ゲッティイメージズ かわいい子を知っている人鉢植えそのような人生を変える力を詰め込むことができますか？屋内ガーデニングはストレスを軽減しながら気分と創造性を向上させることができることを研究が示しているだけでなく、植物が部屋から毒素を吸い出し、あなたとあなたの家族が毎日呼吸する空気を浄化するのに役立つことを複数の研究が示しています。
仕組みは次のとおりです。 植物 葉の毛穴からガスを吸収し、根の微生物が成長に必要な栄養素にそれらを隠すのを助けます。最も重要なことは、これが植物が人間の呼吸する二酸化炭素をブドウ糖と酸素に変換する方法です。しかし、植物は、建築材料、布地、タバコの煙、塗料、プラスチックなどから放出されるさまざまな揮発性有機化合物（VOC）を吸収することもできます。ベンゼン、トルエン、ホルムアルデヒド、オクタンなどのこれらのVOCは、レベルが高くなりすぎると、目の炎症、頭痛、吐き気を引き起こすことが示されています。
実際に大きな違いを確認するために必要な植物の寿命については意見の相違がありますが、家を甘い香りの笑顔を生み出す緑で満たすことは素晴らしいアイデアです（ただし、すべてを置くペットや幼児がいる場合は）彼らの口の中で、植物を手の届かないところに保つか、無毒な葉を持つものを選ぶようにしてください）。私たちが知っていることの1つは、植物が大きくて葉が多いほど、より多くの毒素を吸収できるということです。
研究によると、さまざまな植物がさまざまなVOCの除去に優れているため、最大の空気清浄力を得るには、以下の植物の組み合わせで家を埋めてください。
ゲッティイメージズ 私たちは皆、私たちの生活の中でもう少し平和を使うことができます、そしてこの美しさの手入れが簡単なことは、空気から広範囲の毒素を取り除きながら、まさにそれをします。注意点：子供やペットに食べられた場合、植物は有害になる可能性があるため、一口食べるのに十分な好奇心のある人の手の届かないところに置いてください。
ゲッティイメージズ ピンク、赤、黄色、オレンジ色の花は甘くて可憐に見えるかもしれませんが、それらは多くの力を詰め込んでいます—ガーベラはでトップパフォーマーの1人でした NASAの実験 空気清浄機で。適度な室内光で育ちますので、朝は日差しが降り、午後は日陰になる場所を探しましょう。
ゲッティイメージズ おそらく「HighHopes」の曲から最もよく知っているでしょう—その小さな古いアリは本当に やりました ゴムノキの植物を動かします。厚くて光沢のある葉を持つこの背が高く頑丈な標本は、空気からホルムアルデヒドを除去するのに特に才能があります。ペットに近づかないでください。
ゲッティイメージズ やや不快な名前「義母の舌」でも呼ばれますが、私たちは サンセベリアトリファシアタ NS auretii そのスリザリンのような名前で：ヘビの植物。最も黒い親指でさえ、この心のこもった空気清浄プラントの世話をすることができます。
アマゾン 母親は主に屋外の植物として使用されますが、少し余分な愛情を持って、彼らは空気からベンジンとアンモニアを取り除く内部で繁栄することができます。毎日土壌をチェックし、一番上のインチが乾いたら水を加えます。
ゲッティイメージズ 竹椰子はあまり光を必要としないので、アパートの住人やオフィスに新鮮な空気を加えるのに最適です。ボーナス：彼らはペットにとって安全です。
ゲッティイメージズ 「ドラゴンツリー」としても知られているmarginataは、手入れが非常に簡単で、ペットを飼っていない、わずかに関与している庭師に最適です。 NASAの研究でトップの空気清浄機の1つであるマージナタは、2週間程度ごとに水をやるだけで済みます。
ゲッティイメージズ 太陽を愛するアロエベラには、いくつかの健康上の利点があります。多肉植物はあなたの空気をろ過するだけでなく、葉の中のゲルは切り傷や火傷のための自然な鎮静剤です。
ゲッティイメージズ 最近の空気浄化のトッププラントの1つと評価されました ジョージア大学の研究、 この縮れた髪の植物はあなたの家に楽しい追加です。かごに吊るすか、部分的な太陽の下で鉢に置き、毎日霧をかけます。
ゲッティイメージズ このエレガントなイチジクを求めて泣かないでください。ジョージアの研究では、その青々とした光沢のある葉は、トルエンとオクタンを除去するために高いスコアを獲得しました。植物は屋内によく行きますが、動かされるのは好きではないので、良い場所を見つけて落ち着かせてください。
