ゲッティイメージズ 性別の異なる人々を平等に扱うべきか、それとも黒人が白人と同じ機会に値するかを誰かが尋ねた場合、あなたはそう言うでしょう。
しかし、誰もが、私たちの中で最も善意のある人でさえ、無意識の偏見を持っています。疎外されたグループにいる人々や、私たちが関連付けられたくない特性を体現している人々に対して、深く根付いた、時には微妙な偏見です。そして昨年、これらの偏見を1つ以上の方法で前面に押し出し、オンライン、職場内、および街頭での会話を開始しました。
これらの先入観を捨てることは可能ですか？答えは私たち自身の脳を理解することにあります。
正確には、無意識のバイアスとは何ですか？
アメリカ人は、白人至上主義運動の台頭と黒人に対する警察の暴力に対する意識の高まりが、私たちに私たちが完全な平等を達成する前に旅行します。最近、白人アメリカ人は反黒人と見なす新しい段階に入ったようです。これは、警察の殺人だけでなく、反黒人のレトリックと暴力に注意を向けてきた黒人活動家の仕事によるものです。 ブラック・ライヴズ・マター 抗議。
しかし、悲しい真実は、自分自身に偏見がないと思っている人々の間でさえ、微妙でより陰湿な偏見が残っているということです。または異性愛者、例えば）。これらの偏見には性別と人種が関係しますが、宗教、体重、性的指向、身体能力、およびその他の多くの特性にも関連している可能性があります。
私たちの誰もが自分自身を偏見があると考えるのは好きではありませんが、誰も免疫がありません。自分自身を信じられないほど平等主義的だと考える人々でさえ、無意識の偏見にさらされていると言います Calvin Lai、Ph.D。 。、セントルイスのワシントン大学の心理学および脳科学の助教授。
テレビで南部のアクセントで話している人を聞いたとき、彼らが賢いことを知って驚いたり、体の大きい人を追い抜いたりすると、体重が多いために推測するかもしれません。出会ったばかりの人が友達のグループやオフィスの文化に完全に適合しないと直感したことがある場合は、暗黙の偏見が働いていた可能性があります。
しばらく目を閉じて、すぐに科学者を想像してください。何が思い浮かびましたか？アルバート・アインシュタイン風の髪の毛を持った年配の白人を想像しましたか？どのような人が特定の役割を担うべきかについてのこのようなデフォルトの仮定は、非常に現実的な影響を伴うバイアスの一形態です。イェール大学の研究者が教授にラボのポジションに同じレジュメを送ったとき、伝統的に男性に関連付けられた名前と伝統的に女性に関連付けられた名前を持つ教授の多くは、男性を雇うと言った、そしてによると、彼らは彼らにもっと支払うことを申し出た 勉強 ジャーナルに掲載 PNAS 。
偏見の影響は広大で、有害で、悲痛です。
もちろん、人種や性別に関しては、暗黙のバイアスが特に米国で広まっています。で 後続のバージョン で公開された履歴書研究の 性の役割、 候補者の名前は、応募者が黒人、白人、ラテン系、またはアジア人であることを示しているようでした。黒人女性とラテン系の女性と男性は、他の人と比較して雇用可能性が最も低いと評価されました。履歴書をレビューしている教授は、色の女性を白人の女性よりも能力が低いとランク付けし、両方のグループが男性より下にランク付けされました。
他の リサーチ Airbnbの黒人ゲストが物件の賃貸を承認される可能性が低いこと、就学前の黒人の子供が白人の子供の最大4倍の割合で停職または追放されること、そして人々がオブジェクトに高い価値を割り当てることを明らかにしました。白人の手は、黒人の手で持っているときよりも、広告でそれを持っています。
偏見を受け入れる側の人々にとって、実際的および心理的な影響は広大で、有害で、悲痛です。学校に不当に拒絶されると、キャリアを損なう可能性があり、仕事を失って低賃金になってしまうと、質の高い医療へのアクセスが低下するなど、無数の不利益につながる可能性があります。医療提供者は、黒人、ラテン系アメリカ人、先住民族、および他の有色人種に対する偏見を抱いていることが示されているため、健康状態が悪化する可能性があります。これらの無意識の偏見が、支配的なグループのメンバーが通常明白な人種差別と見なしていることを含まないという事実は、壊滅的な影響を減じることはありません。
バイアスのために脳がどのように構築されているか
多大な決意と努力を払うことで、私たちは自分たちの偏見に気づき、それを排除するために取り組むことができます。短い介入は長期的な結果をもたらさない、とライは言います—私たちの試みは一貫して持続しなければなりません。自己監視はその一部ですが、努力の大部分は、そもそもそれらの偏見を植え付けた体系的な人種差別と差別の文化を認識し、変えるために働くことを含みます。
なぜこれがとても難しいのですか？毎日の偏見を強める文化に生きるだけでなく、私たちは心が自然に機能する方法に逆らって取り組んでいます。人間は定期的に思考の近道を取ります。朝の服装から何千回も完了した作業の実行方法まで、すべてを注意深く考えなければならない場合、精神的疲労から崩壊します。そんなことを考えずにやっています。これらの精神的な近道は、私たちが繰り返し見たり聞いたりした差別的な画像やアイデアに基づいていることが多いため、問題のある偏見につながる可能性があります。
暗黙の偏見は一般に、社会で社会的に支配的なグループを支持し、米国では、それはしばしば白人、特に異性愛者、白人、比較的痩せたキリスト教徒の男性を意味します。私たちの社会の規範の考え方は非常に強力であるため、疎外されたグループのメンバーは、同様の特性を持つ仲間についての考えにバイアスをかける可能性があります（たとえば、大きな体の人々は他の大きな人々について否定的に考えることがよくあります）。 メアリー・S・ヒンメルシュタイン博士 オハイオ州ケントにあるケント州立大学の心理学の助教授。
そして、限界化は相互に構築されているため、男性でいっぱいの会議では白人女性のアイデアが無視されることがよくありますが、黒人女性のアイデアは無視される可能性がさらに高くなります、と言います エヴァ・ピエトリ博士 、インディアナ大学-インディアナポリスのパデュー大学の心理学の助教授。その女性も障害者またはレズビアンであるか、および/または大きな体を持っている場合、彼女は多くの状況で、疎外されていない仲間に見過ごされたり虐待されたりする可能性が指数関数的に高くなります。
専門家が私たちの無意識の偏見を判断する1つの方法は、ハーバードで開発された暗黙の連想テスト（IAT）として知られるテストです。このテストでは、被験者は画像と単語をできるだけ早く関連付けるよう求められます。
記憶にリンクされた概念はより速く分類されます、とライは言います。 「ピーナッツバター」を「ゼリー」とグループ化するのは、「ピーナッツバター」を「ピクルス」にリンクするよりも短時間で行うことができます。これらのテストでは、たとえば、白人の写真が「良い」という単語と結合されるのが、特にテスターが白人の場合、黒人の1人が同じ形容詞で結合されます。 （君は IATをオンラインで利用できます 、しかし、それは必ずしも個人の偏見の良い尺度ではなく、私たちが全体として持っている偏見の尺度であることに注意してください。）
あなた自身の偏見を認識する方法
あなたの隠された偏見のカーテンを持ち上げるもう一つの方法は、あなたの人生のすべての部分を正直に調べることです。意識的な理由がない場合、あなたとは異なる人種、性的指向、または宗教の友人がいない場合。あなたのオフィスが、障害者、クィア、またはアクセントのある英語を話す従業員を雇用していない場合。または、あなたが教師または家主であり、お気に入りの学生またはテナントがあなたのような人々である場合、暗黙のバイアスが少なくとも部分的に原因であるかどうかを疑問視する価値があります。
残念ながら、偏見に気づくだけでは、偏見を取り除くのに十分ではありません。偏った考えは、支配的な文化に支えられた私たちの周りの世界によって強化されるため、粘り気があります。科学者を白人男性として概念化することは、歴史の中でほとんどが変化し始めているという現実から来ています、とピエトリは言います。
偏った考えは、私たちの周りの世界によって強化されるため、粘り気があります。
ヒメルスタイン氏は、脂肪恐怖症は、体重は人の完全な管理下にあり、私たち全員が痩せたいという社会の広範な（誤解されているが）概念に起因しているため、体重を減らすことができない人は意志力を欠いているに違いないと述べています。 （実際には、生物学や環境を含む多くの要因がBMIに関係しており、それ自体が健康の偏った尺度です。）ステレオタイプの画像と偏った表現は、広告、テレビ番組、映画、歌の歌詞、友人や家族の言うこと、ソーシャルメディアや他の多くの分野で共有します。
しかし、社会の変化が最終的に定着すると、それは私たちの無意識の思考にかなり強力に影響を与える可能性があります。性的指向を取る：1994年と同じくらい最近、 アメリカ人のほぼ半数が言った ゲイやレズビアンだった人は社会に受け入れられるべきではないということ、 21％に急落 2019年に。
この変化は、過去10年間のLGBTQの人々に対する暗黙のバイアスの低下によって反映されています。そして、犯罪者やサポートスタッフ以外の役割でキャストされる黒人俳優が増えるにつれ、人種に対する私たちの認識は変化し続けています、とライは言います。アンチブラックバイアスを減らします。それでも、年齢と障害についての肯定的なイメージが限られているため、関連する偏見を揺るがすのは困難です。平均以上の体重の人々に対する偏見は 増加 。
無意識の偏見を克服する方法
偏見を克服するための最も効果的な方法は、さまざまなバックグラウンドを持つ人々と有意義な交流ができるように、経験を拡大することです。私たちが人々を個人として見るとき、グループ協会に基づいた私たちの仮定は失われます、とライは言います。
これは、私たちに教えるために黒人、ゲイ、または体の大きい友人に頼ることを意味するものではありません。むしろ、それは私たちの泡の外に出て、私たちの考えや教えにもっと気づくようになることです 私たち自身 それらに挑戦する。しかし、私たちがそれに取り組んでいるときでさえ、今のところ、有害な偏見に基づいて行動することを避けることができる方法があります。方法は次のとおりです。
曖昧さ回避
バイアスは、私たちが最初に誰かに会い、それらについてあまり知らないときなど、あいまいな状況で最も頻繁に現れます。だからこそ 性の役割 申請者の資格はあいまいでした。彼らは優れた資格を持っていましたが、見事な資格はありませんでした。ノーベル賞受賞者だったとしたら、その人は採用される可能性が高く、ひざまずくバイアスを無効にする可能性があると研究の共著者は述べています。 アジア・イートン博士 、マイアミのフロリダ国際大学の心理学の准教授。私たちが多くを知らないとき、人々は彼らの処理を導くために暗黙のうちにステレオタイプに目を向けるかもしれません、とイートンは言います。
その傾向に対抗するために、あいまいな状況を少なくするためにできることをしてください。会計士や弁護士を雇おうとしているとしましょう。最初に、使用する正確な基準を決定し、たとえば、関連する経験、性格の別の固定額などに定義されたパーセンテージを設定します。客観的であり続ける可能性が高い、とイートンは示唆している。
迅速な決定を避ける
圧倒されたり枯渇したりしたとき、私たちはそれほど批判的には考えません、とライは言います、そして私たちは固定観念に頼ります。あなたが2人の生徒のどちらに数学の賞を与えるかを決める教師だとします。あなたが休んでいて、精神的な近道に頼る可能性が低い朝にそれをしてください。
デフォルトの仮定に反する
反射的な判断が頭に浮かぶことに気づいたら、それに挑戦し、意識的にそれをより考え抜かれた意見に置き換えてください。筋肉の調子を整えるのと同じように、効果を持続させるには一定の繰り返しが必要だとピエトリは言います。最終的には、新しい、より正確なビジョンが自動ビジョンを上書きします。私たちが自分自身をチェックするのを助けるために私たちが自由に使える多くのツールがあります、とライは言います。十分な数の人が定期的にそれらを展開すれば、社会は誰にとってもはるかに良い場所になるでしょう。
学び
専門家は、偏見を克服することはすぐには起こらないことに同意します。幸いなことに、私たちの文化の最も危険な偏見、特に反黒さを学び始めるのに役立つ情報がたくさんあります。 Melinda Weekes-Laidlow、Esq。は、組織コンサルタントであり、の創設者兼CEOです。 美しいベンチャー 、ポップカルチャーにおける黒人の人間性を肯定する物語を正常化するために活動している会社-ここに、読んだり、見たり、共有したり、熟考したりするための彼女のトップピックのいくつかがあります。
- ブラック・ライヴズ・マターを理解する5つの方法： イベントのこの部分、ブロードウェイ・フォー・ブラック・ライヴズ・マターは、ニューヨーク大学の教授、活動家、教育者であるフランク・レオン・ロバーツ博士が発表した、BLM運動の真の意味に関する魅力的な17分間のビデオです。
- 最初から刻印：アメリカにおける人種差別主義者のアイデアの決定的な歴史 イブラムX.ケンディ著：この目を見張るような歴史は、深く根付いた差別的な政策と不平等を合理化するために反黒の概念がどのように作成されたか、そしてなぜそれらが続くのかを記録しています。
- 人種的エクイティツール 用語集 ： 特権。マイクロアグレッション。モデルマイノリティ。制度的人種差別。 このサイトでは、アメリカの人種を取り巻く会話を理解するために知っておく必要のあるすべての用語の定義と説明を提供しています。
- 世界と私の間 Ta-Nehisi Coates著：これは、全米図書賞を受賞した著者の息子への感動的なメッセージです。この回想録は、黒人としてこの国に住むことがどのようなものであるかについてのより深い理解をあなたに残すかもしれません。
- NS 彼は黒人 ユースプロジェクト ： 若い人たちが何を考えているのか知りたいですか？ BYPは、18〜30歳の黒人の声、アイデア、視点を増幅して、活動家や社会正義のリーダーシップに向けて世代を力づけ、動員するオンライン出版物です。
この記事はもともと2021年2月号に掲載されました 防止。
