from2015 /ゲッティイメージズ ヒトゲノムプロジェクト 共有された人間のDNAをマッピングするための世界的な数十億ドルの取り組みは、2000年に完了しました。それ以来、人間の遺伝子構成と、人の健康に影響を与えたり、祖先を明らかにしたりする可能性のある特定の遺伝子変異に関する専門知識があります。飛躍的に成長しました。
この新たに発見された情報を使用して、少数の企業が、ゲノムの全部または一部をマッピングできるテストサービスを開始しました。これは、本質的には遺伝的青写真です。あなたのゲノムの知識で、彼らはあなたの遺産と健康への洞察を提供することができます。
それは夢中にさせるピッチです。占い師にあなたの未来を見て過去を明らかにするように頼むのと科学的に同等です。そのため、市場で最も人気のあるキットが提供するすべてのものを、その長所、短所、および消費者がそれらについて言ったことを考慮して、深く掘り下げました。
23andMe Health + Ancestry Personal Genetic Service
amazon.com それを購入 祖先のみ、99.99ドル、Amazon.com
それを購入 Ancestry + Health、199.99ドル、Amazon.com
最適な用途： 病気のリスクと最近の祖先を特定します。
概要： 23andMeは、信頼性と提供するデータの幅の点でゴールドスタンダードです。これは、DNAベースの健康評価と祖先および系図に関する情報の両方を提供する数少ないサービスの1つです。 （各テストは別売りです。）
長所： 繰り返しになりますが、23andMeの医療サービスは、FDAの承認を得て病気のリスクを開示している唯一のサービスです。そのレポートはまた、あなたの先祖の民族的および人種的な構成から、苦いよりも甘い味を楽しむ可能性まで、幅広いトピックに関する情報を提供します。一部のレビューアは、23andMeの特定の祖先の詳細が他のテストサービスよりも正確であることがわかったと述べています。また、お客様のDNAおよび関連情報を第三者と共有または使用する場合、23andMeはその条件について率直に話し、お客様の個人情報または遺伝情報のほとんどを開示または共有する前に同意を求めます。
短所： 一部のレビューアは、ヨーロッパ以外の子孫の人々にとって、レポートが提供する祖先情報はイライラするほど曖昧であると不満を述べています。また、試験に伴う質問票は時間がかかりすぎ、報告された結果の多くはばかげているか役に立たないと言う人もいます。 （たとえば、DNAを知っていると、甘い味や苦い味が好きになる傾向がありますが、一部の人にとっては楽しいように見えるかもしれませんが、他の人にとっては役に立たないかもしれません。）
毎日外を歩くことの10の健康上の利点：
AncestryDNA遺伝子検査
amazon.com それを購入 99ドル、Amazon.com
最適な用途： あなたの先祖についての豊富な情報を明らかにし、生きている親戚とつながる。
概要： 多くのレビュアーは、民族構成を調べたい場合、これが最も正確なテストサービスであると言います。ただし、このテストでは健康関連の情報は提供されません。
長所： AncestryDNAのレポートは、特定の民族的背景に関して、他のテストサービスよりも詳細で有益です。このサービスには、世界中の先祖の動きを追跡し、親戚が最初にアメリカに到着した時期（および場所）を特定するのに役立つ移行ストーリーも含まれています。また、許可すれば、AncestryDNAはあなたの生きている親戚の何人かを明らかにし、あなたが彼らと連絡を取るのを助けることができます。 （あなたとあなたの親戚はこのサービスにオプトインする必要があります。）
短所： AncestryDNAの最も強力なツールのいくつか（DNA一致の自動更新など）には、アクセスするために追加のコストとサブスクリプションが必要であり、月額$ 20から始まります。他の祖先テストサービスと同様に、AncestryDNAは、少数の民族のメンバーであり、自分の遺産に関する具体的な詳細を見つけようとしている場合にも適していません。 （たとえば、ネイティブアメリカンの遺産を持つほとんどの人は、サービスを使用して特定の先祖の部族を特定することはできません。）
National Geographic Geno2.0次世代ヘリックスDNA祖先キット
shop.nationalgeographic.com それを購入 99.95ドル、Amazon.com
最適な用途： あなたの古代の祖先の歴史を深く掘り下げます。
概要： 他のほとんどのサービスは、あなたの親しい祖先とあなたの最近の遺産についての詳細を明らかにすることに焦点を合わせていますが、NatGeo2.0はさらに遡ります。その報告によると、あなたの先祖の化粧は10万年前までさかのぼり、最近では数百年前までさかのぼります。
長所： いくつかの興味深い歴史的情報が焼き付けられた、あなたの遺伝的歴史をより深く振り返ります。また、あなたの結果は、さまざまなグループの人々が世界中を移動する方法に焦点を当てた研究努力をサポートするために行きます。
短所： このサービスの特定のテストプロセスと、男性の混合XY染色体とは対照的に、女性は2つのX染色体を持っているという事実のために、女性は母親の遺産の側面に関する情報のみを受け取り、男性は母親と父親の両方の履歴を受け取ります。また、生きている親戚や身近な先祖に関する情報を追跡したい場合、これはあなたのためのテストではありません。
ORIG3N Genetic HomeDNAテストキット-栄養
amazon.com それを購入 149ドル、Amazon.com
最適な用途： 考えられる食物アレルゲンと食事に基づく健康リスクを特定する。
概要： このリストの他のキットとは異なり、ORIG3Nのサービスは、潜在的な食物アレルゲン、消化と吸収の問題、およびDNAから生じるその他の食事に基づく懸念を特定するために、特定の遺伝子特性をマッピングするように設計されています。
長所： 含まれているレポートは、乳糖やアルコールなどのダイエットアイテムに敏感である可能性が他の人よりも高いかどうかを明らかにすることができます。また、体が脂肪やコレステロールをどのように消化する可能性があるか、または肥満や体重の回復を引き起こす遺伝子を持っているかどうかについての情報も含まれています。最も有益なことに、それはあなたが他の人よりも特定の栄養素不足に苦しむ可能性が高いかどうかを教えてくれます。
短所： 多くのレビューアは、レポートが期待したほど包括的または具体的ではないと不満を述べています。また、提供された情報は、考えられる食事関連の癖のヒントにすぎません。特定の食品を摂取または回避する必要があるという証拠は提供されません。また、他のDNAテストと比較して、特にデータに数十の遺伝子に関する情報しか含まれていないことを考えると、費用がかかります。
ORIG3N Genetic HomeDNAテストキット-フィットネス
amazon.com それを購入 65ドル、Amazon.com
最適な用途： あなたの体が運動といくつかの食事療法の要素にどのように反応するかを理解する。
概要： 上記の栄養キットと同様に、ORIG3Nフィットネステストサービスは、研究がフィットネス関連の懸念に結びついているバリエーションまたはタイプを検索するために、少数の遺伝子を検査します。
長所： 筋肉、骨格、心臓、肺が運動にどのように反応するかについて、いくつかの良い情報が含まれています。これは、特に特定の形式のトレーニング後に関節痛やその他の問題が発生する傾向がある場合に、トレーニングに役立つ可能性があります。また、ORIG3Nの販売別栄養テストからの最も有用なデータのいくつか（あなたの体が食事の脂肪または砂糖をどのように処理するかに関するいくつかの代謝関連情報を含む）も含まれています。
短所： レポートに合わせてワークアウトを調整することが、実際に健康にどの程度役立つかは議論の余地があります。また、一部のレビューアは、体がさまざまな形の運動にどのように反応するかに注意を払うことに時間を費やすと、レポートが明らかにすることは何も驚くべきことではないと不満を述べています。最後に、非常に少量の遺伝子データを高額な費用で取得しています。
DNA検査キットを購入する前に考慮すべきいくつかの事柄
DNAテストキットが提供する情報は目を見張るものがありますが、多くのデータは誤解を招き、残念ながら曖昧になる可能性があります。
どうして？なぜなら、DNAの単一の断片があなたの健康のあらゆる側面を直接制御したり、あなたの特定の祖先を明らかにしたりすることはないからです。研究により、特定の遺伝子変異またはマーカーと、次のようないくつかの健康状態のリスク上昇との間にいくつかの関連性が確認されています。 パーキンソン病 と乳がん。しかし、他の遺伝的、ライフスタイル、行動的要因（これらのテストでは評価できないもの）も関係しています。
研究はまた、これらの関連の不確実性を示しています。例えば、 最近の1つの研究 ジャーナルで モレキュラーバイオロジーアンドエボリューション 以前は喘息の予防に関連していた遺伝子変異は、喘息のリスクにまったく関与していないようであることがわかりました。
同じ警告の多くは、ゲノムに基づいて食事療法やフィットネスの推奨事項を吐き出す遺伝子検査にも当てはまります。これらすべての科学は若くて不完全であり、これらのテストサービスの多くが潜在的な顧客に信じさせるよりもはるかに多くの当て推量が含まれています。
さらに、そこに プライバシーの懸念は これらのキットで締めくくりました。利用規約はそれぞれ異なりますが、それらすべてがあなたの遺伝情報の一部を第三者に販売する権利を留保します。これが現在および将来あなたにどの程度の影響を与える可能性があるかを推測するのは難しいです— しかし、主要なプライバシーであることが判明する可能性があります yの問題。 あなたのDNA情報からあなたの名前や個人情報が取り除かれていなくても、企業や債権者はいつかそれがあなたのものであると判断し、それを使ってあなたを差別する可能性があるという推測があります。
最後に、祖先情報に関しては、受け取るデータも誤解を招く可能性があり、壊滅的である可能性があります。たとえば、これらのテストでは、家族が実際にはあなたと関係がないことが明らかになる可能性があります。これは、父親の場合に最も頻繁に発生します。父親は、生物学上の父親が思っていた人物ではないことを誰かが知っています。 23andMeのウェブサイト上のメモ 。うわぁ！
これらすべてをまとめると、何が得られますか？おそらくあなたが交渉したよりも多いので、注意して購入してください。
