ゲッティイメージズ 3か月前、私は車で通勤し、のエピソードを聞いていました。 1つの特別な結婚 ポッドキャスト。主催者は、9年前に行った60日間のセックスチャレンジについて話していました。そこでは、60日間毎日セックスをすることを約束しました。そして、それが結婚生活をより良い方向に変えた方法について話していました。聞いているうちに、夫のジョンと同じようなことをするのはどういうことかと思いました。
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当時、私たちは週に1回程度セックスをしていました。どちらも、結婚生活が健康であると思っていたほどではありませんでした。しかし、それは私たちがもっとセックスをすることに興味がなかったからではありませんでした。私たちには9、7、5、1歳の4人の子供がいて、2人ともフルタイムで働いているので、1日の終わりに2人とも疲れ果てています。私はまた、性欲を刺激する抗うつ薬を服用しています。私はこれをすべて熟考し、60日間の毎日のセックスの挑戦に本当にコミットしたいかどうかを考えました。私は思った、 これをジョンに持っていくと、元に戻せません 。
結局、私は挑戦が私たちの結婚を助けることができるだけであると決めたので、私が仕事に着いたとき、私はジョンにテキストメッセージを送り、彼によってアイデアを浮かび上がらせました。彼は興味をそそられ、私たちがその夜から始めることを提案しました。チャレンジのルールをシンプルに保つことにしました。私たちの1人が病気の場合、旅行中の場合、または生理がある場合を除いて、60日間毎日セックスをします。そして、はい、セックスについてとても実用的であることが最初は奇妙に感じました。
その最初の夜、彼が子供の就寝時のルーチンを終えたとき、私はベッドに入り、ちょうど服を脱いだ。通常、私たちはこれに少し取り組みます。夕食に出かけます。私は何かかわいいものに滑り込むでしょう。しかし、それらの部分をスキップしていても、それでも楽しかったです。率直に言って、かなり自由になりました。ありませんでした 我々はなります？じゃないですか？ 緊張感があり、その場で服を着たり、手の込んだ計画を立てたりするプレッシャーはありません。 （（5人の女性が1か月間毎日夫とセックスしたときに何が起こったのかを明らかにする。）
チャレンジのほんの数日で面白いことが起こりました、そしてそれは関係する必要はありませんでした 私たちの つながり：ジョンは子供たちを寝かしつけたとき、子供たちとずっとリラックスして遊び心がありました。私が彼にこれを言ったとき、彼は、私たちが後でセックスをすることを知っていたので、彼はもう就寝時間がどれくらいかかるかは気にしないと私に言いました。私たちのセクシーな日の挑戦が続くにつれて、私たちはそれを呼ぶのが好きだったので、ジョンは通常彼を巻き上げる他のことについてもはるかにリラックスしていることに気づきました。たとえば、お金の心配はそれほど問題になりませんでした。それでも予算について話し合うつもりでしたが、それらの会話はいつものように請求されているとは感じませんでした。セックスはドーパミンやオキシトシンのような幸せなホルモンを放出するので、おそらくそれらは平和を保つのを助けていました。しかし、理由が何であれ、すべてのセックスが彼をよりリラックスさせ、私たちがより良く仲良くするのを助けていることが非常に明らかになりました。 （お互いに有利な話をしましょう！）
私の場合、毎晩のセックスはすぐにリラックスして夫と再会する方法になりました。実際、しばらくして、性欲が強くなっていることに気づきました。毎晩欲求を感じることが気分を盛り上げるのに役立ったと思います。毎日のセックスは自発的なものほどロマンチックでも驚異的でもないように見えるかもしれませんが、私たちが物事をさらにロマンチックにスパイスを効かせた夜は、根本的な質問がなかったので、実際にそれがそれらの夜を作ったことがわかりました。 彼は本当にセックスが必要だからといって、このすべての問題に直面するのでしょうか？ 結局のところ、私たちは間違いなくセックスをするつもりだったので、お互いに素晴らしい気分にさせたいという理由だけで、もっと時間をかけてマッサージや音楽を追加することは本当に特別でした。
オルガスムについてのこれらの14の驚くべき事実をチェックしてください：
私も認めます。ジョンと私が毎日セックスを始めたら、他のカップルを見て、考えて、かなり独善的に感じることがありました。 我々は持っています 仕方 あなたよりも多くのセックス ！
六十日の挑戦が終わったとき、私たちのどちらもそれを終わらせたくなかったので、私たちは続けることに決めました！今、私たちは週に最低6日セックスをしていますが、ジョンがそのうちの3日を開始し、私が残りの3日を開始すると、どちらも7日目に開始できることを理解しています。私の夫は欲望と追求を感じるのが好きなので、交代で始めることは重要です。彼が私よりも頻繁に開始する場合、私が本当に彼とセックスしたくないと彼が信じるのは簡単ですが、彼をなだめるためにそれに同意しているだけです。抗うつ薬のせいで、意図的にセックスを始めようとは思わないので、このプランが最適です。
私たちは結婚して15年になり、2人とも40歳に近づいています。そして、今では5か月間毎日セックスをしています。頻繁にセックスをする習慣をつけることは、今の私たちへの投資であり、これは将来も私たちに役立つと私は心から信じています。そしてそれは私たちの絆を強め、私たち両方をよりリラックスさせ続けます。そのため、ジョンと私は、予見可能な将来にわたって、この新しいセックスの毎日の習慣に固執することを約束します。確かに、混乱が生じる可能性があります。たとえば、私たちの1人が病気になったり、仕事のために旅行する必要があるかもしれません。それが人生の流れです。私たちがストリークを破った場合、私たちはそれを再び立ち上げることを意図的にすることを知っています。この習慣に追いつくと、報酬を獲得し続けることをすでに学びました。
