普段はきしむようなきれいな顔で運動している場合でも、化粧でいっぱいの顔なしでジムに入ったことがない場合でも、汗をかきながら着用しても肌に何の影響も及ぼさないという疑いが潜んでいる可能性があります。そして、その通りです。フェイスメイク、特にファンデーションは、アクティブになっているときのペルソナノングラタです。サンディエゴを拠点とする皮膚科医のジェフリー・ベナビオ医師は、基礎の発汗は毛穴を詰まらせ、発汗を引き起こす可能性があると述べています。
しかし、一方で、唇と目の製品を身に着けることはおそらく問題ありません。唇には毛包がないので、唇の色が詰まるものは何もありません、とベナビオは言います。そしてそれは は 目の周りににきびができる可能性がありますが、起こりそうにない、と彼は付け加えます。
結局のところ、肌にできる最善のことは、汗をかく前に、一日中着ていたメイクを拭くか洗うことです（これらの5つの新しいクレンザーが仕事を成し遂げます）。ただし、素顔に慣れていない場合は、カバレッジを慎重に選択してください。パウダーはリキッドメイクよりも毛穴を詰まらせる可能性が低いため、ベナビオは小さなコンシーラーを使用してトラブルスポットをカモフラージュし、パウダーを全面的にまぶして磨くことをお勧めします。マウントサイナイ医科大学の皮膚科助教授であるジャネットグラフは、色付きの保湿剤とBBクリームは、厚みが薄いため、ヘビーファンデーションの代替品としても適しています。
そしてもしあなたが しなければならない ジムのファンデーションを着用するベナビオは、毛穴を詰まらせないように設計された非コメドジェニックフォーミュラに固執することをお勧めします。現在市場に出回っているほとんどのファンデーションはこのカテゴリに分類されますが、その用語がパッケージに記載されていることを確認することをお勧めします。
結論：化粧品はあなたと運動の間の障害になるべきではありません。トレーニング中に化粧をしても問題がなければ、罪悪感を覚える理由はありません、とベナビオは言います。
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