Suze777 / getty 約3100万人のアメリカ人が 湿疹 、皮膚が赤くなり、炎症を起こし、時には耐えられないほどかゆみを伴う状態。過剰な免疫システムによって引き起こされると考えられている湿疹の引き金は、ストレスやホルモンの変化から特定の石鹸や香水の成分まで、無限に続く可能性があります。そして、湿疹が激怒し始めたら、それを止めるのは難しいかもしれません。
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ステロイド外用薬が役立つこともありますが、 たくさんの副作用 （皮膚が薄くなる、ストレッチマーク、変色など）。幸いなことに、他にも同じように、またはさらに優れたソリューションが数多くあります。 7人の深刻な湿疹患者が最終的にどのように救済を見つけたかを聞くために読んでください。
白酢漬け
湿疹の再燃が足にある場合は、白酢をぬるま湯に注ぎ、15〜20分ほど浸します。顔に影響がある場合は、ぬるま湯と酢に手ぬぐいを浸し、顔に数回押し付けます。いずれにせよ、私はフォローアップします セタフィルローション またはクリーム。私が最初に湿疹と診断されたとき、皮膚科医が酢の使用について教えてくれました。それは常にかゆみを取り除くので、私は練習を続けました。 — コンケッタ、57、イリノイ州シカゴ
注意深い養生法
湿疹を一度も経験したことがない人は、湿疹が持つ可能性のある感情的な影響を本当に理解していません。しかし、私が作成したレジメンのおかげで、2年間フレアアップはありませんでした。毎日、バージンココナッツオイルを全身に塗り、3〜4日ごとに使用しています。 ニュートロジーナデイリーコントロール2in1フケシャンプープラスコンディショナー ボディウォッシュとして。 【有効成分のピリチオン亜鉛が含まれています。】今まで以上に自信がつき、困惑することなくビーチに行くなどの簡単なことができるようになりました。 — ジョナサン、39、フロリダ州サラソタ
ココナッツオイルを使用するこれらの他の素晴らしい方法をチェックしてください：
適切な保湿剤
適切なスキンケアルーチンがないと、特に冬の間、私の肌はスケーリングやひび割れのポイントまで簡単に超乾燥する可能性があります！私の最大の秘訣は、お肌に潤いを与えることです。ただし、使用する製品には注意してください。保湿剤が「オーガニック」または「ヒーリング」と言っているからといって、それがあなたの肌に良いとは限りません。私はラウレス硫酸ナトリウム、マンサク、アルコール、パラベン、および成分リストの上位に「香り」が記載されている製品を避けるように努めています。 — マイケル、25歳、カリフォルニア州サンディエゴ
特別なラップ
私の息子と私は皆湿疹を患っています、そしてそれは私たちのひじに本当に悪いです。昨年、ローションを塗った後、特別な「スリーブ」ラップを施す「ウェットセラピー」を発見しました[ このように ]次に、袖を冷水で濡らして湿らせます。私は非常に懐疑的でしたが、結果は素晴らしかったです！私は寝る前に自分と息子たちにそれを試しました、そして5日以内に私たちの湿疹は消えました。私たちが試した他の何もうまくいきませんでした、彼らの小児科医によって処方されたクリームさえも。 — シャノン、43、ペンシルベニア州レイクアリエル
光線を捕らえる
息子（ほぼ4歳）、次に娘（ほぼ2歳）を出産した後、足に悲惨な湿疹ができました。大きな視線がなければスカートやショートパンツを着たり、「足のどこが悪いの？」と聞かれたりすることはできませんでしたが、 それだけ うまくいったのは使っていた 日焼けブース 週3日5分。ブース内では、顔と体をタオルで覆い、足だけを露出させたところ、発疹は6週間でほぼ完全に消えました。私がこれを私の医者に告白したとき、彼女は彼女の頭をうなずいて、私があまり長くそこにとどまらなければ大丈夫だと私に言いました、そしてそれは UV照射 多くの場合、湿疹を助けます。屋外で太陽の下で過ごす時間も機能しますが、光線の中に少し長く留まらなければならない場合があります。結果を維持するために、私はまた、少なくとも1日1回、足に保湿剤の厚い層を塗ります。 — スザンヌ、39、モントリオール
ブリーチバス
クレイジーに聞こえるかもしれませんが、特にひどいフレアアップがある場合は、ブリーチバスが役立ちます。私の皮膚科医はそれを勧めました。私はフルタブの水にはハーフカップの家庭用漂白剤を使用し、ハーフタブには1/4カップを使用します。私は10分まで浸し、それから洗い流します。私も毎週行きます エキシマレーザー 治療。それらはかゆみを減らし、傷跡を取り除くのを助けます。 — モニカ、25、ニューヨーク、ニューヨーク
トリガーフリーダイエット
私の湿疹のほとんどは、私の多くの食物アレルギーに起因します。グルテン、トマト、サツマイモ、その他の食品は、私にとって発疹や病変を引き起こすので、今ではそれらを避けています。香水入りの石鹸も肌を刺激して湿疹を引き起こすので、香りのない非常にマイルドな石鹸を使用しています。また、塩素消毒した水で泳ぐと湿疹がひどくなるので、塩素を使わない湖やプールで泳ぎます。 — ジャネット、68、ミシガン州ポーテッジ
