医師によると、髪が抜ける16の理由とその対処法

この記事は、理事会認定の皮膚科医であり、予防医学審査委員会のメンバーであるモナ・ゴハラ医学博士によって医学的に審査されました。

誰もが時々髪を失います。朝のシャワー中、吹き飛ばしているとき、またはすばやくブラシをかけているときに発生する可能性がありますが、これはまったく正常なことです。

平均して、私たちは1日に50から100本の髪を失います、と言います フランチェスカ・フスコ、M.D。 、ニューヨーク市を拠点とする、脱毛を専門とする理事会認定の皮膚科医。それはただの髪の毛がそのサイクルを通過しているだけであり、それを置き換える新しい髪があります。

しかし、髪の毛が一貫して大量に抜け始めたり、禿げた部分に気づき始めたり、以前にはなかった場所でヘアラインが後退し始めたりすると、より深刻な問題に対処している可能性があります。

事実：平均して、私たちは1日に50から100本の髪を失います。

これを経験しているのはあなただけだと思い込まないでください。脱毛は女性に非常によく見られます。実際、それはますます一般的になっている、と言います ゲイリーゴールデンバーグ、M.D。 、ニューヨーク市のマウントサイナイ医科大学の皮膚科助教授。

身体的側面を超えて、それは感情的に人に損害を与える可能性があります-特に女性にとって、 研究の2015年のレビュー 。髪は女性らしさと密接に関係しているため、自尊心に影響を与え、落ち込んだ気分になり、他の人との関係を妨げる可能性があります。

しかし、それと戦うためには、そもそもなぜ髪が抜けているのかを知る必要があります。ここでは、皮膚科医や他の専門家が、なぜあなたがいつもより多くの髪を失っているのかを説明します—そして 最高の治療法 ボリュームと輝きを取り戻すために。

1.休止期脱毛症

休止期脱毛症は、妊娠、大手術、大幅な体重減少、病気（はい、COVID-19を含む）、 また 極度のストレス 、通常はシャンプー、スタイリング、ブラッシングの際に、毎日大量の髪を落とす。休止期脱毛症の間、毛髪は通常より速く成長期から休止期に移行し、その後急速に脱毛（または休止期）期に移行します。ストレスの高い環境では、体が必要なTLCを髪に与えることができず、髪の毛が抜け落ちてしまうと、ゴールデンバーグ博士は言います。

✔️ 症状： 休止期脱毛症の女性は、通常、ストレスの多い出来事の6週間から3か月後に脱毛に気づきます。ピーク時には、一握りの髪を失う可能性があります。それは非常に苦痛になる可能性がある、とゴールデンバーグ博士は言います。

✔️テスト： 休止期脱毛症の検査はありませんが、医師が最近のライフイベントについて尋ね、落ちた髪の毛の根元にある小さなクラブ型の球根を探す場合があります。球根は、髪が成長の完全なサイクルを経たことを意味し、ストレスのためにサイクルがスピードアップした可能性があることを示唆しています。

✔️治療法： 妊娠後や大手術後など、場合によっては、抜け毛が遅くなるまで時間をかけなければならないことがあります。通常は解決します。しかし、一部の女性では、それはより慢性的になる可能性があります、とゴールデンバーグ博士は言います。あなたの最善の策は？あなたのストレスレベルを下げるためにリラックスする方法を見つけてください（これら ストレスを和らげる科学に裏打ちされた方法 始めるのに良い場所です。）

取って 育毛ビタミンまたはサプリメント ビオチンや他の形態のビタミンBなども役立つかもしれません、とゴールデンバーグ博士は言います。最初に医師に相談して、服用している他の薬の邪魔にならないようにしてください。

2.遺伝性脱毛

遺伝的脱毛または薄毛はアンドロジェネティックとして知られています 脱毛症 によると、脱毛の最も一般的な原因です アメリカ皮膚科学会 （AAD）。この遺伝子は、母親または父親のどちらかの家族から受け継ぐことができますが、両親の両方に脱毛があった場合は、遺伝子を持っている可能性が高くなります。

✔️ 症状： 状態はゆっくりと進行し、20代から始まる可能性があり、この特性を持つ女性は前髪の後ろの生え際で薄くなる傾向があると言います。 Pamela Jakubowicz、MD 、ニューヨーク市のモンテフィオーレ医療センターの理事会認定皮膚科医。もう1つの危険信号は拡大部分であり、脱毛が拡散する可能性があります。これは、頭皮全体に広がることを意味します。

✔️ テスト： 皮膚科医は脱毛のパターンを調べて、それが遺伝性であるかどうかを判断し、他の原因を除外するために血液検査を命じます、とJakubowicz博士は言います。頭皮の生検は、毛包が小型化された毛包に置き換えられているかどうかを確認するために行われることがあります。これは、遺伝性脱毛の確実な兆候です。

✔️ 治療法： 遺伝性脱毛を完全に防ぐ方法はありませんが、できます 間伐を遅くする ミノキシジル（別名 ロゲイン ）—脱毛を改善することがわかった唯一のFDA承認成分— 1日2回頭皮に。それは毛包のサイズを大きくすることによって機能し、より大きな髪の毛をもたらします。 （妊娠中または授乳中の女性はミノキシジルを使用しないでください。）

男性は、経口薬であるミノキシジルまたはフィナステリド（プロペシア）で治療することができます。ビオチン、亜鉛、銅を含むマルチビタミンもお勧めします、とゴールデンバーグ博士は言います。彼はまた、多血小板血漿注射と呼ばれる治療法で患者に成功を収めています。これは、血液を採取してから機械に入れて赤血球を血漿から分離する手順です。この血漿は、成長因子を含む血小板が豊富で、 AADごと —次に毛包に直接注入されます。

3.円形脱毛症

円形脱毛症は 自己免疫疾患 免疫系が毛包を攻撃します。それ 最大700万人近くに影響を与える可能性があります 米国で発生し、すべての性別、年齢、民族で発生します。原因は不明ですが、ストレスや病気が原因である可能性があるとゴールデンバーグ博士は言います。

✔️ 症状： この状態は3つの形態で発生する可能性があります。円形脱毛症は通常、頭皮、眉毛、または脚に丸く滑らかな禿頭症の斑点を引き起こします、とフスコ博士は言います。頭の完全な脱毛は全頭脱毛症として知られていますが、全身性脱毛症は全身性脱毛症と呼ばれています。一部の患者は、禿げた部分が発生する前に、その領域に何かを感じたと報告しています。うずきや刺激などです、とフスコ博士は言います。

✔️ テスト： 脱毛のパターンを観察することで、血液検査と同様に、通常、円形脱毛症かどうかを判断できます。また、脱毛を引き起こす可能性のある根本的な状態を除外するために、ホルモンを測定するための検査を受けることもあります。

✔️ 治療法： 円形脱毛症は通常、病変内コルチコステロイドで治療されます、とフスコ博士は言います。より高度なケースについては、 有望な臨床試験 一部の人に再成長をもたらした経口トファシチニブ（Xeljanz）のようなJAK阻害剤が関与しています。ミノキシジル（ロゲイン）も役立つかもしれません。また、 ストレスを減らします 。

4.牽引性脱毛症

トラクション脱毛症は、タイトまたはヘビーなヘアスタイルの結果として発生する脱毛の一形態です。 AAD 。頭皮から髪を力強く引き抜きます。これは毛包に炎症を引き起こし、最終的には毛包の瘢痕化と破壊につながります、と言います オマ・N・アグバイ、M.D。 、カリフォルニア大学デービス校医学部皮膚科助教授。

三つ編み、織り、さらにはドレッドヘアなどのタイトなヘアスタイルを身に着けているアフリカ系の人々に非常によく見られます、と理事会認定の皮膚科医であるイフェJ.ロドニー医学博士は言います。 永遠の皮膚科学+美学 メリーランド州フルトンで。三つ編みと織り方は頭皮と毛包に方向張力をかけます。ドレッドヘアの場合、しっかりと締められていなくても、ドレッドヘアの重さによって緊張が生じる可能性があります。

しかし、ロドニー博士は、誰でも牽引性脱毛症を経験する可能性があると言います。タイトなバンズで髪をまとわなければならず、牽引性脱毛症を患っている軍の女性をたくさん見かけます、と彼女は言います。バレエダンサーもそれを手に入れることができます。

✔️ 症状： ロドニー博士によると、早い段階で、毛包の周りの小さな隆起のように見えるものとともに、ヘアラインに沿ってスケーリングとフレーキングが見られることがあります。これは、ヘアラインの周りの炎症の結果です。頭皮の圧痛もあります。ロドニー博士は、十分に早く捕まえれば、髪は元に戻るはずだと言います。しかし、それが何年も続くと、髪の毛は元に戻りません。

✔️ テスト： 脱毛症の牽引力に関する決まった検査はありませんが、医師があなたを診察し、あなたがその状態にあるかどうかを判断するために生検を受けたいと思うかもしれません、とアグバイ博士は言います。牽引性脱毛症は、前頭線維性脱毛症や円形脱毛症などの他のタイプの脱毛症と非常によく似ている可能性があり、生検はこれを他のタイプの脱毛症と区別し、治療を導くことができると彼女は言います。

✔️ 治療法： まず、あなたの医者はあなたにあなたの髪型をよりきついものに変えるように促します。ロドニー博士は、髪を下に向けて顔の周りにつけます。三つ編みをお持ちの場合は、ヘアスタイリストに緩めるように依頼する必要があります。ドレッドヘアがある場合は、頭皮に重くなりすぎないように、ドレッドヘアを短めに保ちます。彼女はまた、髪をそのように引き戻す場合は、パンやポニーテールを緩めることをお勧めします。

あなたの医者はまたあなたの毛包のまわりの表面的な炎症を治療するためにステロイド軟膏を使用することを勧めるかもしれません。ロドニー博士によると、ステロイド注射を行うこともできますが、これはそれほど不快ではありませんが、薬を毛包の球根の根元に届けることができます。

全体として、ロドニー博士はあなたの頭皮がどのように感じるかを知っておくことをお勧めします。髪型がきつすぎたり不快に感じたりする場合は、きつすぎると彼女は言います。不快感はまったくないはずです。

5.薬の副作用

一部のコレステロール低下薬、血圧薬、ワルファリン（抗凝固薬）などの特定の薬、 乾癬薬 、抗けいれん薬、抗不整脈薬はすべて、潜在的な副作用として脱毛があります、と女性の健康の専門家は言います ジェニファーワイダー、MD 。

✔️ 症状： 新しい薬を服用してから3か月ほどで髪の毛が抜け始めることがあります。

✔️ テスト： 詳細については医師にご相談ください。あなたが服用している薬の種類によって、彼らが何をテストするかが決まりますが、医師は、安全のために、あなたが根本的な状態にあるかどうかを調べることもあります。

✔️ 治療法： 医師は、副作用を最小限に抑えるために、別の薬に切り替えるか、他の薬を補給することを勧める場合があります。

6.甲状腺の問題

甲状腺の問題 ロサンゼルスを拠点とする内分泌代謝科医は、特に50歳以上の女性によく見られます。 セオドアC.フリードマン、MD、MPH 。実際、女性の8人に1人は、生涯で甲状腺障害を発症します。 アメリカ甲状腺協会 。

甲状腺（首の付け根にある小さな蝶の形をした腺）は、甲状腺ホルモンの産生に関与しています。甲状腺ホルモンは、基礎代謝率（体が酸素とエネルギーを使用して機能する速度）からすべてに関与しています。あなたの髪、皮膚、そして爪の成長に。

しかし、適切な量がない場合は、 身体機能の変化に注意してください 。排出される量が少なすぎると、甲状腺機能低下症または甲状腺機能低下症であると言われます。あなたの体がホルモンを過剰に摂取している場合、あなたは甲状腺機能亢進症、または甲状腺機能亢進症を患っていると言われています。

✔️ 症状： 甲状腺機能低下症（ホルモンが少なすぎる）は、原因不明の体重増加など、多くの症状を引き起こす可能性があります。 倦怠感 、 便秘、 うつ 、集中力の低下。

✔️ テスト： 血液検査では、甲状腺を刺激して甲状腺ホルモンを作ろうとして下垂体が産生する甲状腺刺激ホルモン（TSH）を測定します。過剰なTSHは通常甲状腺機能低下症を示し、異常に低いレベルは甲状腺機能亢進症を示唆します。

✔️ 治療法： 甲状腺の不均衡を修正することは治療の重要な部分です、とゴールデンバーグ博士は言います。したがって、あなたの医者はレベルを正常に戻すために甲状腺ホルモン薬を処方するかもしれません。適切な投与量を確保するために、定期的なTSHテストが行​​われる場合があります。

7.鉄欠乏性貧血

鉄欠乏症は脱毛の珍しい理由のように思われますが、女性はこれに苦しんでいる間は絶対に脱毛する可能性があります、とゴールドバーグ博士は言います。月経が多い、または十分に食べていない女性 鉄分が豊富な食品 傾向があるかもしれません 鉄欠乏症 、体が十分なヘモグロビンを生成しない場合、ヘモグロビンは体の組織に酸素を輸送するタンパク質です。次に、赤血球数が急速に減少し、エネルギーが失われます。 2013年1人あたり、米国では約1,000万人が鉄分不足です。 レビュー 研究の、そしてそれは 女性でより一般的 男性より。

✔️ 症状： 鉄欠乏性貧血は、極度の倦怠感、脱力感、皮膚の青白さを引き起こします。集中力が低下し、気付く場合もあります 頭痛 、または冷たい手と足。どんな種類の運動でも息切れすることがあります。ゴールデンバーグ博士によると、髪の毛が細くなり、抜け始めることもあります。

✔️ テスト： 鉄欠乏性貧血を診断するには、通常、体内に鉄を蓄えるタンパク質であるフェリチンを測定するための血液検査が必要です。医師は、ヘマトクリット値の血中濃度をチェックすることもあります。ヘマトクリット値は、赤血球で構成されている血液の量を測定します。

✔️ 治療法： 牛肉、豚肉、魚、葉物野菜、強化シリアル、豆などの鉄分が豊富な食品を、できれば、 ビタミンC 、 どれの 鉄の吸収を高めます 。女性は少なくとも必要です 1日18ミリグラムの鉄 閉経後8ミリグラム。サプリメントが必要な場合もありますが、ピルを飲む前に推奨用量について医師に相談する必要があります。

8.多嚢胞性卵巣症候群

米国では500万人もの女性が苦しんでいます 多嚢胞性卵巣症候群 （PCOS）。早くも11歳で始まる可能性のある状態は、卵巣があまりにも多くの男性ホルモンを産生するホルモンの不均衡によって引き起こされます。 PCOSはしばしば不妊症を引き起こします。

✔️ 症状： PCOSは顔の毛の成長を引き起こす可能性があります、 生理不順 、 にきび 、および卵巣の嚢胞。頭皮の脱毛を経験するかもしれませんが、体の他の場所でより多くの髪に気付くかもしれません、とフスコ博士は言います。

✔️ テスト： あなたの医者はテストステロンとテストステロンの副産物であるDHEAS（デヒドロエピアンドロステロン）のレベルの上昇を探すために血液検査をする可能性があります。

✔️ 治療法： PCOSのほとんどの症例は 経口避妊薬 テストステロンをブロックする強力な抗アンドロゲンを含むヤスミンなど。経口避妊薬を使用できない場合は、医師がスピロノラクトン（アルダクトン）を処方することがあります。これは男性ホルモンもブロックします。 体重を減らすことも役立ちます 男性ホルモンの効果を減らすことによって。

髪の毛が戻ってくるまで、辛抱強く待つ必要があるかもしれません。 PCOSのようなホルモン状態が治療されるとき、関連する脱毛が改善するかもしれないのに数週間から数ヶ月かかるかもしれません、と言います Joshua Draftsman、MD 、ニューヨーク市のマウントシナイ病​​院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクター。

9.乾癬、フケ、およびその他の頭皮の皮膚の状態

不健康な頭皮は炎症を引き起こす可能性があり、炎症が頭皮の奥深くにある場合、脱毛を引き起こす可能性があるとゴールデンバーグ博士は言います。脱毛につながる皮膚の状態には、脂漏性皮膚炎（ ふけ ）、 乾癬 、および白癬などの真菌感染症。

✔️ 症状： 脂漏性皮膚炎は頭皮の皮膚を剥がす原因となるため、肩や髪の毛に脂っこい黄色がかった鱗屑が見られます。それはマラセチアと呼ばれる酵母、ホルモンの変化、または皮膚の過剰な油の結果である可能性があります。 頭皮乾癬 、過剰な皮膚細胞の代謝回転を引き起こす自己免疫状態は、引き抜かれると出血する可能性のある非常に厚い白い鱗屑を生成します。

白癬は、感染した人や動物に触れることで感染する真菌で、頭皮に赤い斑点があり、それが拡散する可能性があることに気付くと、ジャクボウィッチ博士は言います。

✔️ テスト： 頭皮の身体検査は、あなたがどのような状態にあるかを判断するのに役立ちます。真菌培養およびおそらく頭皮の生検は白癬を特定する可能性があります。これを待たないでください。すでに炎症、かゆみ、髪の毛の破損、脱毛がある場合は、皮膚科医に相談して、より深刻な皮膚の状態ではないことを確認してください、とゴールデンバーグ博士は言います。

✔️ 治療法： 通常、各状態には処方箋が必要です。 フケ用薬用シャンプー 、 乾癬の薬物療法または光線療法 、および白癬の経口抗真菌剤。

10.過度のスタイリング

シャンプー、スタイリング、染めが多すぎると髪に害を及ぼし、髪の毛が折れたり失われたりする可能性があるとゴールデンバーグ博士は言います。多くの場合、ダメージを与えるのは、ケラチン、着色、ブロー乾燥などの治療法の組み合わせです。

✔️ 症状： 放射性降下物がスタイリングによって引き起こされた外部の損傷から発生している場合、それは単に壊れてしまい、端にそれらのクラブ型の休止期の球根は見えません。

✔️ テスト： ジャクボウィッチ博士はプルテストを行います。彼女は約50本のストランドを少しずつ取り、優しく引っ張って、出てきた髪の毛の端に球根があるかどうかを確認します。

✔️ 治療法： 髪を過熱させる器具の使用は避けてください。ヘアドライヤーを涼しくて低い設定に設定し、フラットアイロンとヘアアイロンの使用を最小限に抑えます（たとえば、特別な機会のために）。ヘアジェルやヘアスプレーを使用する場合は、髪が固まって壊れやすくなるため、髪が乾くのを待ってから櫛で梳かしてください。

髪を染める必要がある場合は、通常の色から1つか2つの色合いを回転させることを検討してください。色の変化が激しいほど、必要な化学物質が多くなり、過剰な破損が発生します。

11.低タンパク食

先進国に住む人々が タンパク質欠乏症 、最近ビーガンまたはベジタリアンになり、十分に働いていない場合 植物ベースのタンパク質を食事に取り入れましょう 、栄養素が十分に得られていない可能性があります。

これが起こるとき、あなたの体は髪の成長を止めることによってあなたの体にすでにあるどんなタンパク質でも配給するかもしれません、 AADによると 。これは通常、タンパク質摂取量が低下してから2〜3か月後に発生します。

✔️ 症状： 脱毛に加えて、タンパク質の欠乏は、膨満感、爪のもろさ、倦怠感、脱力感を引き起こす可能性があります。髪の毛が折れると、端にクラブ型の休止期の球根が見えなくなります。

✔️ テスト： たんぱく質の不足があなたの薄毛のせいであるかもしれないとあなたの医者が心配しているなら、彼または彼女はあなたの血中のすべてのたんぱく質を測定する総たんぱく質検査のために採血をするかもしれません。

✔️ 治療法： タンパク質の不足は体にストレスを与える栄養失調の一形態であるため、より多くのタンパク質を食べると脱毛が止まる可能性が高いとゴールデンバーグ博士は言います。肉、卵、魚は素晴らしいです タンパク質の供給源 、多くの場合 植物ベースの食品 、豆腐、マメ科植物、ナッツ、テンペを含みます。

12.更年期

更年期障害は、加齢とともに女性に影響を与える正常な状態です。定義上、閉経とは、女性の最後の生理から12か月後の時点です。 国立老化研究所 （NIA）。この間、あなたの体はより少ないエストロゲンとプロゲステロンホルモンを生成します。

✔️ 症状： みんな 更年期障害の経験は異なります 、しかしあなたは次のような症状に気付くかもしれません ほてり 、睡眠障害、気分のむら、神経過敏、 セックス中の痛み 、そしてうつ病、NIAは言います。脱毛も問題になる可能性があります。閉経期には、ホルモンの変化により脱毛が起こります、とWider博士は言います。エストロゲンとプロゲステロンが低下すると、多くの女性の発毛が遅くなり、薄毛になります。

✔️ テスト： 医師は、卵胞刺激ホルモンとエストラジオールのレベルをチェックして、あなたが経験している変化の他の原因を除外するための血液検査を提案するかもしれません、とNIAは言います。

✔️ 治療法： この間、髪を上手に優しく扱うことが重要だと、ワイドラー博士は言います。ヘアドライヤーとアイロンツールで極端な熱を避けてください。化学薬品を添加せずに、マイルドなシャンプーとコンディショナーを使用してください。体を水分補給してください。それでも問題が解決しない場合は、薬の選択肢について医師に相談してください。

13.劇的な体重減少

研究によると、急速または大幅な体重減少が脱毛を引き起こす可能性があることが示されています。これは通常、タンパク質を含む特定の栄養素が不足しているためです。

✔️ 症状： すぐに体重が減り始めると気付くでしょう（通常は次のように定義されます） あなたの体重の5パーセント以上を失う 6か月から1年で）。ズボンは緩くなり、定期的に体重を測定すると、体重計の数字が下がるのがわかります。抜け毛が発生している場合は、突然発生する可能性があります。

✔️ テスト： もしも あなたは体重を減らそうとはしていません 、医師は、急激な体重減少の背後にあるものを確認するために血液検査を勧める場合があります。これには、単に十分な量を食べていない、甲状腺の問題、セリアック病、さらにはうつ病などの精神障害などが含まれます。

✔️ 治療法： 体重を減らそうとしている場合は、脱毛の背後にある可能性のあるビタミン欠乏症について医師に相談してください。そうでない場合、そしてあなたの体重減少の背後にある根本的な状態がある場合は、これを知ってください：人が体重を取り戻すと、適切な治療法が決定された後、脱毛は止まり、成長し始めます、とDr.Widerは言います

14.ループス

ループス は、体の免疫系が健康な組織を攻撃する慢性自己免疫疾患です。によると、この状態は約150万人のアメリカ人に影響を及ぼしています。 ループスアメリカ財団 、出産時に女性をストする傾向があります。

✔️ 症状： 狼瘡はしばしば極度の倦怠感を引き起こします、 頭痛 、口腔潰瘍、および痛みを伴う、腫れた関節。多くの人が鼻梁を横切って蝶の形をした発疹を発症し、太陽に対してより敏感になります。その他の症状には、発熱、 足のむくみ 手や目の周り、胸の痛み、貧血。

狼瘡を持つ多くの人々はまた、脱毛を経験します。これは、軽度で、シャンプーやブラッシング中に発生する場合があります。または、パッチで出てきて頭皮に発疹を伴う、より重度の場合もあります。 アーサーウェインスタイン、MD 、ワシントン病院センターのリウマチ科のディレクター。これらの症状は他の多くの状態で発生するため、狼瘡はしばしば偉大な模倣者と呼ばれます。

✔️ テスト： リウマチ専門医は、関節やその他の組織を調べて、熱、痛み、腫れ、発赤などの炎症の兆候がないか調べます。抗核抗体（ANA）のレベルを測定するための血液検査も狼瘡を示している可能性があります。リウマチ専門医はまた、患者が米国リウマチ学会によって設定された11の診断基準のうち4つを持っているかどうかを判断しますが、皮膚生検とともにより少ない基準がループスを示す場合もあります、とワインスタイン博士は言います。

✔️ 治療法： あなたの脱毛が伴う場合はリウマチ専門医に相談してください 関節痛 、倦怠感、またはその他 狼瘡の症状 。頭皮にも発疹がある場合は、局所クリームを処方する可能性が高い皮膚科医に相談する必要があります。

15.化学療法

化学療法は体内の癌細胞を殺す働きをしますが、発毛の背後にある細胞を含め、その過程で健康な細胞を殺すこともできます。化学療法剤は、成長を止めるために急速に成長する細胞（癌など）を標的にします、とDr.Widerは言います。残念ながら、それらは有毛細胞のような健康な細胞も標的とし、その結果、化学療法を受けている人は髪を失う可能性があります。

✔️ 症状： 薄毛や、まとまりのある抜け毛に気付く場合があります。

✔️ テスト： 脱毛は化学療法の一般的な副作用であるため、おそらく何も必要ありません。

✔️ 治療法： かなり新しいものがあります FDA承認の治療 助けることができる冷却キャップと呼ばれます。頭皮の冷却は、毛包への血流を減らすことによって脱毛を防ぐと考えられています。 国立がん研究所 。頭皮が冷えると血管が収縮し、毛包に到達する化学療法薬の量が制限される可能性があります。

16.抜毛癖

抜毛癖は、自分の髪の毛を繰り返し抜くという圧倒的な衝動を引き起こす状態です。 まれな障害のための全国組織 （NORD）、脱毛を引き起こします。これはあなたの体全体の髪（眉毛やまつげを含む）に影響を与える可能性がありますが、頭皮の髪は最も一般的に影響を受けます。

✔️ 症状： 症状には、一般的に、絶え間ない髪の毛の引っ張りや髪を引っ張る衝動が含まれます。この状態の人は、引っ張る前に緊張を感じ、その後解放することもあると、NORDは言います。頭皮が引っ張る主なポイントであるため、抜毛癖のある人は1つまたは2つの領域に集中し、禿げた斑点ができることがあります。状態は非常に苦痛になる可能性があります。

✔️ テスト： 人々は通常、医師が臨床評価を行い、詳細な患者の病歴を調べ、脱毛の他の潜在的な原因を除外した後、抜毛癖と診断されます。

✔️ 治療法： 抜毛癖は通常、心理療法と薬物療法で治療されます、とNORDは言います。心理療法には通常、認知行動療法が含まれます。認知行動療法は、人が髪を引っ張る原因となる思考や感情を特定して変更しようとします。クロミプラミン、n-アセチルシステイン、オランザピンなどのいくつかの薬も役立つ可能性があります。