爪を噛んだときに起こる7つの総体

周りの人に「ねえ、問題があります！」というメッセージを送信したくない場合。その後、あなたはあなたの爪を噛む習慣を蹴りたいかもしれません。によると、爪を噛むことは感情的な不均衡の兆候である可能性があります 研究レビュー の中に American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics（AJODO） 。

それは非常に一般的ですが、爪を噛むこと、または専門家がそれを参照するようにオニコファジアは、あなたがびっくりしたり、夢中になっていることを「伝える」一種であり、鉛筆を噛んだり、噛んだりするなど、他の口に関連するストレス行動に拍車をかける可能性がありますあなたの唇、または喫煙。 （あなたの脳と他の最先端の自然のヒントのための5つの最高の食べ物を発見してください 予防の時代を超えた脳 。）

その同じレビューは、不安なネイルバイターに共通する4段階のシーケンスを特定します。手を顔または口に上げて数秒間そこに保持した後、指を前歯にすばやくたたきます、と研究の著者は言います。次に、一連の迅速な痙攣性の咬傷が発生し、続いて目視検査するか、新しく噛まれた爪を他の指で感じます。

そのシーケンスがおなじみのように聞こえる場合、あなたの習慣はあなたがストレスを感じているときを評価する簡単な方法かもしれません。それは一種の助けになりますが（ストレスの症状は沈黙している、または特定するのが難しい場合があります）、爪を噛むことはまた、いくつかの本当に重大なまたは有害な健康問題につながる可能性があります、と言います アダムフリードマン 、MD、ジョージワシントン大学の皮膚科准教授。

あなたがあなたの爪を噛むのをやめるためにさらに7つの理由が必要であるならば、このリストはあなたをカバーしました。

大きすぎる部分を噛むと、爪の下のデリケートな肌が露出し、口の中のバクテリアや病原体にさらされたままになる可能性があります。それらはたくさんあります。 「私たちの口はすべてバクテリアでいっぱいなので、簡単に自分自身に感染することができます」とフリードマンは言います。

感染の最も一般的な形態の1つは爪囲炎と呼ばれ、腫れ、発赤、痛み、膿で満たされたしこりを引き起こす可能性があります。その感染は一度に数週間続く可能性があり、 勉強 ジャーナルで アメリカの家庭医 。

フリードマンは、爪囲炎の最も一般的な原因は、キューティクル（爪の底を縁取る細い三日月形の皮膚）を噛むことだと言います。

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フリードマン氏によると、唾液の化学組成により、脂肪やその他の食物分子を分解することができます。それはあなたの消化を助けますが、あなたが絶えず口の中でそれらを詰まらせているならば、それはあなたの指先の皮膚を傷つけそして炎症を起こす可能性もあります、と彼は言います。同じ理由で、唇をなめると唇が荒れる可能性があります。あなたの唾液は実際に皮膚を腐食している、とフリードマンは言います。 （弱い爪を扱う？ここにあなたの爪が壊れ続ける8つの理由があります。）

指を口の中のバクテリアにさらすことは悪いニュースですが、指のすべての厄介な微生物が口にアクセスできるようにすることはおそらくもっと悪いことです。 「私たちの手はあらゆる種類の破片や病原体と接触し、物が私たちの爪の下に詰まる傾向があります」とフリードマンは言います。それらの細菌がちりばめられた爪をあなたの口に入れてください、そして、一般的な風邪から深刻な胃のウイルスまで、結果として生じる可能性のある悪いものに制限はありません。

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フリードマン氏によると、爪には「マトリックス」と呼ばれる生成層が含まれています。これは、すべての爪細胞が開花するベッドのようなものです。噛むまたは噛むことに関連する感染症は、そのマトリックスを損傷する可能性があり、慢性陥入爪または爪の変形につながる可能性があると彼は言います。

いぼを摘むと、その伝染性物質が爪の上または下に入る可能性があります。汚染された爪で顔や口に触れると、顔や首にいぼができる可能性があるとフリードマン氏は言います。 （これらの治療法でいぼを一度だけ取り除きます。）

まあ、それはそれが呼ばれているものではありませんが、それはアイデアです。実際の状態は「ヘルペス性白濁」と呼ばれます。口唇ヘルペスがあり、成人の約40％が口唇ヘルペスに感染している場合は、指をウイルスに感染させる可能性があります。それは発熱を引き起こす可能性がありますが、通常、最初の症状は、感染した指先の痛みを伴う灼熱感とうずきです。 1、2週間後、液体または血液で満たされた痛みが発生し、さらに2週間（痛みとともに）ぶらぶらする可能性があります。

歯の問題 AGEphotography /ゲッティイメージズ

歯の根元を保持しているソケットは、慢性的な爪の噛みつきによって変形または破壊され、歯が曲がる原因となる可能性があります。爪を噛むと、ニブリングに使用する歯に骨折が発生する可能性があり、歯周病の歯肉炎を引き起こす可能性があります。 追加した 勉強 。 （歯はかなりメンテナンスが少ないですが、ここにあなたが年をとるにつれてあなたの歯について知る必要がある7つの事柄があります。）