卒業/クラークス 大学時代を振り返ると、友達と夜の外出でかかとをかかとでかかとで歩き回るのはNBDでした。あるいは、痛みがあったかもしれませんが、あなたの脳は時間の経過とともにその部分を忘れることを選択しましたか？幸いなことに、今日のデザイナーは、かかとが不快である必要はないという事実に目覚めています。
そして、「侵入期間」の後という意味ではありません。三 は かかとの買い物に関しては、侵入期間はありません！フロリダ州ペンサコーラの足病医であるGraceTorres-Hodges、D.P.M。は、靴を履くとすぐに気分が良くなるはずだと言います。 「あなたが足の後ろを持ち上げているので、設計によるかかとはすでにいくらかのサポートをあきらめています」と彼女は言います。ただし、クローズドバックシューズは、足全体を制御できるため、スリングバックやラバよりもサポート力があります。
かかとの高さに関しては、Torres-Hodges博士はあなたが1.5から2インチの間に固執したいと言います。 「そして、かかとが接触する地面が多ければ多いほど、靴はより安定します」と彼女は付け加えます。したがって、6種類のヒール（コーン、キトン、プリズム、スプール、スティレット、ウェッジ）の中で、ウェッジが最も安定しています。
特定の足の問題がある場合は、いくつかの追加の考慮事項があります。
扁平足 ：かかとを履くべきかどうかを判断する前に、この状態の原因と種類を知る必要があります、とTorres-Hodgesは言います。 「足の裏で回内を引き起こす動きのために原因が柔軟である場合、かかとは非常に有益である可能性があります」と彼女は言います。 「しかし、扁平足が関節炎または硬直した変形の結果である場合、かかとが怪我をする可能性があります。」
高アーチ ： '扁平足と同様に、高いアーチ（別名凹足）は「傾斜した」骨の位置になり、かかとで高さを増やすと、より不安定になる可能性があります」とTorres-Hodges氏は言います。
外反母趾 ： 'すべてではない 外反母趾 同じです」とTorres-Hodgesは言います。 「一般的に、外反母趾のある人は、先のとがったつま先ではなく、より深いつま先の箱と丸みを帯びたつま先を探します。ただし、かかとは足の指の付け根にかかる圧力を誇張するため、状態を悪化させる可能性があります。
足底筋膜炎 ： あなたが持っている場合 足底筋膜炎 、Torres-Hodgesは、足の下の靭帯または隣接するアキレス腱の正常な機能を完全に伸ばすことができないため、実際にはかかとを避けたいと言っています。 「かかとを着用すると、炎症からの回復が妨げられる可能性があります。かかとは傷つかないかもしれませんが、治癒することはできません」と彼女は言います。
以下では、10のサポートヒールについて考えてみましょう。そのうちのいくつかは、次のリストに触発されています。 全体的に最も快適な靴ブランド —一日中快適にシックに見えるように。
私たちの1つに名前を付けました 全体的に最も快適な靴ブランド 、Vionicは足病医と共同で靴を作っているので、彼らは本当に信頼できるブランドです。 Josie Kittenヒールは、身長が2インチ高く、全体と半分のサイズ、および2つの幅があります。スネークスキン、ヒョウ柄、エンボスレザーなど、9種類の仕上げからお選びいただけます。
お買い得 卒業 $ 29.00 今すぐ購入たった29ドルで、あなたはあなたがそれらをどこで手に入れたのか疑問に思うすべてのあなたの友人を持っているであろう快適なかかとの最もシックなペアを持つことができます。 1インチのスタックヒールとクッション性のあるインソールで、一日中アドビルをポップすることはありません。ヒョウに怖がっているなら、心配しないで、エレガントな黒または美しい赤面のペアを手に入れることができます。
最高のブラックヒール サム・エーデルマン $ 59.98 今すぐ購入サムエーデルマンによるこれらのドリポンプの高さは2インチです（別名、トーレスホッジス博士が承認しました！）ので、支えられていると感じながら歩き回ることができます。このペアは、ボーナスの快適さのためにダブルパッドの固定フットベッドも備えています。
ベストブラックヒール（次点） ポールグリーン $ 299.00 今すぐ購入ノードストロームのコスチュームから4.5つ星を獲得しているので、ポールグリーンのタミーポンプが群衆のお気に入りであると言うのは簡単です。この靴は、2インチのブロックヒールと、心地よさを最大化するためのアーチサポート付きのフォームクッションフットベッドで設計されています。黒とシャンパンのスエードが入っているので、毎日の完璧なヒールになります。
ベストヌードヒール（ライトスキン） アクアタリア $ 117.98 今すぐ購入パシャポンプはとてもキュートで快適なだけでなく、現在ノードストロームでも販売されています！時代を超越したヌードのこの古典的なイタリアの靴は、追加のサポートのための1と3/4インチのブロックヒールとポッドクッションを誇っています。革の裏地は、悪天候がどこにいてもこれらの靴を台無しにしないことを保証します。
ベストヌードヒール（ダークスキン） コールハーン $ 170.00 今すぐ購入チェリーマホガニーレザーのこれらのクラシックな先のとがったつま先のパンプスは、あなたのオフィスの頼みの綱になります。 1インチのブロックヒールは、通勤時間が長い場合や、一日中立ち上がることを知っている場合でも、簡単に歩くことができます。これらの快適なヒールには、まるで雲に浮かんでいるかのようにフォームクッションのフットベッドが付いています。
最高のストラップヒール スティーブマデン $ 69.95 今すぐ購入暖かい季節には、ストラップのかかとがワードローブの定番になります。特に、SteveMaddenのこのペアと同じくらい快適な場合はそうです。インソールはあまりサポートされていませんが、ブロックヒールの高さは2インチで、つまずきを防ぐために地面まで十分に低くなっています。さらに、いつでもできます 見えないインソールを追加する 追加のサポートのため。
クラークス $ 50.00 今すぐ購入医師が推奨する最大2インチを超えて到達したい場合は、クラークスが実験に最適なブランドです。別 私たちが最も快適と名付けたブランド 、クラークスのKaylin Caraシューズは、高さ3インチ、ブロックヒール8センチ、ミディアム幅とワイド幅の両方を提供します。
最高のラバ ENZO ANGIOLINI 37.11ドル 今すぐ購入Torres-Hodgesはラバの後ろを閉じるようにアドバイスしていますが、EnzoAngioliniからこのペアのようなサポート的なものを見つけることができます。彼らは2インチのブロックヒールで地面にかなり低く、クッション性のある革のインソールで設計されているので、足をすぐにスライドさせて一日中楽しむことができます。
最高のウェッジ マークフィッシャー $ 149.95 今すぐ購入私はこれらを所有しています、そしてそれらは正直に素晴らしいです。明らかに、巧みに編まれたジュートラップウェッジを備えたこのオープントゥの靴は、夏や温暖な気候に最適ですが、あなたはそれらに住みたいと思うでしょう。ヒールの高さはかなり高いですが、Torres-Hodgesは非常に安定していてサポート力があるのでウェッジをお勧めします。さらに、アンクルストラップは追加のセキュリティを提供します。
