
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バクテリアと混合する水分が少ないという理由だけで、通常、汗が少ないと臭いも少なくなります。処方強度の制汗剤を試したが、それでもシャツに染み込んでいる場合は、腕の下（そしておそらく手のひらの上）にボトックス注射をすることで恩恵を受けるかもしれません。この治療法は、体の汗腺を活性化する化学物質を一時的にブロックするので、あなたは 4ヶ月から1年で最大87％少ない発汗 。
もっと： ボトックスの前に試すべき4つのこと
reschme / shutterstock タマネギ、ニンニク、カレーなどの香りの強い食べ物やスパイスは息を汚す可能性がありますが、食べてから何時間も臭いが毛穴から伝わってくる可能性もあります。当たり障りのない食事をしていて、それでもBOに苦しんでいる場合、Zeichnerは舌にペパーミントオイルを数滴垂らすことを提案します。 「多くの患者はこれが役立つと感じています」と彼は言います。 「油の成分が皮脂腺から排泄され、臭いが改善されると考えられています。」
ジャックフロッグ/シャッターストック 運動したり、過熱したりすると、エクリン（汗）腺が体温を調節するように設計された水様物質を生成します。しかし、感情的なストレスはさまざまな腺（主に脇の下と鼠径部に見られるアポクリン腺）を引き起こし、乳白色の液体を分泌します。この戦うか逃げるかに関連する液体は水と脂質で構成されているので、臭いの原因となるバクテリアの真のごちそうです。 メイヨークリニックの専門家によると 。瞑想、ヨガ、その他の心を落ち着かせる習慣が役立つかもしれません。
に掲載された研究によると、綿、絹、羊毛などの天然由来の生地は、レーヨンやスパンデックスなどのほとんどの人工素材よりも通気性があります。 応用および環境微生物学 と 他のジャーナル 。しかし、トレーニングウェアに関しては、吸湿発散性のある合成素材を探してください。
みんなでさえ auの自然な脇の下を放棄したいかもしれません。バクテリアは暖かく湿った環境で繁殖し、脇の下の毛は理想的な湿った生息地を作り出すことができます。 「髪は、そこに蓄積する汚れや油とともに、臭いの原因となるバクテリアの成長を促進する可能性があります」とZeichnerは言います。
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酸は、アップルサイダービネガーやレモンジュースに含まれる種類のように、細菌の増殖を抑制します。これには、汗の臭いをひどくする種類も含まれます。ただ注意して、慎重に使用してください。「アップルサイダービネガーとレモンジュースは、皮膚の臭いの原因となる細菌のレベルを下げるのに役立つかもしれませんが、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります」とZeichnerは言います。したがって、綿のボールで脇の下を数滴軽くたたくか、お風呂の水に水しぶきを加えることにした場合は、小さな切り傷や擦り傷がないことを確認してください。マンサクとティーツリーオイルは 抗菌性もあると信じられています 。
viktory panchenko /シャッターストック セージは、おいしい食べ物と甘い食べ物の両方においしい添加物であり、それが判明しました BOを爆破するのにも役立つかもしれません （それの抽出物が局所的に適用されるとき）。ローズマリーオイルも同様に機能する可能性があります 抗菌性であることが示されています と「さわやか」。 （まだ言葉はありません パセリやタイムに 。）
