母乳の供給量が減少している兆候
赤ちゃんが十分な量のミルクを飲んでいるかどうかをどうやって知ることができますか?哺乳瓶で育てられた赤ちゃんの場合、それは簡単です。ただ、彼女が食べる量を数えるだけです。ただし、母乳育児の場合はさらに難しく、母乳の分泌量が減少しているかどうかを判断する必要があります。母乳の出が少ないかどうかを確認するための 4 つのステップを次に示します。
- 母乳は足りていますか？目が覚めると胸が重く感じられるはずです。時々漏れることがありますが、少なくとも授乳の始めには赤ちゃんがゴクゴクと飲む音が聞こえるはずです。
- あなたの赤ちゃんは食後穏やかですか？十分な栄養を与えられた赤ちゃんは、授乳後は幸せでリラックスした状態になります。赤ちゃんがまだぐずっていることに気付いた場合は、母乳が十分に生産されておらず、母乳の供給が少ないことを示している可能性があります。
- あなたの赤ちゃんは十分におしっこをしますか？最初の数日間、乳児はあまり頻繁に排尿しません。しかし、ミルクが入ってくると、1日に5〜8回おしっこをし、尿は透明または薄黄色になります。おむつが 1 日に数枚だけ濡れていて、おしっこの色が濃い黄色の場合は、危険信号とみなし、小児科医に連絡して問題がないか確認してください。
- 赤ちゃんの体重は十分に増えていますか？母親、そしておばあちゃんは、自分の子供が痩せすぎていることを心配することがよくあります。赤ちゃんは通常、生後最初の数日間で 8 ～ 12 オンスの体重を失いますが、その後は 1 週間に 4 ～ 7 オンスの体重が増加します。しかし、赤ちゃんの体重が十分に増えているかどうかを推測する必要はなく、診察室で体重計に乗せるだけで十分です。 （ほとんどの家庭用体重計は非常に不正確なので、気が狂ってしまいます。）
注: 母乳の量を確認する最後の手がかりは、授乳が終わった後、搾乳したミルクまたは粉ミルクのボトルを差し出して、赤ちゃんがそれを飲み込むかどうかを確認することです。ただし、母乳育児が十分に確立される前に哺乳瓶を与える場合は注意が必要です。それは子供の吸い方を変え、突然乳房を拒否するようになる可能性があります。実際には、 乳頭混乱を避けるために 母乳の分泌不足を防ぐために、授乳が十分に確立された後でも、1 日あたり 1 ボトルまでを与えるのが最善です。
母乳量の突然の低下の原因
母乳の量が減っていると思われる場合、最も一般的な原因は次のとおりです。
- 授乳の頻度と期間。赤ちゃんが母乳を飲むたびに、体は母乳の流れを知らせ、赤ちゃんが定期的に飲む量に基づいて母乳の供給レベルを調整します。搾乳量が減れば減るほど、生産される量も減ります。
- 健康問題。新生児の中には、母親の乳房から乳を飲み込んだり搾乳したりすることができない身体的または発達的な問題を抱えて生まれてくる人もいます（例: 舌ネクタイ ）。お母様の健康状態も母乳の供給に影響を与える可能性があります（甲状腺やホルモンの問題、投薬、喫煙、身体的拘束など）。
牛乳の供給不足を防ぐ
母乳の出の低下を防ぐ最善の方法は、授乳中に赤ちゃんにできるだけ多くの母乳を飲ませてあげることです。牛乳を摂取すればするほど、体はより多くの牛乳を生産します。授乳の頻度を増やす、または授乳直後に搾乳セッションを追加することで、母乳をもっと作る時期が来たことを体に伝えることができます。
そして、今は赤ちゃんのことに集中していますが、ママの世話も忘れないようにしてください。水分を補給し、十分な量の食べ物を摂取するようにしてください。
母乳分泌が減少している懸念や兆候については、医師、経験豊富な授乳コンサルタント、およびお子様の小児科医と必ず話し合ってください。
