専門家によると、あなたが決して無視してはならない認知症の10の早期警告サイン

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35歳、55歳、75歳のいずれの場合でも、ドッグランで隣人に出くわし、彼女の名前が完全に空白になっている可能性があります。または、見ながら ジェパディ！、 ブロードウェイミュージカルについて、脳のどこかにあるという事実を取り戻すことができなかったようです。



あなたのように感じるかもしれませんが 記憶がぼんやりしている 、おそらく心配することは何もありません。 30代から、脳は非常にゆっくりと収縮し始めます。ほとんどの人には知覚すらできないと言います。 エリーゼ・カッカポロ博士、 コロンビア大学アーヴィングメディカルセンターの神経心理学の准教授。これにより、処理速度が遅くなり、取得が遅くなる可能性があります。言い換えれば、あなたはまだあなたの頭の中に情報を保存しています、それを掘り出すのに少し時間がかかります。



推定について 600万人以上のアメリカ人 誰が持っている 認知症 しかし、記憶と脳機能の変化は、通常の加齢に伴う認知機能低下と考えられるものを超えています。

認知症と診断される人にとって、彼らは複数の認知領域で有意な衰退を起こさなければならず、それらの変化は彼らの日常生活に影響を与えなければならない、とカッカポロは言います。これは通常、記憶の問題に加えて、言語、視覚/空間機能、実行機能（マルチタスク機能）などの2番目の領域で問題が発生していることを意味します。

認知症にはさまざまな種類がありますか？

アルツハイマー病 は最も一般的な原因であり、認知症の人の60〜80％に影響を及ぼしますが、注意すべき他のタイプがあります。



    人が複数のタイプの症状を持っている場合、それは混合型認知症と呼ばれます。場合によっては、記憶喪失や混乱は、ビタミン欠乏症、甲状腺機能低下症、薬の副作用など、治療または元に戻すことができる要因によって引き起こされる可能性があります。 うつ 、カッカポロは言います。

    認知症の初期の兆候は何ですか？

    あなたまたは愛する人が認知症の次の症状のいずれかを経験していることに気付いた場合は、適切な診断を確実にするために医師に確認してください。



    学んだことを忘れる

    私たちは皆、時々雑学のランダムなビットを忘れますが、認知症では、それがあなたの人生に影響を与えるポイントまで新しい情報を保持するのに苦労します、とCaccappoloは言います。多くの友人や親戚は、愛する人が同じ会話で何度も同じ質問をし始めたり、見たばかりのテレビ番組の詳細を思い出せなくなったりすると、これに気づきます。また、携帯電話や新しいコンピュータプログラムの使用など、新しいタスクを習得することは、手順が明確に記述されていても、ますます困難になっています。

    お金の管理の問題

    カッカポロが患者に尋ねる最初の質問の1つは、あなたはまだ家計を管理していますか？あなたは時間通りにあなたの手形を払っていますか？請求書を2回支払ったことがありますか？小切手帳のバランスをとっているときに間違いを犯していませんか？認知症の人は、数学のような抽象的な思考に問題を抱えていることが多く、請求書の支払いなどのタスクを実行するための手順を実行できません。彼らはまた、お金を使うこと、あるいはそれを与えることについても悪い判断を下すかもしれません。

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    身近な場所で迷子になる

    記憶喪失や視覚的および空間的困難は失見当識につながる可能性があり、認知症の人は、何百回も行ったことのある場所に歩いたり運転したりしても、簡単に迷子になります。

    時間と曜日についての混乱

    朝食を食べても夕食の時間だと気付いたとき、またはカレンダーを見ないと曜日を思い出せないときは、認知障害の兆候である可能性があります。カッカポロ氏によると、より進行した認知症の患者は深夜に起きて服を着る可能性があるという。また、季節や年を知ることもますます難しくなる可能性があります。

    視空間の問題

    視覚情報を処理する脳の部分の萎縮は、視覚の困難、転倒の原因、安全な運転の困難、距離や色の判断の問題につながる可能性があります。これは、の変化による視覚的な問題とは異なります 目の健康 、必ず眼科医にもチェックインしてください。

    一般的な言葉を忘れる

    名前を忘れて新しい情報を保持できないことに加えて、人々は 認知症の人は、時計や冷蔵庫など、身近なものを表す言葉を思い付くことができない場合があります。また、文の途中で止まったり、会話を続けられなくなったりすることもあります。

    常に物を失う

    認知症のない人がキーやリモコンを置き忘れた場合、通常は自分の歩みをたどったり、オブジェクトが存在する可能性のあるすべての論理的な場所を考えたりすることができます。しかし、認知症の人にとっては、これらの演繹的な措置を講じることは困難であり、欲求不満につながり、しばしばアイテムが盗まれた疑いがあります。

    読書への興味の欠如

    認知評価では、「いつもと同じくらい読んでいますか？」といつも尋ねます。彼女は、本を読むのが好きだった人々は、物語を追うことも、前のページで何が起こったかを思い出すこともできないと感じていると指摘します。多くの人が今は短い記事しか読めないと言うでしょう。それは本当に熱心な読者だった人たちに特に顕著です、と彼女は言います。

    懇親会をスキップする

    会話をフォローしたり、毎日会わない人の名前を思い出したりすることが難しくなると、認知症の人は友人から離れ始め、大勢の人が参加するパーティーやその他のイベントを避けることがあります。

    性格の変化

    認知症の人は、イライラしやすくなり、欲求不満に対する耐性が低くなり、泣きやすくなる可能性があります。人生でこれまで泣いたことがない男性でさえ、泣くでしょう、とカッカポロは言います。そして時々それは反対の方向に進みます。性格が難しい人や非常に激しい人は、時にはもっと従順になり、ほとんど甘くなることがあります、と彼女は付け加えます。

    認知症のリスクが最も高いのは誰ですか？

    認知症の最大の危険因子は年齢であり、それは指数関数的に増加します 60歳を過ぎた10年ごとに。 遺伝学も役割を果たします。認知症の親または兄弟がいる場合、あなたは やや可能性が高い 自分で開発する。

    認知症も 女性に不釣り合いに影響を与える と色のコミュニティ：によると アルツハイマー協会 、認知症の人の約3分の2は女性です。年配の黒人およびヒスパニック系アメリカ人は、年配の白人アメリカ人の最大2倍の認知症を発症する可能性があります。

    さまざまな方法でさまざまな集団に影響を与える可能性のある多くの変更可能な危険因子もあります、と言います レベッカ・エーデルマイヤー博士 、アルツハイマー協会の科学的関与のシニアディレクター。たとえば、高血圧、糖尿病、高コレステロールなどの状態の人は、認知症の病状が定着する可能性のある脳をより脆弱な状態にするため、リスクが高くなります。

    彼女はまた、黒人とヒスパニックのコミュニティも新しい治療法の臨床試験で歴史的に過小評価されてきたことを指摘し、すべてのコミュニティの個人がアルツハイマー協会で進行中の試験の資格があるかどうかを確認することを奨励しています TrialMatch サイト。

    結論

    を含むライフスタイルの変更を行う 定期的な運動をする、 地中海式の食事を食べて、 と 強い社会的つながりを維持する 加齢とともに認知機能低下のリスクを下げることができます。

    しかし、上記の兆候のいずれかに気づき、それが日常生活に大きな影響を与えている場合、最善の行動計画は認知的評価を求めることです、とCaccappoloは言います。あなたの 地元のアルツハイマー協会の章 リソースへの接続に役立ちます。

    記憶喪失を引き起こす可能性のあるものはたくさんあります。認知症でない場合は、修正しましょう。彼女が言います。それであれば は 認知症の場合は、最先端の最新の治療法を見つけて、臨床試験の対象となるかどうかを確認します。また、症状を軽減し、生活の質を向上させるために必要なサポートも受けましょう。