礼儀 これは サンダルシーズン （ついに！）。しかし、あなたがいつものアパートにたどり着く前に、 ビーチサンダル 、これを知っている：ウェッジサンダルは実際には より健康的 あなたの足のために。
フラットサンダルとは異なり、ウェッジは足全体により均等に分散された圧力を提供します、と言います シャネルパーキンス、D.P.M。 、ヒューストンのUTMB Health InternalMedicineの理事会認定足病医。彼らはまたあなたが避けるのを助けるより良いアーチサポートを提供します 膝、腰、背中の問題 。
そして、垂直に挑戦している人にとって、ウェッジはあなたの身長を上げるための素晴らしい方法です 痛みなし スティレットの、追加 ケーシーアンピディッチ、D.P.M。、 としても知られている ガラススリッパ博士 、ニューヨーク市のパークアベニュー足病治療の足病医。
とはいえ、すべてのウェッジサンダルが同じように作られているわけではありません。新しいペアを選ぶときは、高さ、素材、調節可能なストラップなどの機能が追加されているかどうかを検討する必要があります。
快適なウェッジサンダルの購入方法
✔️ かかとの高さに注意してください： 3インチを超えると、足首の捻挫のリスクがあります。 腰痛 、そして膝の痛み、ピディッチ博士は言います。ほとんどの人にとって、理想的なウェッジの高さは1〜2インチです。特に、通常ヒールを着用していない場合や、 あなたは歩くことを計画しています より長い距離。
自然な土踏まずは、あなたに最適なかかとの高さを決定するのにも役立ちます。たとえば、 扁平足 、1インチのヒールが最も快適に感じるかもしれません。アーチが高い人は、少し背の高いウェッジを使うことができるかもしれません。何があっても、最大限の快適さのためにクッション性の高いフットベッドがあることを確認してください。
✔️柔らかい生地または天然の生地にこだわる： パーキンス博士によると、合成オプションではなく、革、スエード、コルクなどの天然素材を探してください。理由：柔らかく自然な生地により、靴のつま先のボックスが伸びて、足の上でより快適に形成されます。これは、次の場合に特に重要です。 外反母趾がある （足の親指の骨の隆起）または槌趾（足の指が下に曲がったりカールしたりする変形）、とピディッチ博士は説明します。天然素材はまた、より良いクッション性と衝撃吸収性を提供し、痛みを伴う足の状態を防ぐのに役立ちます。
✔️ ストラップを探しましょう： パーキンス博士は、前足、中足、および/または足首にまたがるストラップは、足をよりサポートします。ストラップが調整可能であれば、それはさらに良いことです。これにより、よりぴったりと作成できます。 支えとなるフィット 必要に応じて、パーキンス博士はあなたの足で説明します。
ストラップの素材も重要です。丈夫で信頼性の高いオプションである、革や厚い伸縮素材などの密度の高い素材を探してください。プラスチック、薄いゴム、またはフォームで作られた壊れやすいストラップ素材は避けてください。不快なだけでなく、壊れやすくなります。
快適なウェッジサンダルで何を探すべきかがわかったので、買い物に行きましょう！さまざまな高さ、スタイル、色で提供される、以下の足病医が承認したピックをチェックしてください。
クロックスは快適な履物で知られており、これらのウェッジは失望しません。 2ストラップシルエットと調節可能なアンクルストラップにより、優れた足の安全性と柔軟な素材を提供します すぐに侵入したと感じさせる 。また、1.7インチの完璧な高さです。ボーナス：毎日の黒から夏らしい淡い赤面まで、さまざまな色でそれらを引っ掛けることができます。パーキンス博士によると、これらの軽量のウェッジサンダルで間違いはありません。
お買い得 今すぐ購入コルクプラットフォームと 植物由来のリサイクル素材で作られたクッション 、あなたはこれらの3インチのウェッジを身に着けることについて気分が良くなることができます。さらに、トムのペアを購入するたびに、ブランドは困っている子供にペアを提供します。
64.96ドル 今すぐ購入足病医によって設立されました 、Vionicはそのサポートシューズで知られています。 2インチのウェッジを備えたこれらのサンダルは、アーチを抱きしめるように設計されています。調節可能なアンクルストラップは追加のサポートを提供します と スタイル。何よりも、これらは黒、藤色、スカイブルーなどの豊富な色で提供されます。
$ 149.95 今すぐ購入これらのエスパドリーユをとても快適にしているのは、 ビルトイン装具アーチサポート 、パーキンス博士は言います。選択した色に応じて、足を固定するための革、スエード、またはコルクのストラップが付いています。そしてゴム製のアウトソールは衝撃吸収と すべり防止 。
53.40ドル 今すぐ購入このきれいな、 エスパドリーユスタイルのウェッジ 快適さのために設計されています と スタイル。靴の上半身とストラップは革でできており（非常に頑丈です）、かかとの高さは2.5インチです。成形されたラバーソールと調節可能なスリングバックストラップが、オールラウンドで快適なサンダルになっています。
$ 154.95 今すぐ購入ローヒールをお探しですか？これらの1インチのウェッジを手に取ってください。 最大の安定性 。調節可能なレザーストラップは足に柔らかく感じ、クッション性のあるフットベッドは 素晴らしいアーチサポート 。ボーナス：滑りにくいトレッドは、濡れた路面や乾いた路面で滑るのを防ぎます。
Dr. Scholl’sは、足の快適さを念頭に置いて靴をデザインしています。これらの2インチのウェッジには、アーチをサポートするインソールテクノロジーがあります。 軽量構造 移動しやすくなります（または旅行用に荷物をまとめてください！）。
ノードストローム $ 100.00 今すぐ購入UGGはブーツで知られていますが、実際には快適なサンダルも作っています。これらのウェッジには クッション性のあるフットベッドと滑りにくいソール 、とても歩きやすいです。弓で結ぶことができるアンクルストラップは、追加のセキュリティと楽しくて軽薄な外観を提供します。
余分な高さのブーストが必要な場合（ただし、それでも快適に感じたい場合）、これらの3インチのウェッジは最適です。 オルソライトフォームは多くのクッションを提供します 、グリップソールが滑らないようにします。さらに、Tストラップのシルエットと編みこみのエスパドリーユプラットフォームのボトムで、とてもスタイリッシュです。また、ポップな色のすべての黒または珊瑚でそれを見つけることができます。
$ 150.00 今すぐ購入あなたがコーチの柔らかい革のハンドバッグのファンなら、あなたはこれらを気に入るはずです スエードウェッジ 、モノグラムハードウェアやロゴが刺繍されたスリングバックストラップなど、ブランドのシグネチャーデザインのディテールがいくつか特徴です。 1インチのプラットフォームと21/2インチのヒールで、完璧な量のアーチサポートを提供します。
ノードストローム $ 69.95 今すぐ購入コルクウェッジは提供することで知られています 優れたクッション性と衝撃吸収性 —そしてそれこそが、クラークス（快適な靴で知られるブランド）のこのペアで得られるものです。クッション性のあるフットベッドは一日中足をサポートし、革のストラップは挟まれません。
$ 149.95 今すぐ購入あなたが足の状態を持っているならば、これらのくさびはあなたにとって最良の選択肢です。 American Podiatric Medical Associationは、履物が アーチの痛みや槌趾などの病気を和らげるのに役立つように設計されています 。メモリーフォームフットベッドとオープントゥフットベッドで、夏の間ずっと足を幸せに保ちます。
ウォルマート $ 37.99 今すぐ購入少しフレアのあるウェッジサンダルをお探しの場合は、これらのエスパドリーユウェッジをお選びください。彼らは特徴 理想的な2インチのウェッジと交換可能なレース 足を包み込むことで、セクシーでありながら繊細な印象を与えることができます。クッション性のあるフットベッドは、これらを散歩するのに飽きることがないことを意味します。
パステルピンクのこれらのレザーウェッジサンダルは、毎日の春と夏の靴に簡単に作ることができます。四角いつま先とクッション性のあるフットベッドがあなたを作ります 雲の上を歩いているような気分 。そして、2インチのウェッジで、彼らはあなたにちょうどいい量の余分な高さを与えます。
ノードストローム $ 109.95 今すぐ購入これらのかわいいウェッジは、厚い、 伸縮性のあるスリングバックストラップ 、安全なカスタムフィットを提供します。 2インチのウェッジは、信頼性が高く快適なオプションです。ネイビーやトープなど、いくつかの色があります（黄色のものを試してみてください！）。
