ゲッティイメージズ 有名人は、レッドカーペット、テレビ、銀幕で完璧に見えます。しかし、彼らの多くは、「完璧な」イメージを脇に置き、プラットフォームを使用してメンタルヘルスについて話すことにしました。不安、うつ病、強迫性障害（OCD）、およびその他の精神的健康障害は、私たちが偶像化している人も含め、すべての人に影響を及ぼします。意識を高め、受け入れを促進するために、これらのスターがメンタルヘルスとの彼ら自身の闘いについて何を言わなければならないかを見てください。
ゲッティイメージズ ジーナ・ロドリゲス 私は不安に苦しんでいます、女優は1つをキャプションしました Instagramビデオ 。そして、このクリップを見ると、自分がどれほど不安であるかがわかりましたが、私は自分自身に共感しています。私は彼女を守り、心配しても大丈夫だと言いたかったのです。不安を持っていることについて何も変わったり奇妙なことはありません。私が勝ちます。私はこのビデオを見るのが好きです。それは私を不快にさせますが、おそらく受け入れさえ感じる自由があります。これが私です。プロジーナ。
ゲッティイメージズ クリスティンベル これが問題です：私にとって、うつ病は悲しみではありません、女優は2016年のエッセイで モットー 。悪い日ではなく、抱擁が必要です。それは私に完全で完全な孤立感と孤独感を与えました。その衰弱はすべてを消費し、それは私の精神回路基板をシャットダウンしました。失敗したように、何も提供するものがなかったように、私は価値がないと感じました。さて、助けを求めた後、もちろん、それらの考えはもっと間違っていたはずがないことがわかります。
ゲッティイメージズ ライアン・レイノルズ 私たちの父はタフだった、俳優は言った バラエティ 彼についての2017年のインタビューで デッドプール 成功。彼は誰に対しても簡単ではありませんでした。そして、彼は自分自身に簡単ではありませんでした。自分をコントロールしようとして他人をコントロールする方法を見つけようとして、不安がそこから始まったのではないかと思います。当時、私はそれを認識していませんでした。私はただのけいれんな子供でした。
ゲッティイメージズ マライア・キャリー 私は働いていて、働いていて、働いていた、と歌手は言いました 人 4月に、彼女の双極性障害の診断を明らかにしました。私はイライラし、人々をがっかりさせることを常に恐れていました。私はある種の躁病を経験していたことがわかりました。結局、私はただ壁にぶつかるでしょう。私のうつ病エピソードは、エネルギーが非常に低いことが特徴だったと思います。私はとても孤独で悲しくなります—罪を犯したとしても、自分のキャリアに必要なことをしていませんでした。
ゲッティイメージズ ドウェイン 'ザロック'ジョンソン うつ病は決して区別しません、俳優と元プロレスラー ツイート 4月中。それを実現するのに長い時間がかかりましたが、鍵は開くことを恐れないことです。特に私たちの男はそれを維持する傾向があります。あなたは一人ではありません。
ゲッティイメージズ セレナ・ゴメス ツアーは私にとって本当に孤独な場所です、と歌手と女優は言いました 流行 2017年に。私の自尊心は撃たれました。私は落ち込んで、心配していました。ステージに上がる直前、またはステージを離れた直後にパニック発作を起こし始めました。基本的に、私は自分が十分ではなく、能力がないと感じました。
ゲッティイメージズ シャノンパーサー 私はそれの本当に、本当に悪いケースを持っていました、 ストレンジャー・シングス 女優は2017年に言った 人 インタビュー。誰もがOCDを聞いて、「さて、あなたは掃除したり整理したりするのが好きだ」と思います。それは実際にはそうではありません。特にすべての人にとってはそうではありません。
ゲッティイメージズ Chrissy Teigen 私は幸せになるために必要なすべてを持っていました。それでも、昨年のほとんどの間、私は不幸を感じました、モデルは個人的なエッセイで共有されました グラマー 基本的に私の周りの誰もが（私を除いて）12月まで知っていたのはこれでした：私は産後うつ病を患っています。すべてがとても素晴らしいとき、どうすればこのように感じることができますか？私はそれを理解するのに苦労しました、そしてすべてがそのような「もの」になるので、私はこれについて話すことさえ躊躇しました。
ゲッティイメージズ ケリーワシントン メンタルヘルスから柱頭を取り除くことが本当に重要だと思うので、公に言います。 スキャンダル 女優は言った グラマー 2015年に治療に行くことについて。私の脳と心は私にとって本当に重要です。歯のように健康になるために助けを求めない理由がわかりません。私は歯科医に行きます。では、なぜ私は縮小に行かないのでしょうか？
ゲッティイメージズ アデル 私はうつ病に非常に対応している、と歌手は語った バニティフェア 2016年に。私はそれを非常に簡単に出し入れすることができます。それは私の祖父が亡くなったとき、私が約10歳のときに始まりました、そして私が自殺念慮を持っていなかった間、私はたくさんの治療を受けてきました。でも、息子ができて産後うつ病から抜け出して以来、そんな気持ちはありませんでした。
ゲッティイメージズ クリステン・スチュワート 「15歳から20歳の間、それは本当に強烈でした」と女優は言いました マリークレール 2015年に。 '私は常に心配していました。私は一種のコントロールフリークでした。何かがどうなるかわからなかったら、私は自分自身を病気にするか、本当に衰弱させるような方法で閉じ込められたり、抑制されたりするでしょう。」
ゲッティイメージズ トローヤンベリサリオ 論理に逆らう私の脳の一部があります、 プリティ・リトル・ライアーズ 女優は個人的なエッセイに書いた レニーレター かつては、1日300カロリーで生活するべきだと完全に確信していましたが、ある時点で、それでも多すぎると言われました。私の脳のその部分は私の病気であり、それが私に対して絶対的な権威を持っていた時がありました。それはほとんど私を殺しました、そしてあなたは私が今10年間回復して生きてきたとしても、それでも私を今日まで妨害するたくさんの楽しくて陰湿な方法を見つけているのを見ることができます。健康に戻る道を見つけるのは難しい旅でした。
ゲッティイメージズ レナ・ダナム 「不安、OCD、うつ病に苦しんでいる人たちへ：人々があなたに運動するように言うとき、それは気が狂って迷惑だと私は知っています、そして私が聞くのに約16薬年かかりました、 女の子 作成者はジムの自撮り写真にキャプションを付けました インスタグラム 2015年に。やったことをうれしく思います。それはお尻についてではなく、脳についてです。
ゲッティイメージズ リリラインハート 私の世界が崩壊しているように感じました、 リバーデイル 女優は言った の 雑誌 2017年。敗北を認めたくなかったのですが、「家に帰る必要があります。私の精神的健康は苦しんでおり、それは私を身体的に病気にしています。」
ゲッティイメージズ カーラ・デルヴィーニュ 私はうつ病に苦しんでおり、自己嫌悪の特に荒いパッチの間のモデルでした、モデル ツイート 2016年に彼女のフォロワーに。
ゲッティイメージズ レディー・ガガ 私はうつ病や不安と戦ったことを公然と認めています、そして私は多くの人々がそうしていると思います、と歌手は言いました 鏡 2016年に。私たち全員が「乾杯！」と言ったほうがいいと思います。
ゲッティイメージズ キャサリンゼタジョーンズ 双極II型障害を持っているという私の啓示が一人の人に助けを求めるように促したなら、それはそれだけの価値がある、と女優は語った 人 2011年。黙って苦しむ必要はなく、助けを求めるのも恥ずかしいことではありません。
ゲッティイメージズ ミシェルウィリアムズ 暗くて重くなったあの場所に行ったのは、「私は提供者で、人の世話をしている、こんな感じではないはずなのに、どうしたらいいの？」と感じることがあるからです。 、歌手は言った トーク 2017年に。
ゲッティイメージズ ブリトニースピアーズ 幼い頃にロサンゼルスに引っ越した、と歌手は語った。 マリークレール英国 2016年に。私はとても精査されていました。髪の毛がずれていたら、とても心配です。とても多くのことをとても心配します。
ゲッティイメージズ ブルックシールズ ローワンの泣き声に耐えられず、夫が彼女を連れてきてくれる瞬間が怖かった、とモデルは2005年に書いた。 ニューヨーク・タイムズ 彼女の産後うつ病について論説した。私は彼女が消えてほしかった。消えたかった。私の最低の時点で、私は薬の瓶を飲み込むか、私のアパートの窓から飛び出すことを考えました。
ゲッティイメージズ キャリーフィッシャー 私たちは挑戦的な病気を与えられました、そしてそれらの挑戦に対処する以外に選択肢はありません、故女優と著者は2016年のアドバイスコラムに書いています 保護者 。それを英雄的である機会と考えてください。「攻撃中にモスルに住んで生き残った」英雄的ではなく、感情的な生き残りです。私たちの障害を共有するかもしれない他の人への良い模範となる機会。だからこそ、経験を共有し、類似点に安らぎを見いだすために、他の双極性障害者のコミュニティを見つけることが重要です。
ゲッティイメージズ ジョンハム 医師は、ひじ、歯、脳のいずれの場合でも、医療処置であると俳優は語った。 インスタイル 2017年に。そしてそれは重要です。私たちは、自分自身について否定的なことを認めることが、実際には強みであるのに、弱点と見なされる世界に住んでいます。 「助けが必要」と言うのは弱い動きではありません。長期的には、修正する必要があるため、はるかに優れています。
ゲッティイメージズ ケシャ ルーティンがあると、直面する可能性のある精神的な苦労を管理するのが簡単になります。そのルーティンが破られると、直面する準備ができていない可能性のあることが引き起こされる可能性があります。 時間 2017年に。私はそれが私のためにあることを知っています。
ゲッティイメージズ サラシルバーマン 人々はここロサンゼルスで「パニック発作」を非常にカジュアルに使用しますが、ほとんどの人はそれが何であるかを本当に知っているとは思いません、とコメディアンは言いました グラマー 2015年に。すべての息が苦労しています。あなたは死にかけています。あなたが死ぬでしょう。それは恐ろしいです。そして、攻撃が終わったとき、うつ病はまだそこにあります。
ゲッティイメージズ クリス・エヴァンス 「私はロサンゼルスをノックしません」と俳優は言った 転がる石 'しかし、L.A。は私が仕事に来る場所であり、会議を開き、残念ながら、不安の瞬間を感じる場所です。時々LAは素晴らしいです。そして時々あなたはただサンセットを運転するだけです、 'うーん。ファッキンハリウッド」
ゲッティイメージズ ガボレイ・シディベ 私はうつ病を私の解剖学的構造の一部として受け入れました。それは私の化学の一部であり、私の生物学の一部である、と女優は語った 人 2017年。自分で振り返るには大きすぎると、セラピストに会います。とにかくセラピストに会います。私たちは皆、セラピストに会うべきです。」
ゲッティイメージズ マイリー・サイラス 非常に多くの人が[私のうつ病]を私が恩知らずであると見ていますが、それはそうではありません。私はそれを助けることができません、と歌手は2014年のインタビューでタヴィ・ゲヴィンソンに語りました 彼女 。 「私が閉鎖されていることはあまりありません。宇宙は私にすべてを与えてくれたので、人々がそうでないものである必要はない、または偽りの幸せを感じなければならないように感じるのを助けることができました。偽りの幸せであることほど悪いことはありません。」
ゲッティイメージズ ダコタジョンソン 自分が何を考えているのか、何をしているのかわからなくなるほどパニックになることがあります。 50シェード 女優は言った 別 2015年。私は完全な不安発作を起こしました。とにかくいつも持っていますが、オーディションでは悪いです。
ゲッティイメージズ アマンダ・サイフリッド 精神疾患は見られません。それは大衆ではありません。それは嚢胞ではありません。しかし、それはそこにあります。なぜそれを証明する必要があるのですか？女優は言った アリュール 2016年。私はOCDに起因するかなりひどい健康不安を抱えていて、脳に腫瘍があると思っていました。
ゲッティイメージズ ウィノナライダー 本当に決まり文句に聞こえるので、私が[うつ病で]経験したことについてオープンにしたことを後悔していませんが、女性が私に近づいてきて、「それは私にとってとても意味がありました」と言ったことがあります。 カット 2016年。誰かが本当に苦労して恥ずかしさを感じていて、このすべてを隠そうとしていたことに気付いたとき、それはとても意味があります。
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